Menyesali Masa Lalu

• April 20, 2024

Ini hujung minggu lalu saya masuk ke salah satu perasaan yang sangat jarang berlaku di mana saya mendapati tenaga untuk melalui laci meja dan laci rias. Setiap sekarang dan kemudian, apabila saya merasakan ini, saya akhirnya akan melalui laci ini, tertanya-tanya mengapa saya menyimpan perkara tertentu tetapi kemudian menggantikannya kembali ke dalam laci. Kali ini saya menumpukan perhatian kepada pemikiran itu, "Mengapa saya menyimpan item ini? Adakah sesuatu yang orang lain mahu atau suka? Adakah item-item ini benar-benar berdasarkan sentimen?" Jawapan kepada tiga soalan ini ialah: Saya tidak mempunyai petunjuk; tidak ada orang lain yang menginginkan atau menyukainya; ya.

Saya melalui gambar dan nota bahawa salah seorang daripada anak perempuan saya boleh memberi saya ketika mereka masih muda. Trashed! Saya melalui kad Krismas, kad hari jadi, dan kad ulang tahun. Trashed! Kad kredit tamat tempoh. Trashed! Dasar insurans lama, cek daftar, resit ... anda namakannya. Trashed! Saya berasa cukup baik kerana beberapa item ini sentiasa penjaga sebenar.

Dan kemudian saya membuka laci dan mendapati huruf pertama. Yang pertama ditulis oleh suami saya selepas kami berpindah dari New York ke Arizona. Nampaknya dia bimbang saya minum terlalu banyak dan berharap pindah ke tempat baru mungkin mengubah hidup kita. Perkara yang ganjil adalah bahawa saya jujur ​​tidak ingat dia memberi saya surat itu; tetapi dia jelas melakukannya. Saya faham mengapa saya tidak ingat. Dia salah; Saya tidak minum terlalu banyak - penafian pada ijazah pertama. Saya juga menyedari bahawa saya tidak tahu pada masa itu, saya membuat geografi yang sepatutnya menjadikan hidup lama saya menjadi yang baru, baik.

Surat kedua yang saya buka juga dari suami saya. Ia ditulis kepada saya selepas saya memulakan proses pemulihan. Ia adalah selepas semua neraka telah longgar. Itu mungkin surat menyedihkan yang pernah saya terima. Beliau membuat keputusan bahawa kita akan pergi cara berasingan kita, bahawa dia cuba tetapi tidak dapat membuat saya gembira, dan bahawa dia mencintai saya dari hari pertama dia melihat saya dan sentiasa akan. Saya dengan jelas ingat hari-hari itu. Mereka penuh dengan ketegangan, ketidakpercayaan, dan kecewa. Mereka adalah hari air mata, menunjuk jari, dan kesengsaraan. Ini adalah hari-hari ketika saya harus mempercayai proses pemulihan. Saya harus mempercayai bahawa jika saya terpaksa pergi sendiri, saya boleh. Saya terpaksa mula mempercayai bahawa jika saya boleh kekal tenang dan berubah, Tuhan akan menyertai saya tidak kira apa yang berlaku. Kami berjaya bersama.

Surat ketiga adalah tiga pager yang panjang. Ia sebenarnya ditulis dan diberikan kepada suami saya sebelum surat yang saya nyatakan di atas. Surat saya cuba menjelaskan kelakuan saya sebagai seorang alkohol. Saya menyebut dalam surat bahawa saya perlu menulis lagi kerana dia telah mengoyakkan surat pertama saya. Secara jujur, hari ini saya membaca surat itu dan ia menyedihkan. Saya percaya saya telah menulis dengan penuh keikhlasan tetapi ketika saya membacanya hari ini saya melihat bahawa pada masa itu, ia masih begitu banyak tentang saya. Sebab mengapa saya melakukan apa yang saya lakukan dengan penjelasan lengkap tentang peristiwa tertentu. Saya membenci surat ini. Saya benci membacanya. Saya benci mengingati betapa sengsara saya dan bagaimana hidup atau mati tidak membuat perbezaan.

Janji memberitahu kita bahawa kita tidak akan menyesal masa lalu atau tidak mahu menutup pintu di atasnya. Saya percaya bahawa menjadi agak benar. Ingat seorang pemasa lama mengatakan bahawa dia terpaksa menyesal masa lalu tetapi dia tidak akan membiarkannya menghalangnya dari bergerak ke hadapan. Saya percaya juga. Saya tidak akan mengalahkan diri saya sejak masa lalu tetapi saya menyesalinya. Saya menyesali kecederaan dan kesakitan yang saya menyebabkan orang yang saya sayangi. Saya tidak dapat menutup pintu pada perkara itu. Hari ini saya membuat perubahan hidup.

Perkara terakhir yang saya dapati ialah kad dari persahabatan yang meraikan tarikh ketenangan saya selama satu tahun. Terdapat sekurang-kurangnya 50 nama dan salam pada kad ini serta kad individu dari mereka yang dekat dengan saya ketika saya mula bekerja Langkah. Apa yang sesuai untuk berjalan ke lorong ingatan.

Saya menjaga surat itu-semuanya. Saya tidak mahu membaca mereka. Saya tidak mahu mengingati apa yang ia suka tetapi saya perlu. Saya tidak akan kembali dan membacanya supaya diri saya berasa tidak enak atau tertekan. Tetapi saya akan menjaga mereka sekiranya berlaku. Sekiranya saya gagal mengingat apa yang penting dalam hidup saya-Tuhan, ketenangan, dan orang-orang yang mengasihi saya.

Namaste '. Semoga kamu berjalan dalam damai dan harmoni.

Seperti Pemulihan Bersyukur di Facebook. Kathy L., adalah pengarang "Buku Intervensi" dalam cetakan, e-buku dan audio

Arahan Video: Yang Sudah Berlalu, Jangan Disesali ᴴᴰ | Habib Ali Zaenal Abidin Al-Hamid (April 2024).