Electro-Acupuncture Membantu PCOS Lebih Daripada Latihan!

• April 25, 2024

Elektro-akupuntur boleh mempunyai kesan yang sangat kuat ke atas PCOS yang mencapai keputusan yang sama - atau lebih besar daripada latihan aerobik biasa mengikut kajian Sweden. Walaupun ini bukan jemputan untuk meninggalkan rutin senaman anda, untuk sesetengah wanita bersenam - namun intensif - tidak cukup untuk menangani PCOS dan reboot ovulasi. Elektro-akupunktur boleh membantu wanita sedemikian terutamanya apabila dilakukan bersama induksi ovulasi untuk meningkatkan tindak balas. Apabila latihan diteruskan bersama akupunktur, kejayaan yang lebih besar mungkin dijangka.

Kajian novel ini (1) membandingkan kesan rawatan elektro-akupunktur frekuensi rendah biasa untuk senaman yang kerap untuk melihat rawatan mana yang lebih berkesan untuk wanita dengan PCOS. Matlamat akhir kajian adalah untuk meningkatkan kekerapan haid dan mengurangkan tahap androgen.

Sindrom ovarium polikistik (PCOS), adalah penyakit endokrin yang paling biasa pada wanita usia reproduktif dan penyebab kerapuhan; PCOS sering (tetapi tidak selalu) dicirikan oleh tahap hormon lelaki yang tinggi seperti testosteron dan DHEA (hiperandrogenisme) dan haid yang tidak teratur atau tidak hadir (oligo / amenorrhea). Pemeriksaan ultrabunyi selalunya mendedahkan ovari yang diliputi dengan pelbagai sista kecil (ovari polikistik) dan di kalangan wanita ketidakseimbangan glukosa / insulin jelas dari ujian darah.

Kajian ini merangkumi 84 wanita dengan PCOS - berumur antara 18 dan 37 tahun - untuk menerima rawatan selama 16 minggu dengan rawatan elektro-akupunktur rendah frekuensi tertentu, senaman fizikal secara tetap, atau tidak campur tangan sama sekali.

Selepas enam belas minggu tahap testosteron rawatan akupunktur jatuh sebanyak 25%, androgen lain seperti androsterone glucuronide menurun sebanyak 30%, dan tahap androstane-3α, 17β-diol-3-glucuronide - another androgen - jatuh sebanyak 28%.

Dalam kumpulan acupuncture, kekerapan haid meningkat dengan ketara, lebih daripada dua kali ganda selepas rawatan, dan pada skor jerawat susulan 16 minggu menurun sebanyak 32% dalam kumpulan akupunktur elektrostatik.

Dalam kedua-dua akupunktur dan kumpulan latihan kekerapan haid dan menurunkan tahap beberapa steroid seks telah diperhatikan pada akhir fasa rawatan dan pada susulan 16 minggu apabila dibandingkan dengan tidak campur tangan. Para penyelidik menyimpulkan:

"Kekerapan rendah EA dan senaman fizikal meningkat hiperandrogenisme dan kekerapan haid lebih berkesan daripada tidak campur tangan dalam wanita dengan PCOS."

"Frekuensi rendah EA adalah lebih tinggi daripada latihan fizikal dan mungkin berguna untuk merawat hyperandrogenism dan oligo / amenorrhea."

Jika anda ingin menerima rawatan akupunktur seperti ini untuk PCOS, anda perlu mencari pakar kesuburan akupunktur yang biasa dengan protokol rawatan khusus yang digunakan dalam kajian ini. Anda boleh memilih ahli akupunktur ABORM (American Board Of Reproductive) atau pengamal lain yang mungkin akrab dengan akupunktur berasaskan bukti.

Jangan lupa bahawa walaupun kajian ini menunjukkan bahawa akupunktur dapat mencapai banyak manfaat latihan teratur, menggabungkan rawatan ini * dengan * senaman dapat memberikan manfaat yang lebih besar kepada wanita yang cuba hamil.

Ebook PCOS ke Kehamilan baru ada di sini. Klik untuk maklumat lanjut

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Jan; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13 Okt.
Kesan elektro-akupuntur dan senaman fizikal pada hiperandrogenisme dan oligo / amenorrhea pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik: percubaan terkawal rawak. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.