Hidup dalam Moment dengan Alzheimer

• April 25, 2024

Baru-baru ini saya berjumpa kenalan, Maria, di gym. Dia kelihatan terganggu dan tegang. Juga, dia telah kehilangan beberapa kilogram, secara tidak sengaja. Selepas chit chat biasa, saya secara langsung berkata, "Ada sesuatu yang berbeza tentang anda. Saya tidak boleh meletakkan jari saya di atasnya. Adakah awak berasa sihat? " Dengan itu Maria berkata ketika matanya terpengaruh dengan air mata, "Ibu saya memandu saya gila. Dia mempunyai Alzheimer dan tidak memberi saya seminit damai. Dia memanggil nama saya sepanjang masa menuntut saya melakukan ini dan itu. Saya tidak boleh menumpukan perhatian. Dia begitu gelisah dan tanpa belas kasihan apabila datang kepada saya. Saya sangat letih." Untuk ini saya menjawab, "Sekurang-kurangnya dia tahu nama anda." Dengan cara Maria tinggal bersama ibunya sejak perceraiannya sepuluh tahun lalu. Maria dan ibunya lebih seperti saudara perempuan, sangat dekat. Oleh itu, Maria tidak hanya kecewa dengan rasa kurang berkurangan; dia merindukan ibunya - hubungan masa lalu mereka. Alzheimer mengajar anda melepaskan masa lalu dan hidup pada masa kini.

Saya memberi Maria beberapa strategi untuk mengurus penjaga. Stres yang pengalaman pengasuh boleh menjadi titik tipikal dalam kesihatan mereka sendiri baik fizikal dan mental:

• Tekanan menular. Apabila anda merasa tertekan, pesakit Alzheimer menyerap tekanan anda. Adalah penting untuk menjaga diri dengan seimbang dengan makan dengan betul dan bersenam. Seperti yang anda lihat dari naratif ini, Maria berada di gim yang cuba membakar hormon stresnya yang menyebabkan keradangan di dalam badan. Dia cuba meningkatkan moodnya dengan meningkatkan tahap endorphin.
• Jangan menyerap tuntutan, imej pelik atau kata-kata kasar pesakit Alzheimer. Pasang perisai anda yang tidak kelihatan untuk meletakkan kata-kata yang aneh atau tidak rumit, marah ke dalam konteks penyakit ini. Satu saat adalah buruk; seterusnya adalah lebih baik.
• Main muzik kegemaran pesakit. Muzik adalah terapi bunyi dan seorang penyokong yang hebat untuk merasa yakin.
• Sentuh pesakit. Kuasa sentuhan adalah penyembuhan. Penyakit membuat seseorang merasa terasing. Adalah penting untuk menyampaikan cinta melalui menyentuh dan membelai.
• Tunjukkan foto pesakit dari album keluarga. Ini sering merangsang minat dan pengiktirafan.
• Flex tulang lucu anda. Bertindak bodoh, membuat muka dan ketawa banyak. Humor akan menekankan kedua-dua anda. Suasana yang baik dapat menular dan meningkatkan sistem imun.

Jawapan Maria adalah: "Saya tidak pernah memikirkan muzik atau foto. Terima kasih." Saya meretas beberapa jenaka tentang kehidupan mengingatkannya, "Kita semua datang di tengah-tengah filem dan kita semua pergi di tengah-tengah filem. Filem apa jenis yang anda mahu? Bagi saya, saya lebih suka komedi romantis. " Kami berdua tertawa dan berpisah.

Alzheimer adalah penyakit tentang membiarkan perasaan marah dan kemarahan. Anda mendapat permulaan yang segar setiap saat. Kita semua boleh belajar untuk hidup pada masa ini.

---

Untuk maklumat lanjut mengenai pengasuhan membaca buku saya, Mengubah Kebiasaan: Jumlah Latihan Pengasuh. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda

Arahan Video: What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova (April 2024).