Saya baru didiagnosis dengan HIV / AIDS ... Apa sekarang?

• April 19, 2024

Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menarik nafas panjang. Anda hanya mempunyai seluruh dunia yang terbalik. Fikiran anda berlumba. Emosi anda berbasikal dengan kelajuan bunyi; kemarahan, kekecewaan, kemarahan, kejutan, ketidakpercayaan, kemarahan, kekeliruan, oh ya dan adakah saya mengatakan kemarahan sudah? Fikiran anda telah bertanya kenapa saya seribu kali dalam beberapa saat terakhir. Perkara pertama untuk difahami adalah bahawa HIV / AIDS boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. HIV / AIDS bukanlah penghormatan orang. Nombor dua menyedari bahawa anda boleh menjalani kehidupan yang normal dan sihat walaupun anda mempunyai HIV / AIDS. Jika ada apa-apa, kini anda perlu mengambil berat tentang diri anda dan berhati-hati dengan kehidupan seks anda.


Salah satu perkara paling penting yang perlu anda lakukan ialah mencari pakar HIV / AIDS. Ini adalah orang yang pandai dalam dunia HIV / AIDS. Mereka berpengetahuan tentang semua trend, nuansa, ubat-ubatan dan komplikasi yang datang dengan dunia HIV / AIDS. Mereka akan dapat memandu anda dengan tangan ke jalan menuju kehidupan yang sihat dan normal. Seorang pakar akan membantu anda menentukan sama ada masa untuk memulakan ubat atau tidak. Mereka akan menjelaskan semua yang anda perlu tahu tentang penyakit dan bagaimana ia memberi kesan kepada anda. Mereka akan menghantar anda untuk semua kerja darah yang diperlukan. Mereka akan menghantar anda untuk melihat mana-mana pakar jika perlu. Singkatnya, pastikan anda membangun hubungan kerja dengan pakar HIV / AIDS anda kerana mereka akan menjadi penyelamat anda untuk tahun-tahun akan datang. Terdapat pelbagai program yang tersedia jika anda tidak mempunyai sebarang insurans. Anda boleh google internet untuk klinik atau mencari seorang pengurus kes yang pakar dalam bekerja dengan mereka yang didiagnosis dengan HIV / AIDS. Mereka akan dapat mengarahkan anda ke arah yang betul.


Perkara seterusnya yang anda mahu lakukan ialah mencari kumpulan sokongan atau ahli terapi untuk bercakap mengenai keadaan baru anda. Saya tahu ia mungkin tidak kelihatan seperti itu tetapi bercakap cara anda melalui masa ini adalah penting. Kemurungan adalah tinggi di kalangan mereka yang mempunyai HIV / AIDS, terutamanya mereka yang baru didiagnosis. Anda mungkin berfikir anda boleh mengendalikan emosi anda sendiri dan ini mungkin berlaku tetapi tidak menyakitkan untuk bercakap dengan orang yang berada di mana anda berada dan selamat. Mencari kumpulan sokongan tempatan akan membolehkan anda memberi suara kepada perasaan anda dalam persekitaran yang diterima dan selamat.


Seterusnya, pastikan anda mempunyai sistem sokongan yang kuat di sekeliling anda. Ini juga merupakan bahagian penting untuk menjadi baru didiagnosis. Anda memerlukan orang di sekitar anda yang akan menyokong anda melalui peralihan yang sukar ini. Anda akan mempunyai hari yang baik dan anda akan mempunyai hari-hari yang seolah-olah seperti akhir semua masa. Sistem sokongan anda boleh menjadi keluarga, rakan, ahli terapi, ahli kumpulan sokongan, mentor atau sesiapa sahaja yang akan dapat membantu anda mencari jalan anda sekiranya anda hilang.


Perkara lain yang perlu anda lakukan ialah mendidik diri sendiri. Jangan selesaikan khabar angin, baca beberapa buku, tanya doktor anda. Jangan bergantung pada internet untuk maklumat anda. Terdapat terlalu banyak laman web di luar sana dan tidak semuanya adalah faktual. Sesiapa sahaja boleh membangunkan laman web yang kelihatan rasmi. Anda perlu mendapatkan maklumat anda daripada seseorang yang tahu apa yang mereka bicarakan. Anda memerlukan fakta, bukan fiksyen; kebenaran bukan khabar angin!


Jangan mengalahkan diri anda untuk tempoh masa yang lama. Kita semua melalui fasa mengkritik tindakan kita yang lalu. Penglihatan Hind 20/20. Jika kita tahu apa yang kita tahu sekarang ... Intinya adalah anda berada di sini sekarang dengan diagnosis ini dan tiada apa yang dapat mengubahnya. Yang penting ialah mengetahui cara hidup dengan baik dari sekarang.


Tahu bahawa mempunyai HIV / AIDS bukan hukuman mati. Anda boleh hidup. Anda boleh hidup dengan baik. Anda boleh hidup secara normal.


Virus ini hidup dengan anda. ANDA TIDAK BERTIDAK DENGAN VIRUS !!!

Arahan Video: Siapa Main Obat HIV-AIDS: Nyawa Kami Tidak Ada Tokonya (April 2024).