Video Latihan Aerobik

• April 20, 2024

Untuk senaman aerobik, saya terpaksa mencari jalan pintas yang akan menjimatkan masa saya. Tambahan pula, saya seorang homebody. Selama bertahun-tahun saya mempunyai perniagaan di rumah dan, walaupun saya melakukan perjalanan beberapa, tidak kira betapa eksotik tujuan saya, saya lebih bahagia untuk kembali daripada saya meninggalkan rumah.

Saya mempunyai latihan basikal, mesin mendayung dan trampolin. Tetapi, tiada seorang pun daripada mereka yang berkuasa dengan saya. Satu-satunya perkara yang saya dapat bertahan (atau sekurang-kurangnya terus kembali ke) adalah video aerobik.

Leslie Sansone adalah kegemaran saya. Dia ceria, tanpa malu-malu manis, latihannya mudah dipelajari, impak yang rendah dan dia kelihatan seperti orang yang sebenar - bukan beberapa Playmate bulan itu. Saya telah menggunakan Leslie's Two-Mile Walk selama beberapa tahun sekarang - saya memakai beberapa video dan akhirnya membelinya di DVD.

Jika anda juga seorang homebody atau anda tidak mahu meluangkan masa atau menghabiskan wang untuk pergi ke gym atau anda hanya kentang sofa asli seperti saya, anda mungkin mahu klik di bawah, membeli salinan dan mencubanya!



Leslie Sansone - Walking Dua Mile - DVD

Leslie Sansone - 2 Mile Walk - VHS


Untuk Kesihatan, Berat Badan dan Nutrisi Semulajadi, klik di sini.

Klik di sini untuk peta tapak.

Untuk melanggan Newsletter Nutrisi, masukkan alamat e-mel anda di kotak langganan di bahagian bawah halaman ini.

Artikel yang mungkin anda nikmati juga
Sepuluh Tips Teratas Untuk Petua Skala Cara Anda
Terobosan Berat Sayuran
Gaya Rumah Aerobik
Bagaimana "GO" dan "TIDAK" Boleh Membantu Menguruskan Berat Anda

© Moss Greene. Hak cipta terpelihara.


Nota: Maklumat yang terkandung dalam laman web ini tidak bertujuan untuk menjadi preskriptif. Apa-apa percubaan untuk mendiagnosis atau merawat penyakit haruslah di bawah arahan seorang doktor yang biasa dengan terapi pemakanan.

Arahan Video: Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak Tubuh ! (April 2024).