Rawatan PTSD dan Holistic

• April 19, 2024

Trauma adalah sesuatu yang terlalu ramai orang mengalami sepanjang hayat. Setiap orang dan pengalaman adalah unik. Sesetengah orang seolah-olah terus hidup trauma tanpa kesan yang berkekalan dan yang lain tidak. Post Traumatic Stress Disorder atau PTSD adalah gangguan kecemasan yang mengakibatkan trauma. Sama seperti setiap orang dan setiap keadaan berbeza, setiap pelan rawatan berbeza. Keadaan masing-masing adalah unik dan harus diperlakukan sedemikian rupa. Terdapat banyak rawatan holistik yang boleh membantu PTSD. Rawatan ini boleh digunakan sebagai pujian untuk rawatan perubatan tradisional.

Terdapat pelbagai gejala yang boleh dikaitkan dengan PTSD. Gejala mungkin merangkumi tindak balas yang tidak rasional terhadap tekanan setiap hari, kemarahan, kerengsaan dan mengejutkan secara tiba-tiba. Gangguan tidur seperti insomnia dan mimpi buruk yang teruk juga menjadi gejala biasa. Flashback juga biasa berlaku dalam kes PTSD. Seseorang yang mempunyai PTSD boleh ditarik balik, terpencil dan hanya mahu dibiarkan bersendirian.

PTSD disebabkan oleh mengalami atau menyaksikan walaupun traumatik. Penghidap yang paling diiktiraf adalah veteran. Tetapi anda tidak perlu menjadi veteran untuk didiagnosis dengan PTSD. Penyebab utama gangguan termasuk kemalangan, kecederaan, rogol, penyalahgunaan, pengkhianatan, peperangan, keganasan masyarakat, kematian ahli keluarga atau kawan rapat, kehilangan pekerjaan, atau bencana alam. Orang yang profesional perubatan, pekerja bantuan dan pekerja kecemasan mungkin ditimpa kerana hubungan rapat mereka dengan mangsa trauma.

Post Traumatic Stress Disorder boleh menjejaskan orang yang berbeza dengan cara yang berbeza. Perkara utama yang perlu diingat ialah ia adalah keadaan perubatan yang diiktiraf. Orang yang menderita PTSD mempunyai keadaan perubatan dan harus diperlakukan demikian. Bahan kimia di otak terganggu dan sistem saraf tidak berfungsi dengan baik. Mungkin terdapat gangguan dalam pertarungan atau tindak balas penerbangan terhadap stres dan bahaya. Aspek fizikal, emosi dan rohani orang boleh rosak dan tidak seimbang.

Pilihan rawatan holistik direka untuk membantu mengimbangi minda, badan dan semangat. Apabila ini seimbang dengan betul, lebih mudah tubuh menyembuhkan dirinya sendiri. Kesihatan dan kesejahteraan yang optimum tidak tercapai sehingga semuanya menjadi seimbang.

Teknik penyembuhan yang bertenaga seperti Reiki dan Shamanic Healing dapat membantu seseorang yang menderita PTSD. Reiki membantu untuk mendapatkan respons relaksasi di pesakit. Melalui penggunaan kekuatan tenaga hidup sejagat Reiki dapat menjadi pengalaman yang sangat menenangkan dan penyembuhan. Ia membantu meningkatkan keupayaan semula jadi tubuh untuk menyembuhkan. Penyembuhan dukun boleh digunakan untuk mengimbangi tenaga dalam badan juga. Ia juga boleh membantu merosakkan semangat. Kedua-duanya boleh dipakai sepenuhnya dan tanpa menyentuh pesakit.

Refleksologi juga merupakan pilihan rawatan holistik yang lain. Satu perkara yang baik mengenai refleksologi ialah anda hanya perlu merawat kaki untuk merawat semua orang. Setiap bahagian badan anda dapat dilihat di bahagian kaki. Ini menghalang hubungan fizikal yang diperlukan untuk kaki. Orang itu berpakaian lengkap, duduk dengan selesa dan dapat melihat dengan tepat apa yang anda lakukan.

Yoga boleh menjadi baik untuk penghidap PTSD juga. Yoga mengajar relaksasi, pernafasan dan postur fizikal. Meditasi hebat untuk membantu seseorang belajar untuk berehat. Amalan ini mengajar orang untuk hadir dalam postur fizikal. Yoga boleh membantu meningkatkan fungsi sistem saraf.

Terdapat banyak pilihan rawatan holistik di luar sana. Beberapa pilihan lain termasuk terapi urut, terapi muzik, akupunktur, akutekanan dan meditasi. Ini boleh digunakan untuk melengkapkan rawatan perubatan tradisional.

Rujukan
Emerson, D., Sharma, R., Chaudhry, S., & Turner, J. (2009). Yoga Trauma-Sensitif: Prinsip, Amalan, dan Penyelidikan. Jurnal Antarabangsa Terapi Yoga, 19123-128.
LIPINSKI, K. (2012). Reiki dan Post-Traumatic Stress Disorder. Reiki News, 11 (4), 60-67.
McCutcheon, H. (2014). Salam kepada Orang-orang yang Berkhidmat. Reiki dan PTSD. Urut & Kerja Badan, 29 (6), 64-69.
Batu, P. S. (2013). PTSD bukan sekadar Tekanan setiap hari. Urut & Badan, 28 (2), 70-79.

Arahan Video: Mental Disorder is a Mental Illness, not a Mental Weakness (Part 18) (April 2024).