Resipi Chilaquiles Mexico Cepat
Chilaquiles adalah hidangan Mexico yang pada asalnya dibangunkan untuk menggunakan tortilla jagung basi. Dalam kebanyakan hidangan yang menyala, tortilla basi dipotong atau pecah, goreng dalam minyak sehingga lemas, dan dilapisi dengan daging atau ayam dan sos yang dibuat dengan salsas merah atau hijau, atau tahi lalat, bercampur dengan asas berkrim. Yang berikut Chilaquiles daging lembu Mexico cepat melewatkan penggorengan tortilla dan panggilan untuk kerang tostada patah yang melembutkan ketika dipanggang. Walaupun apa-apa jenis daging atau ayam yang sisa boleh digunakan, daging Mexico yang dicincang dari Modul Daging Kacang Mexico dipancarkan tepat dan sempurna dalam hidangan ini. Sos dimasak dengan cepat dengan sup tin, kaleng hijau kalengan, susu, salsa botol, dan bawang dehidrasi; keseluruhan hidangan boleh disusun dalam kira-kira 15 minit.
””
Chilaquiles daging lembu Mexico boleh dibuat di hadapan dan didinginkan dalam semalam atau selama beberapa jam sehingga mudah untuk dibakar, atau boleh dibakar segera untuk menjadi kegemaran malam minggu yang cepat. Pasangkan kaserol dengan salad hijau untuk hidangan penuh.

12 Servings

Sos:
1 1/2 cawan salsa sederhana
1/4 cawan serpih bawang dehidrasi
1 4 oz. boleh chiles hijau ringan
1 10 3/4 auns boleh krim sup bawang
3/4 cawan seluruh susu atau setengah dan separuh

18 tostada shell, pecah
2 cawan Daging Mexico Daging dari Modul Daging Mexico
3 cawan dicincang keju biji lada, cheddar jack cheese, atau queso fresco
  1. Panaskan ketuhar hingga 350 °.
  2. Campurkan bahan-bahan saos bersama-sama; menyebarkan 1/4 cawan ke bahagian bawah kaca 9 x 13 "casserole dish.
  3. Tutup dengan separuh dari kerang tostada patah, separuh daging sapi dan separuh sos yang tersisa; taburkan separuh keju ke atas sos.
  4. Ulangi, berakhir dengan keju di atas.
  5. Bakar 30-35 minit atau sehingga berbuih.


Jumlah per hidangan
Kalori 323 Kalori dari Lemak 149
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 46% Protein 31% Carb. 23%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 17 g
Lemak tepu 7 g
Kolesterol 68 mg
Natrium 754 mg
Jumlah Karbohidrat 19 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 1 g
Protein 25 g

Vitamin A 10% Vitamin C 15% Kalsium 0% Besi 5%