Hari Peringatan bukan sahaja permulaan musim cuti musim panas, ia bermula beberapa hari cuti patriotik, memberi kita alasan untuk menghiasi dan menghiburkan melalui hari Kemerdekaan. Hari bendera adalah 14 Jun, dan juga terdapat Hari Angkatan Bersenjata (Sabtu lalu pada Jun), dan sudah tentu, Hari Kemerdekaan pada 4 Julai. Ia adalah masa yang sesuai untuk berkelah, serta perhimpunan luar seperti barbeku. Memandangkan buah-buahan segar boleh didapati di pasar tani, pinggir jalan, dan kedai runcit, ia sihat untuk menyampaikan salad atau pencuci mulut "merah, putih, & biru". Yang berikut Bowl Berry Tembikai Patriotik bukan sahaja selaras dengan tema patriotik, ia adalah lazat dan akan melengkapkan hampir mana-mana hidangan utama musim panas. Oleh kerana buahnya manis, ia juga boleh berganda sebagai pencuci mulut.

Hidangan masakan patriotik adalah murah dan boleh didapati di mana-mana (ada yang mahal juga, tentu saja, tetapi untuk perhimpunan luar biasa, melamin adalah baik-baik saja). Hidangan pencuci mulut / salad mudah ini boleh dibuat dengan cepat, terutamanya dengan kehadiran keju kambing yang rosak (anda boleh menggantikan feta atau keju lembut kegemaran lain). Tiada pakaian yang perlu - hanya memerah kapur atas semua sebelum berkhidmat.

12 Servings

6 cawan tembikai, potong 1 "kiub
6 cawan berry, strawberi yang dihiris, blueberries, blackberry, raspberi

1 cawan keju kambing yang hancur, atau pengganti feta atau keju putih lembut kegemaran

1 hingga 2 limau
  1. Letakkan ketulan tembikai dalam penapis ke atas sinki untuk mengalirkan sebanyak jus sebanyak mungkin semasa anda mendapatkan bahan-bahan lain yang sedia.
  2. Ukur buah ke dalam mangkuk berkhasiat besar.
  3. Tambah keju kambing dan buang.
  4. Apabila tembikai telah mengalir, masukkannya ke campuran beri; memerah kapur (s) ke atas semua dan buang. Berikan segera.

Jumlah per hidangan
Kalori 107 Kalori dari Lemak 42
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 39% Protein 17% Carb. 44%

Jumlah nutrien per
Jumlah Lemak 5 g
Lemak tepu 3 g
Kolesterol 12 mg
Natrium 41 mg
Jumlah karbohidrat 12 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 0 g
Protein 4 g

Vitamin A 8% Vitamin C 86% Kalsium 0% Besi 4%
””




Arahan Video: Cara-Cara Membuat Ukiran Bakul Guna Tembikai (Mac 2024).