Mimpi Spa - Hadiah Tahun Baru

• April 20, 2024

Mimpi tidak berasaskan kenyataan, kan?

"Bina dan mereka akan datang" adalah fantasi filem dan siri PBS semasa Wayne Dwyer mengenai "Kuasa Niat", baik, bertujuan untuk orang lain. Atau saya percaya.

Kemudian, apabila anak saudara perempuan saya yang berumur enam tahun itu terlibat dalam permainan pakaian, saya menyedari betapa terhadnya pemikiran saya. Di sana, dia bermimpi tentang kerjaya sebagai penyelam laut dan mikrobiologi (dia juga boleh mengeja enam suku kata), dan ketika dia menghiasi kita dengan percaya diri lichen dan jeli, saya benar-benar mula melihat apa yang mungkin.

Niat Setiap Hari
Jadi, saya memutuskan untuk bermimpi sedikit diri saya sendiri. Atau lebih khusus, untuk menjalankan kuasa niat - mimpi dengan fokus sedar - untuk mengubah cara saya melihat dan merasakan. Sekiranya saya mahu melihat anak saudara saya menjadi biologi marin, saya memerlukan kesihatan saya untuk masa yang akan datang. Itu bermakna kehilangan £ 120, menggabungkan tabiat makan yang sihat, dan mengamalkan rejimen senaman yang mesra pengguna yang akan saya lalui.

Spa Start
Untuk memulakan niat saya menjadi realiti, saya mengambil diri saya dari rutin harian dengan hujung minggu di retreat spa. Ia adalah kegembiraan yang jarang berlaku untuk membolehkan saya menjadi tumpuan perhatian dimanjakan. Tetapi lebih daripada itu, ia adalah landasan cepat untuk memberi saya alat yang saya perlukan untuk membuat impian saya menjadi kenyataan. Kaunselor kecergasan, pemakanan dan gaya hidup memberi saya galakan yang saya perlukan, dan rawatan dan perkhidmatan memastikan saya berasa SELESAI dengan baik mengenai keseluruhan proses.

Hujung minggu spa saya juga memberikan saya perspektif baru mengenai sambungan mind-body-soul-soul. Ia tidak begitu banyak yang dilakukan oleh kakitangan spa, seperti yang dibuat oleh persekitaran spa dengan udara aroma, muzik menenangkan, dan pencahayaan yang lembut. Gabungan itu memancarkan ketenangan itu sehingga ia meresap ke dalam liang-liang saya sehingga perlahan-lahan, fikiran saya menimpa kesunyian. Dihidupkan tekanan, dan diam-diam bertenaga dengan pelbagai kepala untuk mengurut urut, saya merasa terbuka untuk semua kemungkinan. Ia adalah keadaan kelonggaran yang memberikan ruang untuk 'menyambung' tubuh, minda dan jiwa saya dengan cara yang baru. Saya tidak pernah mendengar potensi itu sebelum ini, tetapi di sana saya memimpikan 'saya baru'.

Keputusan permulaan
Dalam tempoh 8 bulan, saya lebih daripada separuh cara untuk mencapai matlamat saya dengan motivasi yang dipacu oleh realiti. Untuk bersenam, saya masih beroperasi selama sekurang-kurangnya setengah jam dua kali sehari. Kelajuan kini agak kuat berbanding ketika saya mula dan ia telah menjadi semangat yang banyak untuk masa-masa saya melangkah keluar dengan kawan-kawan, sebagai jalan-jalan yang bersendirian, yang lebih kontemplatif. Dan saya belajar untuk makan secara berbeza. Saya tahu saya tidak akan melampau apa-apa yang melampau, jadi dengan nasihat pemakanan dan keberanian untuk mencuba resipi baru, tumpuan utama saya adalah untuk menimbang bahagian untuk mencerminkan lebih banyak hasil segar, protein berkualiti, dan kurang kanji dan karbohidrat.

Kejutan yang lebih besar ialah bagaimana saya rasa tentang spaaing kerana hari ini, ia telah menjadi sebahagian daripada gaya hidup sihat saya. Hujung minggu spa bulanan saya menjadi motivator nyata untuk menggalakkan saya melihat, merasa dan sebaik mungkin. Perkhidmatan, rawatan dan keseluruhan pengalaman membantu tubuh saya berasa sayang, fikiran saya untuk merasakan keamanan dan jiwa saya untuk menikmati masa dan ruang semata-mata. Selain itu, keponakan saya baru-baru ini memberikan saya satu set snorkeling untuk hari jadi saya sebagai persediaan untuk menyelam pertama kami bersama!


KATA LUAR SAYA
Petua untuk membantu impian menjadi kenyataan

1.
Buat niat anda - pilihan yang sedar atau keputusan mengenai apa yang anda mahukan. Katakanlah dengan kuat dan tuliskannya untuk menjadikan niat lebih jelas dan lebih kuat.
2.
Perhatikan niat anda. Apabila fokus anda jelas dan hadir, tindakan anda akan - walaupun tidak sedar - mula menyokong untuk menjadikan impian anda menjadi kenyataan. Perhatikan orang dan sokongan fokus anda mula menarik, dan anda akan melihat bahawa hasil yang anda inginkan menjadi sangat dapat diperoleh.

3.
Hormati kekuatan kata-kata. Elakkan diri bercakap negatif seperti "Saya tidak boleh berbuat demikian", atau "Saya tidak baik pada ini" kerana mereka boleh membuat nubuatan yang memuaskan diri. Juga, masukkan kata-kata afirmatif ke dalam ungkapan sehari-hari.

4.
Kekuatan manifestasi datang dari kejelasan sehingga mengambil masa untuk mencerminkan, merasakan dan membayangkan betapa kejayaan mungkin dirasakan. Kemudian meraikan sihir.

Arahan Video: SILET - Inilah Peralatan Kamar Mandi Termahal Di Dunia [18 Maret 2019] (April 2024).