Adakah Keganasan Obesiti Kanak-kanak?

• Mungkin 20, 2024

Pada awal tahun lalu, saya membaca artikel mengenai ibu bapa yang menghadapi tuduhan kemungkinan pengabaian kanak-kanak kerana anaknya adalah kegemukan. Yang menimbulkan persoalan untuk saya mengenai sama ada obesiti kanak-kanak atau tidak dianggap sebagai mengabaikan, di pihak ibu bapa. Pada ketika itu, saya terpaksa melihat bagaimana saya melihat masyarakat kita berada dalam bidang kebiasaan makanan dan makan. Ini juga sesuatu yang saya lihat pada tahap peribadi kerana saya juga gemuk dan ingin menukar kebiasaan makan saya juga.

Saya mahu memulakan dengan tabiat makan dalam masyarakat kita. Semuanya hari ini mengenai makanan yang cepat dan mudah dibuat. Dalam isi rumah yang kedua-dua orang tua bekerja, ini benar-benar benar kerana pada masa keduanya selesai dengan kerja, tidak ada masa untuk persediaan makanan yang panjang. Banyak keluarga makan di rantai makanan segera kerana ia adalah makanan yang cepat dengan pembersihan yang mudah.

Ramai keluarga juga mempunyai anak yang terlibat dalam aktiviti sukan selepas waktu sekolah dan satu atau kedua orang tua menghadiri acara sukan tersebut. Tambah pada masa kerja rumah itu, setiap petang. Saya tahu dari pengalaman bahawa ini secara konsisten mengambil masa yang panjang setiap malam dengan kedua-dua anak saya. Sesetengah keluarga dalam situasi ini boleh memilih makanan yang mudah dan boleh dimakan untuk makan malam, kerana ia cepat membuat dan mudah dibersihkan. Ramai kanak-kanak makanan gelombang mikro kelihatan sangat menarik untuk kanak-kanak di sampul kotak. Sementara itu, ini tidak bermakna ia adalah makanan yang sihat untuk kanak-kanak itu.

Kedua-dua senario yang saya telah dibincangkan mempunyai tema umum yang cepat untuk menyediakan makanan dan sedikit masa tanpa pembersihan, yang membolehkan lebih banyak masa untuk melakukan kerja rumah, sukan, atau menghabiskan masa sebagai sebuah keluarga menonton televisyen atau bermain permainan papan.

Saya perhatikan bahawa dari sekolah-sekolah ke hospital, terdapat mesin penjual makanan dengan makanan ringan dan minuman yang tersedia dengan melemparkan duit syiling. Kebanyakan makanan ringan dan minuman ini dipenuhi dengan gula dan dikemas dengan kalori. Namun, sekali lagi, tumpuan adalah pada makanan yang mudah diperoleh dan cepat dimakan dengan sedikit tanpa pembersihan yang terlibat.

Akhir sekali, satu lagi faktor penting dalam masa sekarang ialah penggunaan komputer dan permainan video. Kami telah menjadi begitu maju teknologi yang banyak masa kami, sebagai masyarakat, dibelanjakan untuk komputer, bilik sembang, permainan video, e-mel, MySpace, dan yang terbaru dan paling hangat - facebook dan Twitter. Dalam masyarakat kita, pengetahuan dan penggunaan komputer sangat penting. Ramai kanak-kanak hari ini lebih suka berada di komputer dan permainan video mereka, bukan permainan luar dan sukan luar. Saya masih ingat menghabiskan banyak masa saya di luar sebagai seorang kanak-kanak. Perkara kegemaran saya ialah bermain bola keranjang dan menunggang basikal. Komputer dan permainan video bukan masalah dengan generasi saya.

Dengan semua faktor-faktor yang saya telah disenaraikan di atas, soalan sebenar adalah siapa yang bertanggungjawab untuk obesiti kanak-kanak di dalam masyarakat kita? Adalah ibu bapa yang patut disalahkan? Adakah mereka benar-benar mengabaikan apabila anaknya gemuk? Saya telah berfikir tentang ini untuk beberapa waktu. Hanya ada satu senario yang saya katakan bahawa ibu bapa bertanggungjawab untuk pengabaian ketika datang ke obesiti anak mereka. Inilah ibu bapa yang mempunyai cara untuk dapat menyediakan makanan ringan dan makanan yang sihat untuk anak-anak mereka. Namun, mereka memilih makanan ringan yang mengandungi gula dan lemak dan menyediakan makanan yang tinggi kandungan lemak, kalori dan gula.

Jenis ibu bapa sedar tentang obesiti anak mereka, namun tidak membuat percubaan untuk membetulkannya. Mereka sedar tentang risiko kesihatan yang terlibat dalam obesiti anak mereka, tetapi mereka tidak cuba untuk mengubah diet anak mereka. Mereka terus menyediakan anak-anak mereka dengan makanan yang sama dan tidak memasukkan senaman ke dalam rutin harian anak mereka.

Saya tidak percaya bahawa majoriti ibu bapa dengan anak-anak yang gemuk perlu dikenakan pengabaian. Walau bagaimanapun, saya percaya bahawa orang tua yang mempunyai anak-anak dengan masalah kesihatan yang disebabkan oleh obesiti harus bertanggungjawab terhadap tindakan mereka. Saya percaya bahawa kanak-kanak yang gemuk perlu dipantau dengan teliti dan diet mereka berubah untuk membantu mereka mempunyai tabiat makan yang sihat. Saya juga percaya bahawa senaman harus dimasukkan ke dalam rutin harian kanak-kanak obes, dengan harapan kehilangan berat badan tambahan.

Saya tahu ini adalah subjek yang menarik. Tambahan pula, saya sedar bahawa tidak semua orang akan bersetuju dengan saya mengenai isu ini. Walau bagaimanapun, di negara kita, kita mempunyai peratusan yang sangat tinggi kanak-kanak gemuk. Kita mesti mula melihat penyediaan makanan yang sihat, dan tidak makan seperti yang kita, sebagai masyarakat, telah terbiasa, saya termasuk. Ibu bapa harus bertanggungjawab terhadap berat badan dan diet anak mereka. Kanak-kanak tidak tahu apa-apa yang lebih baik. Mereka belajar apa yang diajar. Sekiranya kanak-kanak itu diajar tabiat makan yang sihat dan senaman setiap hari, mereka akan membesar untuk menggabungkan tabiat yang sama ke dalam gaya hidup mereka, sebagai orang dewasa.

Adakah ini bermakna bahawa jika kita melihat seorang kanak-kanak yang gemuk, kita melaporkan keluarga kepada Perkhidmatan Perlindungan Anak? Tidak. Mereka yang berada di alam untuk membantu keluarga ini dengan anak-anak gemuk adalah doktor dan jururawat yang menjaga mereka secara teratur. Jika doktor merasakan bahawa kanak-kanak diabaikan di kawasan ini dan mereka mengambil berat tentang masalah kesihatan kanak-kanak, mereka harus membuat panggilan. Mereka yang berada dalam bidang perubatan yang mengetahui kanak-kanak secara peribadi sedar tentang semua masalah kesihatan akibat obesiti kanak-kanak itu.Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak mengalami diabetes dan ibu bapa tidak aktif membantu untuk memastikan ia di lihat dengan memerhatikan diet anak mereka, maka doktor pasti akan melangkah. Bantuan untuk anak-anak gemuk harus datang dari profesional perubatan dalam kehidupan kanak-kanak.

Jika anda tahu seseorang yang anaknya gemuk, jangan teragak-agak untuk bercakap dengan ibu bapa. Jangan mengharapkan tindak balas yang baik pada kali pertama, kerana pertahanan mungkin tinggi. Walau bagaimanapun, anda boleh menawarkan untuk mengambil kanak-kanak tersebut di atas kenaikan, ke taman tempatan atau kolam renang, atau pergi menaiki basikal bersama-sama. Mungkin anda boleh mengambil anak itu sekali seminggu untuk bersenam dan makan tengah hari. Gunakan masa itu bersama untuk mengajar tabiat makan kanak-kanak yang sihat. Cara yang baik untuk melakukan ini adalah membeli buku masak khusus untuk kanak-kanak dan ajar anak untuk memasak di dapur anda. Ini bukan sahaja menjadi masa yang menyeronokkan untuk mereka, tetapi juga akan memupuk kebiasaan makan yang baik. Ada cara untuk membantu kanak-kanak dalam kehidupan anda untuk menjalani kehidupan yang sihat.

Arahan Video: The abortion war | Fault Lines (Mungkin 2024).