Peraturan Latihan Don No. 5
Ini terakhir Peraturan Kejurulatihan saya mungkin yang paling penting dari mereka semua. Ini adalah pengajaran yang saya benar-benar belajar musim lalu saya melatih 10U, di mana kita mempunyai pasukan yang sangat berbakat tetapi berada di tempat ketiga dalam liga, dan rekod kami yang paling banyak termasuk empat hubungan yang mengagumkan! Kami menekankan untuk memenangi semua musim yang panjang, dan mendapat keputusan yang sebaliknya.

Kami tidak memberi tumpuan kepada kemenangan dan kerugian pada pasukan saya lagi. Oh, jangan salah saya - seperti yang telah saya nyatakan sebelum ini, di dalam saya ultracompetitive dan saya benci kehilangan. Kepada saya, bersenang-senang dalam bola sepak termasuk memenangi lebih daripada kehilangan, dan saya yakin percaya pemain saya merasa cara yang sama. Walau bagaimanapun, terlalu banyak kesepakatan boleh dibuat mengenai rekod kemenangan. Sekiranya pasukan melawan lawan yang sukar hanya kalah satu perlawanan dalam permainan yang dimainkan oleh kedua-dua pasukan, adakah sesuatu yang benar-benar sesuatu yang akan menjadi marah, atau adakah sesuatu untuk dirayakan?

Apa yang kita fokuskan ialah "memproses" dan melakukan perkara-perkara di lapangan softball. Menyedari bahawa banyak perkara yang berada di luar kawalan kami, kami hanya memberi tumpuan untuk melakukan perkara-perkara yang dapat kami kendalikan. Kami berharap hasil yang baik, tetapi kami bekerja untuk proses yang baik. Sebagai contoh, saya lebih suka adunan saya yang baik pada kelawar dan meletakkan swing yang baik di padang hanya untuk mempunyai pemain tengah membuat tangkapan menyelam yang hebat daripada mempunyai swing adunan saya di padang pertama dengan matanya tertutup dan bernasib baik memukul dribbler melalui infield untuk melanda asas. Dalam kes pertama, proses itu baik - kami tidak mendapat keputusan yang kami mahukan. Dalam kes kedua, proses itu tidak baik, tetapi kami mendapat hasil yang kami mahu kerana kami bernasib baik.


Kami menggunakan apa yang kita rujuk sebagai "carta quad" (lihat angka di sebelah kanan) untuk menghukum semua yang kita lakukan di lapangan softball. Perhatikan bahawa terdapat cara yang betul dan cara yang salah untuk melakukan sesuatu, dengan baik hasil yang baik atau hasil yang buruk. Kami mengajar pemain kami bahawa kami mahu kebanyakan tindakan kami berada di lajur kiri (cara yang betul) tanpa mengira hasilnya. Biasanya, jika kita melakukan perkara-perkara dengan cara yang betul, sama ada yang memukul, memburu, menanggalkan, melemparkan, melompat, berlari asas, menjadi sukan yang baik, atau apa sahaja, biasanya (tetapi tidak selalu) mendapat hasil yang diinginkan.

Apabila pemain masuk ke dalam pemikiran bahawa mereka berusaha untuk melakukan perkara-perkara baik yang sepenuhnya berada dalam kawalan mereka, mereka bermain lebih santai. Pendekatan ini bukan sahaja membuat keputusan yang baik dari bermain untuk bermain, ia membolehkan para gadis bermain dari belakang dengan sangat baik. Pasukan saya telah jatuh di belakang lebih awal beberapa kali (turun 7 atau 8 berjalan selepas inning pertama), tetapi kami dengan tenang memilih untuk memimpin dan akhirnya menang. Pemain saya boleh melakukan ini kerana memfokuskan pada proses dan bukan hasil membuat mereka dalam permainan dan setiap perlawanan, tidak peduli apa skornya.

Dan di dalamnya mungkin kunci. Gadis akan memisahkan diri dari permainan jika mereka merasakan bahawa tidak ada harapan untuk menang. Pada asasnya, ia kurang menyakitkan bagi mereka untuk mengalami kerugian jika mereka tidak peduli, daripada kehilangan selepas mencuba yang paling sukar. Dengan memberi tumpuan kepada proses dan tindakan yang dapat mereka kendalikan, mereka selalu termotivasi untuk tetap berada di dalam permainan.

Oleh itu, peraturan akhir dan paling penting Kaedah Jurulatih Don ialah

Mempunyai pemain dan jurulatih memberi tumpuan kepada proses dan bukan keputusan.



Kaedah Jurulatih Don:

1) Tetapkan harapan yang tinggi. Kemungkinannya, pasukan anda lebih mampu mencapai mereka.

2) Soalan segalanya. Pastikan apa yang masuk akal, buang yang lain. Membangun latihan dan teknik sendiri jika perlu. Kebijaksanaan konvensional sering kali salah.

3) Jangan ubah siapa anda. Tidak ada seorang pun yang "memenangi" keperibadian jurulatih, jadi mencari cara untuk berlatih dan memenangi yang sesuai dengan keperibadian anda.

4) Mainkan semua orang (kecuali kendi dan penangkap) jumlah yang sama.

5) Mempunyai pemain dan jurulatih memberi tumpuan kepada proses dan bukan keputusan.


Senarai Subjek Softball CoffeBreakBlog:

Kotak Jurulatih, Kesihatan & Perubatan, Sejarah Softball, Softball Antarabangsa, Organisasi, Ibu Bapa,
Softball Profesional, Ulasan, Peraturan & Peraturan, Scorekeeping, Statistik & Analisis, Ball Travel


Arahan Video: BoBoiBoy Movie 2™️ | GSC PSA (ENG subtitles) (Mac 2024).