Resolusi Tahun Baru dengan Perspektif Hak
Mencari Resolusi Tahun Baru yang boleh ...

Selamat Tahun Baru semua! Ini adalah masa tahun yang kita dapati diri kita berfikir secara serius tentang bagaimana membuat perubahan yang kekal dalam hidup kita. Ia adalah satu masa yang menarik tetapi ia juga boleh menjadi tekanan lelaki juga. Kami dengan mudah dapat mensabotaj usaha kami dengan menimbulkan kebimbangan dan kegembiraan apabila kami memikirkan semua yang kami harap dapat dicapai pada tahun yang akan datang.

Apa yang paling membantu bagi saya adalah mengingatkan diri saya untuk berhubung dengan "tempat yang bahagia" dari matlamat saya. Apa yang saya maksudkan ialah ini: ia mungkin selamat untuk mengatakan bahawa semua matlamat yang kita tetapkan untuk diri kita sendiri pada permulaan tahun harus akhirnya dilakukan dengan mencapai rasa bahagia yang lebih besar. Setidak-tidaknya, memenuhi matlamat dan diri mereka akan membawa kebahagiaan. Ini adalah "tempat yang bahagia" yang saya katakan - perasaan yang tepat terhadap kepuasan dan rasa gembira yang saya tahu akan saya rasakan apabila matlamat dicapai.

Ini juga membantu saya mengenal pasti matlamat mana yang paling penting bagi saya. Saya telah mendapati bahawa yang paling penting juga cenderung menjadi yang saya rasa paling giddiest dan paling gembira. Elated adalah kata yang sempurna di sini kerana ia benar-benar menyatakan rasa terapung di udara, menjadi lebih ringan hanya dengan penambahan benda itu ke dalam hidup anda.

Inilah yang saya cadangkan untuk anda semua, untuk mendekati resolusi tahun baru anda dengan fokus pada kebahagiaan yang akan dibawa. Matlamat yang merasakan yang paling bahagia kepada anda adalah anda yang akhirnya akan menjadi yang paling berjaya dalam mencapai kejayaan, selain fakta bahawa mereka adalah yang paling mungkin yang paling penting untuk anda juga.

Dari perspektif Wellness, penetapan matlamat adalah latihan yang hebat dan cara yang baik untuk berkembang. Anda ingin memastikan bahawa dorongan untuk pertumbuhan tidak meninggalkan anda terhalang oleh magnitud pertumbuhan yang anda ingin capai. Merancang matlamat anda dan menentukan tentangnya sangat penting dan dalam sesetengah kes perlu. Apa yang tidak perlu walaupun adalah penentuan berat dan tumpuan yang tegas. Sebaliknya, tahun ini, cuba menjadi "ringan dan lapang" mengenai matlamat anda. Cobalah untuk tetap berada di tempat motivasi yang menyenangkan, kegembiraan yang menggembirakan, dan harapan yang teruja untuk betapa indahnya itu akan mencapai tujuan akhir dari matlamat anda. Tumpuan semacam ini akan menjamin anda di sana. Nikmati proses dan nikmati tahun!




Arahan Video: JANGAN BUAT RESOLUSI 2020 (Mac 2024).