Kajian Laman Web Sihat Makan
Saya baru-baru ini mengetahui tentang laman web perancangan makan yang saya fikir keluarga anda akan suka!

HealthyEating.org didasarkan keluar dari California dan dikendalikan oleh ahli diet berdaftar. Ia ditaja oleh Majlis Tenusu California. Tapak ini dibangunkan untuk memberi tumpuan kepada banyak makanan yang diolah seperti tenusu, buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian.

Menurut Pengurus Projek Andrea Garen, M.A., R.D., satu lagi tujuan Makan Sihat adalah "untuk membantu keluarga menghargai betapa mudahnya untuk menyediakan makanan yang sihat di rumah."

Makan Sihat adalah perkhidmatan percuma, dan hanya diperlukan satu minit untuk mendaftar. Saya kagum dengan semua ciri interaktif yang ditawarkan di laman web ini. Sebagai contoh, anda boleh membuat buku masakan anda sendiri, dengan resipi dan / atau anda sendiri.

Bercakap tentang resipi, mereka menawarkan ribuan daripada mereka! Pencari resipi membolehkan anda mencari resipi oleh bahan, jenis makanan, kandungan nutrien, masa persediaan, cuti, ciri khas, dan asal.

Anda juga boleh membuat senarai belanja anda sendiri, dengan ruang untuk menaip nama produk, bahagian kedai runcit produk tersebut, nama kedai, dan kotak untuk memeriksa sama ada anda mempunyai kupon. Anda boleh membuang senarai runcit anda yang ditulis di sekeping kertas sekeping sekali dan untuk semua!

Mewujudkan lebih daripada satu buku masakan atau senarai membeli-belah tidak boleh lebih mudah. Semasa saya mula berfikir tentang cuti, saya segera mencipta buku masakan kedua untuk resipi percutian yang telah diturunkan dari generasi ke generasi.

Semasa anda melihat resipi dalam buku masakan anda, satu klik akan menambah semua bahan ke senarai belanja anda. Ia sememangnya tidak menjadi lebih mudah!

Perancang kecergasan dan pemakanan peribadi membuat selaras dengan kebiasaan makan keluarga anda. Satu pandangan akan membolehkan anda melihat jika anda dan anak-anak anda telah cukup makan makanan yang betul. Keluarga sering mendapat kebiasaan makan makanan yang sama untuk makanan dan makanan ringan. Perancang ini membantu anda menyedari makanan mana yang perlu untuk meningkatkan atau menurunkan diet keluarga anda.

Alat interaktif di HealthyEating.org hanyalah salah satu ciri yang mengagumkan. Mereka juga menyediakan satu siri artikel bermaklumat mengenai tips dan ide sekolah, pemakanan, hidup sihat, dan makanan berfungsi. Bukan sahaja artikel-artikel ini mudah dibaca dan pendidikan, tetapi mereka adalah titik permulaan yang baik dalam bercakap dengan anak-anak anda tentang makan yang sihat.

Pendek kata, HealthyEating.org mengambil kekecewaan dan meneka daripada perancangan makan dan menyediakan penyelesaian yang sihat. Bukankah itu yang paling penting?



Arahan Video: Cara Meningkatkan Kecerdasan Hingga 3X Lipat || Ustadz Adi Hidayat Lc MA (Mac 2024).