GOLF - Permainan Mental

• Mungkin 20, 2024

Terdapat kata-kata di sekitar golf saya pernah mendengar banyak kali bermain golf terdiri daripada 10% bakat dan mental 90%. Jennifer Padgett dari Cumberland House Publishing bertanya di laman web Golf saya jika saya akan menarik dalam menerima buku untuk ditinjau. Nama buku itu GOLF - Permainan Mental - Memikirkan Jalan Anda di sekitar Kursus oleh Tom Dorsel. PhD. Saya fikir ini terdengar sangat menarik dan menghantar e-mel kepada saya bahawa saya akan suka membaca dan mengkaji sebarang jenis buku tentang golf.

Saya menerima buku itu beberapa minggu yang lalu dan baru sahaja selesai membacanya, buku ini mempunyai banyak petua untuk membantu pemain golf memikirkan perjalanan mereka. Buku ini adalah buku harian dengan 350 muka surat dan ditulis dengan baik dan mudah diikuti. Saranan ini turun ke bumi dan sejak Encik Dorsel adalah psikolog dan profesor psikologi di Universiti Francis Marion di Florence, South Carolina, saya mula menganggapnya terlalu teknikal. Saya dapati ia sangat membantu walaupun agak berulang tetapi kadang-kadang pemain golf perlu mempunyai perkara yang dibor ke mereka sebelum mereka memahami.

Buku ini baru dan akan tersedia pada bulan April 2008 jadi saya menghargai peluang pertama untuk membaca dan mengkaji buku ini. Golf Permainan Mental dibahagikan kepada lima bahagian dengan setiap bahagian dibahagikan kepada beberapa bab yang berurusan di bawah tajuk ini.

Bahagian 1 - Asas - Bermula
Bahagian 2 - Jelas Memikirkan - Kepekatan
Bahagian 3 - Emosi Terkawal - Keyakinan dan Kekuatan Mental
Bahagian 4 - Tindakan Berkesan - Amalan
Bahagian 5 - Permainan Aneh Golf - Misteri Mental Golf

Dalam Pendahuluan Encik Dorsel mengatakan bahawa buku ini mengambil masa 12 tahun secara bertulis. Ia juga terdiri daripada beberapa artikel yang ditulis untuk majalah Golf Illustrated dan menggunakan tiga komponen Thinking, Emotion and Action. Dalam 50 bab, penulis mencatatkan bahawa terdapat beberapa pengulangan kerana sesetengah kawasan cukup penting untuk diulangi seperti yang saya katakan beberapa pemain golf tidak mendapatkannya buat kali pertama. Penulis juga mencatat seseorang harus membaca sedikit demi sedikit dan kemudian keluar dan mengamalkan apa yang anda pelajari. Saya harus mengatakan ia membantu saya kerana saya membaca kunci untuk membuat rutin dan visualisasi ia berjaya apabila saya menjaringkan 41 untuk sembilan lubang pertama saya, saya tidak menamatkan sembilan kedua apabila hujan mengganggu. Ia menjadikan saya orang percaya dan mahu menyelesaikan buku itu dan mencuba banyak cadangan.

Pada bahagian pertama yang dipanggil Dasar-dasar ia menyenaraikan perkara-perkara yang anda harus periksa dengan Golf Pro anda untuk cengkaman, pendirian, penjajaran dan swing anda. Sebaik sahaja anda mendapat maklumat dan arahan yang betul maka itu bermakna amalan, amalan dan amalan yang lebih banyak. Penulis bercakap tentang bagaimana untuk berlatih yang akan menjadikan anda yang paling baik. Beliau menyebut bahawa bermula dengan senaman panas kemudian meletakkan, kerepek dan akhirnya kepada jarak memandu. Saya biasanya membalikkannya, saya menggunakan beberapa latihan memanaskan dengan Stick Speed ​​saya, kemudian memukul bola dari besi 8 hingga besi pertengahan kemudian menuju kayu dan pemandu kereta api. Dari sana saya pergi ke kerepek kami dan berlatih dengan beberapa bola ke tiga tetapan pin berbeza. Saya kemudian selesai dengan meletakkan putt panjang dan beberapa putt pendek. Ini telah menjadi rutin saya untuk beberapa waktu dan pada masa itu ia membantu banyak. Sama dengan setiap pemain golf ia tidak sempurna kerana anda akan mempunyai beberapa hari yang buruk jadi hanya tinggal dengannya.

Saya berminat dengan rutin yang perlu ada pada setiap set sebelum anda berayun untuk berdiri di belakang bola dan memvisualisasikan bagaimana anda ingin membuat penampilan anda. Sudah tentu saya sentiasa melihat ke bawah untuk melihat di mana saya mahu bola pergi, kadang-kadang ia berfungsi besar kali emosi mengambil alih dan ia melayari garis. Ini adalah cadangan yang baik dan saya akan berusaha lebih keras pada langkah-langkah asas untuk mendapatkan tembakan yang baik. Penulis menceritakan berapa banyak Pro yang mengendalikan diri mereka dalam kursus seperti Tiger Woods, Phil Mickleson atau bahkan pemain lama seperti Arnold Palmer, Jack Nicklaus. Jack telah disebutkan 22 kali seperti yang saya dapati dalam Indeks kerana saya ingin tahu berapa banyak masa kerana ia seolah-olah dia di setiap halaman. Tiger dikatakan 20 kali tetapi kedua-duanya adalah model peranan baik untuk golf.

Penulis bukan hanya ahli psikologi dia pemain golf kecacatan rendah. Dia mengaitkan banyak pengalamannya dalam bermain dalam perlawanan dan bagaimana untuk tetap fokus sepanjang pusingan. Satu artikel yang saya dapati membantu adalah bagaimana untuk pulih ketika dalam kemerosotan, dia mengatakan bahawa kebanyakan pemain golf walaupun Pro melewati masa ketika tembakan golf tidak berfungsi. Kerana saya berada dalam kemerosotan dahsyat musim sejuk lalu dan baru-baru ini telah bekerja dari situ. Saya mengharamkan pemandu saya ke garaj selama tiga minggu dan hanya menggunakan kayu saya # 3 sebagai pemandu. Saya juga terus bekerja di tempat memandu dan akhirnya saya dapati perkara-perkara penting yang saya perlukan untuk mendapatkan swing saya. Ia tidak berfungsi dengan segera tetapi cukup untuk mengetahui apabila skor saya bertambah baik.

Saya sangat mengesyorkan buku ini untuk mana-mana pemain golf dari anak muda ke pemasa lama seperti saya. Semua orang boleh menggunakan sedikit psikologi untuk membantu meningkatkan permainan pemikiran golf anda. Penulis mempunyai beberapa bab mengenai cara menurunkan kecacatan anda dalam tempoh enam bulan, dia mencadangkan perkara yang perlu anda lakukan untuk membuatnya berlaku. Nasihat yang baik kerana kita semua tahu bahawa 90% bermain golf dengan baik adalah mental jadi gunakan otak anda dan berfikir cara anda untuk golf yang lebih baik.Buku ini boleh didapati di Amazon.com dan di Cumberlandhouse.com penerbit Golf ini Permainan Mental - Memikirkan perjalanan anda di sekitar Kursus.

Arahan Video: Golf Course Management Strategy - How to Manage Your Game on New Courses (Mungkin 2024).