Mengurangkan Tekanan Percutian - 3 Tips Memulakan Musim
Halloween hampir tidak berakhir. Tapi rasa apa? Krismas adalah percutian besar seterusnya dan ia ditutup dengan pantas. Sekurang-kurangnya ia kelihatan seperti ketika anda berjalan ke kedai-kedai. Peragaan gula-gula dan perhiasan sedang merosot dengan merawat musim. Chocolate Santas dan snowmen marshmallow berlimpah.

Kalendar saya memberitahu saya sesuatu yang berbeza. Terdapat satu lagi percutian besar yang terletak di antara sekarang dan Krismas. Tidak lama lagi kami akan meraikan Hari Kesyukuran. Diberikan ia bukan gula besar atau cuti hadiah, tetapi ia sangat penting di Amerika Syarikat. Dan ia penuh dengan kebimbangan untuk banyak tukang masak. Ia adalah percutian makanan BESAR. Hanya berjalan-jalan di mana-mana lorong runcit, anda akan melihat paparan selepas memaparkan barangan makanan bercuti. Kedai-kedai dapur dibekalkan ke siling dengan kuali panggang. Majalah membangkitkan kita dengan tips dan cara yang menjanjikan untuk membantu kita melalui hari ini tanpa bencana. Malah ada hotline Turki.

Apa maksudnya? Jawapannya jelas. Jangkaan akan menjadi tinggi untuk baki tahun ini. Tiada apa-apa seperti tekanan kecil untuk membuatkan kita berasa seperti kita 'harus' sudah dalam mod percutian penuh. Tetapi itu benar-benar idea. Pemasar mahu orang, khususnya wanita, berasa seperti yang mereka perlu lakukan dan menjadi segalanya. Beli hadiah yang sempurna, masak makanan yang sempurna dan menghiasi rumah yang sempurna. Secara intelektual kita tahu ini gila, tetapi entah bagaimana ia terlalu mudah untuk dibeli. Kami melakukannya walaupun ia merasa kurang hebat.

Mengapa ia berasa kurang hebat? Kebanyakannya kerana melakukan segala yang kita fikir kita harus lakukan terhadap prinsip-prinsip kehidupan yang teratur. Kehidupan terancang adalah mengenai memeluk sistem yang membuat perkara-perkara yang perlu kita lakukan dengan cekap dan mudah. Ia mengenai membuat pilihan bijak tentang apa yang kita lakukan dengan masa lapang kami. Itu sedang melakukan perkara yang ingin kita lakukan. 'Ingin' sangat berbeza dari 'harus lakukan' atau 'perlu dilakukan'. 'Ingin' bermaksud itu, kami mahu melakukannya. Kami tidak mempunyai rasa tanggungjawab, kami tidak dibuli oleh kesalahan palsu, dan kami pastinya tidak cuba memenuhi permintaan para pemasar untuk memenuhi kesempurnaan percutian yang tidak masuk akal.

Seluruh idea di sebalik terancang adalah bahawa kita mempunyai kawalan ke atas bagaimana hari-hari kita bermain. Kita boleh mencari apa yang kita perlukan apabila kita memerlukannya. Kami memutuskan komitmen mana untuk membolehkan ke dalam kehidupan kita. Kami membuat keputusan untuk mendapatkan masa. Untuk menyerah kepada 'keperluan' lalat hidup dalam menghadapi apa yang dianjurkan. Organisasi adalah mengenai tata cara dan perancangan. Kita hidup teratur supaya kita boleh mempunyai kebebasan sebanyak mungkin.

Malangnya, dan lebih kerap daripada tidak, cuti mempunyai cara untuk mewujudkan tekanan yang tidak wajar. Kami pada asasnya menyerahkan kawalan dan membenarkan diri kita terperangkap dalam kegilaan. Dengan semua tekanan yang wujud di dunia moden, tidak hairanlah ini berlaku.

Soal besarnya ialah: Apa yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan diri dari tekanan ke luar dan tetap berpegang pada cita-cita kita sendiri? Soalan ini sangat penting. Kita perlu menjawabnya secara muktamad supaya kita boleh membuat satu pelan tindakan yang akan membincangkan bagaimana kita akan bertindak balas terhadap tekanan pelancong. Ini benar terutamanya jika kita ingin menikmati cuti secara rasmi.

Berikut adalah tiga langkah tindakan yang boleh diambil sekarang:

1. Menilai Situasi Anda

Adakah hidup anda berubah sejak musim cuti lepas? Jika ya, anda mungkin perlu membuat beberapa pelarasan utama. Sekarang adalah masa untuk mula berfikir tentang apa yang anda perlu ubah. Seorang ahli keluarga baru, penempatan semula, pembangunan ekonomi; ini adalah semua perkara yang boleh memberi kesan yang signifikan terhadap bagaimana anda meraikan. Mulakan perancangan untuk perubahan tersebut sekarang.

2. Menggambarkan Masa Lalu

Adakah anda gembira dengan cara percutian anda yang lalu? Adakah anda menikmati komitmen anda? Adakah anda merasa terlalu banyak tekanan? Mungkin anda berasa seperti anda menghabiskan lebih banyak daripada yang bijak. Atau mungkin anda perlu bersara beberapa tradisi supaya anda boleh mengalu-alukan yang baru. Dalam apa jua keadaan sekarang adalah masa untuk mendapatkan penjelasan tentang apa yang anda mahu cuti anda kelihatan dan dirasakan.

3. Kongsi Harapan dan Rancangan Anda dengan Keluarga dan Kawan

Sekiranya keadaan berubah mengikut cara, pastikan anda bercakap. Jadilah seperti yang mungkin. Idea ini adalah untuk mendapatkan orang di laman yang sama lebih cepat daripada kemudian, jadi kekecewaan tidak mendapat cara menikmati masa ini. Mungkin bertukar hadiah dengan setiap ahli keluarga terlalu banyak beban. Jangan teragak-agak untuk menyuarakan keinginan anda, anda mungkin mendapati anda mempunyai banyak syarikat. Memegang perasaan mengarah kepada kebencian dan itu bukan emosi yang baik.

*********

Sumber Disyorkan
Dapatkan Clutter Clear percuma anda dan Pelajari Cara Mengatur E-Course. Ia membawa anda melalui proses penjelasan dan penganjuran kekacauan dalam enam langkah mudah!

Arahan Video: tips sebelum bercuti (Mac 2024).