Sensitiviti Makanan dan ADD

• April 24, 2024

Selama bertahun-tahun ada cadangan bahawa makanan mungkin menyumbang kepada perkembangan atau keterukan Gangguan Defisit Attention telah ditolak sebagai "isteri-isteri lama" cerita. Walaupun tiada siapa yang mengetahui semua sebab yang menyebabkan orang ramai membuat ADD, adalah jelas bahawa ia adalah gangguan biologi yang cenderung berjalan dalam keluarga. Faktor alam sekitar juga dikreditkan dengan menyumbang kepada pembangunan dan keterukan ADD. Walau bagaimanapun, kajian pada tahun-tahun kebelakangan ini juga menunjuk kepada makanan dan makanan tambahan sebagai penyebab yang mungkin.

Satu kajian Australia yang dikeluarkan pada tahun 2010 menunjuk jari pada "diet Barat" sebagai faktor yang berkaitan dalam membangunkan Gangguan Defisit Perhatian. Diet Barat dibandingkan dengan diet "Sihat" yang tinggi dalam folat, serat, dan omega-3 asid lemak. Remaja yang memakan jenis makanan yang sihat ini menggunakan ikan, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Makanan segar ditekankan. Sebaliknya dengan diet Barat yang tinggi dalam makanan dan permen yang dibawa. Diet Barat juga berkaitan dengan makanan dan makanan goreng yang sangat diproses. Seperti yang diharapkan, makanan ini tinggi dalam gula, natrium, dan lemak tidak sihat. Diet Barat ini dikaitkan dengan dua kali risiko mendapat diagnosis Penyakit Defisit Attention sebelum berumur 14 tahun.

Para penyelidik Australia percaya bahawa beberapa mekanisme mungkin terlibat dalam mengembangkan gejala ADD. Ini termasuk kekurangan mikronutrien, bahan tambahan makanan, digabungkan dengan profil asam lemak yang kurang bermanfaat.

Pada tahun 2011, penyelidikan yang dijalankan oleh Dr. Lidy Peisser di Belanda dilaporkan dalam The Lancet. Dr. Peisser percaya bahawa faktor luaran menyebabkan banyak Gangguan Defisit Attention yang didiagnosis. Sekali lagi, penyelidikannya difokuskan pada interaksi makanan dengan kimia tubuh kanak-kanak dan bagaimana makanan boleh menyebabkan gejala negatif ADD.

Walaupun tidak semua kanak-kanak menunjukkan peningkatan melalui manipulasi diet dalam kajian Dr. Peisser, sebanyak 64% menunjukkan perubahan positif dalam tingkah laku. Ini mengagumkan orang dewasa yang bekerja dengan mereka. Dr. Peisser merasakan bahawa profesion perubatan harus memulakan kanak-kanak yang mempunyai gejala ADD pada diet yang bertujuan untuk mengenal pasti item berkaitan makanan yang mungkin sensitif kepada mereka. Penyelidikan ini dapat menunjukkan sama ada kanak-kanak mungkin dibantu oleh perubahan dalam diet, atau sama ada ubat atau intervensi tingkah laku harus digunakan.

Universiti Copenhagen mengkaji kajian yang memperincikan kesan diet pada kanak-kanak dengan Gangguan Defisit Perhatian dan mengeluarkan penemuan mereka pada tahun 2012. Temuan utama mereka adalah bahawa diet membantu beberapa, tetapi tidak semua, orang muda dengan ADD. Kajian-kajian yang dikaji ini menunjukkan bahawa mengubah diet, terutama menambah asid lemak omega-3, dapat memperbaiki gejala ADD.

Kajian ini menunjukkan bahawa Gangguan Defisit Attention berasal dari beberapa faktor. Terdapat pelbagai jenis ADD / ADHD, dan penyelidik perlu mengenal pasti jenis ADD yang diperbaiki melalui manipulasi diet. Cara untuk meramalkan kesan diet pada ADD / ADHD perlu disediakan. Merumuskan cara untuk meramalkan yang kanak-kanak dapat membantu dapat mengurangkan pengambilan ubat dalam populasi kanak-kanak yang mempunyai Gangguan Defisit Perhatian.

Ketiga kajian ini membawa kepada masa depan di mana perhatian lebih perlu dibayar kepada diet sebagai faktor ADD. Lebih banyak penyelidikan perlu dijalankan untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang sejauh mana makanan itu terlibat dalam pembangunan dan keterukan gejala negatif ADD.


Artikel ini hanya untuk maklumat, dan ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat seorang profesional perubatan. Sebarang perubahan diet harus dibincangkan dengan doktor perubatan.

Sumber:

Penyelidikan Australia (2010, 29 Julai). Pautan diet Barat ke ADHD, kajian Australia finds.ScienceDaily. Diambil pada 25 April 2012, dari //www.sciencedaily.com¬/releases/2010/07/100729091454.htm

//www.npr.org/2011/03/12/134456594/study-diet-may-help-adhd-kids-more-than-drugs

//www.adhdenvoeding.nl/cms/wp-content/uploads/2011/02/Pelsser-The-Lancet-2011-Publication-INCA-study.pdf (Ini bacaan menarik, jika anda menikmati bacaan teknikal kajian saintifik .)

Universiti Copenhagen (2012, 24 April). Perubahan diet membantu sesetengah kanak-kanak dengan ADHD.ScienceDaily. Diambil pada 25 April 2012, dari //www.sciencedaily.com-/releases/2012/04/120424121904.htm?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+sciencedaily%2Fmind_brain%2Fadd_and_adhd+%28ScienceDaily%3A+Mind+%26+ Brain + News + - + ADD + dan + ADHD% 29

Arahan Video: Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD/ADD) - causes, symptoms & pathology (April 2024).