Bagaimana Menjadi Merendahkan Membantu Imej Badan anda

• April 19, 2024

Kerendahan hati tidak selalunya dianggap sebagai cara untuk meningkatkan imej badan anda. Walau bagaimanapun, penting untuk mencapai kebahagiaan yang kekal, bukan hanya dengan tubuh tetapi juga dengan kehidupan anda.

Apakah kerendahan hati? Walaupun ramai orang cenderung untuk berfikir seseorang yang rendah hati sebagai doormat atau seseorang yang tidak berjaya dalam hidup, sebaliknya kemungkinan besar benar. Orang yang benar-benar mengamalkan kerendahan hati memancarkan kekuatan dalaman dan keyakinan yang sering menjadikan mereka pemimpin dalam apa jua kumpulan mereka.

Kemurahan hati hanya bermakna bahawa anda mengenali tempat anda di dunia. Anda tidak perlu menjadi lebih baik daripada orang lain dan tidak merasa seperti anda kurang. Anda hanya dapat menerima kekuatan dan kelemahan anda untuk apa yang mereka, hanya sebahagian daripada menjadi manusia.

Bagaimanakah ini berlaku pada imej badan? Apabila anda melihat tempat sebenar anda dalam kehidupan, anda tidak perlu lagi bergantung kepada yang lain untuk pengesahan. Anda tidak membandingkan tubuh anda dengan foto yang anda lihat dalam majalah. Anda menyedari bahawa terdapat beberapa hari apabila anda mungkin mempunyai beg di bawah mata anda. Namun, anda tidak boleh membiarkan beg-beg tersebut menentukan jenis hari yang anda akan mempunyai kerana anda tahu anda tidak ditakrifkan oleh bagaimana tubuh anda kelihatan, anda ditakrifkan oleh watak anda dan tindakan anda.

Jadi, bagaimanakah anda membangun rasa rendah diri? Mula dengan melepaskan keperluan untuk menjadi sempurna. Menyedari bahawa anda tidak akan sempurna dan tidak perlu lagi kesempurnaan. Apabila anda melepaskan diri anda kurang daripada kerana anda tidak sempurna, maka anda boleh menghargai apa yang anda tawarkan kepada dunia.

Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain. Menyedari bahawa anda hebat dan beberapa perkara yang rakan-rakan anda mungkin tidak begitu baik, tetapi mereka mungkin hebat pada perkara yang anda perjuangkan. Anda tidak akan mengatakan bahawa epal salah kerana tidak menjadi pisang anda hanya menerima bahawa epal adalah epal dan pisang adalah pisang. Mereka rasa berbeza, bau berbeza, kelihatan berbeza tetapi kedua-dua mereka sempurna. Begitu juga untuk manusia, kita semua membawa bakat unik kita sendiri kepada kehidupan.

Apabila anda membuat kesilapan, mengakuinya, membetulkannya jika boleh, minta maaf dan kemudian lupakannya. Kemurungan adalah semua tentang menerima kemanusiaan kita dan menjadi manusia bermakna kita akan membuat kesilapan itu tidak dapat dielakkan. Jadi betulkan kesilapan anda sebaik sahaja anda boleh dan kemudian teruskan. Jangan salahkan diri anda atau teruskan berfikir tentang bagaimana anda salah, hanya pelajari dari mereka dan teruskan.

Humility boleh dipecahkan kepada satu frasa tunggal, "Jadilah bersaiz betul." Ketahui tempat anda di dunia, tuntut tempat anda dan kemudian maju ke hadapan dengan keyakinan.

Arahan Video: 6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun (April 2024).