Alasan untuk Hidup
Mempunyai kemurungan ... menyedihkan. Sesiapa yang menderita penyakit kronik - mental atau fizikal - memahami bahawa tumpuan berterusan terhadap masalah kesihatan boleh dikenakan cukai. Hidup dengan kemurungan adalah penyaliran, rawatan dan penyelenggaraan meletihkan, dan tekanan kadang-kadang menjadi sangat menggembirakan.

Untuk mengatasi semua tuntutan kemurungan kita, kita perlu mempunyai sesuatu untuk menampung kita. Kita perlu sebab untuk meneruskan kesakitan. Kami memerlukan tumpuan positif pada hari-hari yang paling teruk. Dalam satu perkataan, kita perlu mempunyai harapan. Untuk memperoleh harapan, kami mungkin memerlukan inspirasi atau dorongan. Peringatan dalam artikel ini akan membantu anda untuk mencarinya pada hari-hari yang anda tidak dapat mencari sendiri.

Sedikit Peringatan untuk Harapan
Napas anda, degupan jantung anda, kehidupan anda - sebab-sebab harian untuk mengingati bahawa kehidupan yang anda miliki dapat menjadi hadiah bukannya beban.

Walaupun anda mungkin tidak ketawa hari ini, anda mungkin akan dapat ketawa esok.

Fikirkan musim, planet berputar, dan ingat, kehidupan sentiasa berubah dan keadaan anda akhirnya akan juga.

Anda adalah layak menjadi gembira.

Walaupun ia mungkin merasakan seperti itu pada hari kesepian anda, anda tidak semestinya bersendirian.

Luangkan masa untuk berdiri di bawah sinar matahari dan ingatkan bahawa kuasa yang sama dengan matahari boleh menjimatkan anda dari keputusasaan terdalam.

Berjuta-juta orang mengalami kemurungan dan anda tidak biasa kerana memilikinya.

Tidak apa-apa untuk menangis. Membiarkan diri anda menangis bukan tanda kelemahan.

Mempunyai satu hari yang buruk atau bahkan satu minggu yang buruk tidak membatalkan kemajuan anda.

Biarkan diri anda menikmati beberapa perkara kegemaran anda: lagu yang dihargai, sebuah buku yang bagus, hidangan yang lazat; merawat diri anda dengan cinta.

Pada hari-hari apabila semua yang anda rasakan adalah negatif, ingat bahawa ia adalah kemurungan penapisan kebenaran.

Anda tidak pernah tahu bagaimana anda akan memberi kesan positif kepada kehidupan orang lain ... mungkin anda sudah ada.

Ingat untuk bersikap baik, lembut, dan sabar dengan diri sendiri, walaupun tidak ada orang lain.



Arahan Video: Alasan Untuk Hidup (April 2024).