Hidup Kebenaran Anda
Untuk mempunyai minda, badan dan roh yang sihat, anda perlu menjadi kenyataan kepada diri sendiri. Sekiranya anda tidak benar kepada anda, bagaimana anda boleh menjadi orang yang benar? Hidup kebenaran peribadi anda membantu membawa kesempurnaan dan keseimbangan kepada diri anda. Apabila tenaga anda seimbang, anda lebih sihat, lebih bahagia dan lebih seronok berada di sekeliling.

Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana tidak hidup kebenaran anda boleh menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan anda. Anda tahu bahawa anda tidak benar kepada diri anda pada tahap bawah sedar walaupun fikiran sedar anda tidak mendaftar lagi. Ini boleh membuat anda berasa tertekan, cemas atau tertekan. Anda mungkin merasa seperti anda kehilangan sesuatu atau seseorang. Anda berasa seperti anda tidak hidup sehingga potensi sebenar anda.

Ada banyak cara yang berbeza untuk anda. Kadang-kadang ia boleh semudah berdiri untuk anda dan apa yang anda percayai. Tentukan apa yang anda mahukan dan perlu gembira. Apa yang akan membuatkan anda berasa terpenuhi? Apa yang akan membuat anda benar-benar gembira? Apa yang anda perlukan?

Mula dengan memikirkan apa yang bermakna kepada anda untuk menerapkan kebenaran anda. Jangan biarkan orang lain memberitahu anda apa yang anda mahu atau perlukan. Anda mengawal nasib anda sendiri. Anda membuat keputusan. Biarkan orang lain memutuskan apa yang membuatkan anda gembira. Anda memutuskan apa yang membuatkan anda bahagia.

Adakah anda melakukan apa yang anda mahu lakukan dengan kehidupan anda? Adakah kerjaya anda memenuhi? Jika kerjaya anda tidak memenuhi, penyelidikan apa yang diperlukan untuk mempunyai kerjaya impian anda. Mulakan hobi baru atau ambil kelas untuk mendekatkan diri kepada kerjaya yang akan membuat anda bahagia. Lakukan perkara yang membuat anda berasa terpenuhi walaupun anda perlu melakukannya dalam masa lapang anda.

Merancang program diet dan senaman yang anda akan nikmati dan anda boleh mengekalkan. Makan makanan yang sihat yang membuatkan anda berasa baik. Lakukan senaman yang anda nikmati. Lakukan perkara yang membuat anda berasa sihat dan seimbang. Rawat badan anda dengan cara yang anda mahu dirawat, dengan hormat.

Rawat diri anda dengan martabat dan rasa hormat. Luangkan masa untuk mengenali anda. Cari cara untuk berehat dan berhubung dengan diri anda sendiri. Luangkan waktu dalam doa, meditasi, yoga atau pantulan diam. Terdapat banyak cara untuk menjadi kenyataan kepada anda. Biarkan intuisi anda atau dapatkan perasaan membimbing anda.

Arahan Video: Akulah Week 5 "Akulah Jalan Kebenaran dan Hidup" Rev. Michael Chrisdion, MBA (Februari 2021).