Pautan alergi-IBS

• April 20, 2024

Saya telah menderita dengan alergi dan sindrom usus besar (IBS) selama bertahun-tahun. Mungkin terdapat kaitan antara dua syarat ini, menurut penyelidik di Pusat Perubatan Universiti Rush di Chicago.

IBS, gangguan pencernaan, berlaku pada kira-kira 15 peratus daripada populasi A.S.. Orang dewasa dengan simptom alahan melaporkan kejadian IBS yang lebih tinggi, menunjukkan hubungan antara alahan bermusim dan IBS, menurut satu kajian dalam Annals of Allergy, Asthma & Immunology.

Dalam kajian ini, penyelidik melihat 125 orang dewasa dan mendapati kemungkinan IBS lebih tinggi pada pesakit dengan ekzema alahan (3.85 kali lebih tinggi) dan rhinitis alahan bermusim (2.67 kali). Mereka juga mendapati IBS adalah 2.56 kali lebih tinggi pada orang yang mengalami kemurungan.

IBS, yang menjejaskan 15 peratus daripada populasi umum, adalah kumpulan simptom termasuk sakit perut selama 12 minggu dalam setahun yang lalu, perubahan dalam kesuburan atau kekerapan tinja, dan melegakan kesakitan perut dengan buang air besar. Pelbagai penemuan mencadangkan secara tidak langsung bahawa pendedahan alergen boleh membawa kepada gejala IBS pada sesetengah pesakit, tetapi kekerapan tidak dipelajari.

Penyelidik juga mendapati korelasi antara asma dan IBS. Orang yang menghidap asma menunjukkan bahawa mereka mempunyai IBS dua kali lebih kerap bukan pesakit asma.

Bagaimanakah orang yang mempunyai alahan dan asma mendapat manfaat daripada kajian ini?

Saya mempunyai alahan, asma dan IBS. Berikut adalah beberapa perkara yang saya akan lakukan dengan berbeza jika saya tahu tentang pautan ini tahun lalu.

• Mencegah jangkitan pernafasan kerana sebarang jangkitan boleh membawa kepada komplikasi yang memerlukan ubat tambahan.

• Elakkan mengambil antibiotik kecuali perlu. Antibiotik memusnahkan kedua-dua bakteria yang bermanfaat dan buruk. Rawatan antibiotik sering mendahului permulaan IBS kerana ubat ini menyebabkan ketidakseimbangan bakteria usus. Bakteria ini yang biasanya tidak berbahaya mula menghasilkan toksin dan bahan berbahaya lain yang mengganggu pencernaan dan juga merosakkan usus.

• Had bergantung kepada ubat alergi dan asma. Atau sekurang-kurangnya, memilih untuk mengambil ubat dengan kesan sampingan yang lebih sedikit. Sesetengah ubat boleh mengganggu penyerapan nutrien penting yang diperlukan untuk penyelenggaraan fungsi tubuh setiap hari.

• Daripada dadah, cuba panci neti atau pengairan hidung elektronik.

• Makan makanan yang seimbang, dan elak daripada penggunaan soda dan lain-lain makanan manis dan diproses.