Ribut Petir dan Kesihatan Kita

• April 19, 2024

Di banyak kawasan, musim panas membawa ribut petir. Ramai di antara kita mengambil mereka dengan pantas, dan kita menyedari bahawa pencahayaan boleh berbahaya - tetapi kita tidak semestinya menyedari bahawa ribut petir boleh merasai kesihatan kita secara keseluruhan. Sebagai contoh, penyelidik telah melaporkan bahawa ribut petir boleh mempengaruhi arthritis, wabak asma, dan untuk beberapa, meningkatkan kejadian apnea tidur.

Kilat.
Kita semua menghargai petir itu sendiri berbahaya. Serangan kilat berlaku kira-kira 20 juta kali setahun di AS; musim panas adalah masa puncak bagi mereka. Kira-kira 60 rakyat Amerika mati setiap tahun akibat terkena kilat tetapi, bertentangan dengan pemikiran popular, kira-kira 4 hingga 5 kali lebih banyak yang hidup. Penangkapan jantung dan bukannya terbakar adalah penyebab kematian yang paling biasa daripada kilat, kerana ia mengawal sistem elektrik jantung. Sesetengah orang mendapat kecederaan oleh serangan tidak langsung, atau "percikan" yang bergerak dari landasan langsung, pokok misalnya, kepada seseorang. Kecederaan dalaman tertutup berlaku apabila elektrik dari mogok bergerak dari paip atau pendawaian telefon kepada seseorang.

Untuk menjadikan diri kita lebih selamat semasa ribut, keputusan kajian menawarkan beberapa cadangan:
• Dapatkan perlindungan lebih awal, apabila awan tidak secara langsung, dan kita boleh mengira sehingga 30 dari bunyi guruh, kerana petir boleh menyerang secara mendatar dalam jarak 10 batu!

• Dapatkan perlindungan di dalam kereta, bas, atau struktur yang besar. Tempat perlindungan yang lebih kecil seperti yang ada di perhentian bas, pondok padang golf, dan khemah adalah berbahaya jika mereka adalah struktur tertinggi di kawasan itu.

• Elakkan menggunakan faucets dan telefon talian darat. Untuk lebih berhati-hati kita harus mematikan peralatan dan komputer kita.

• Menjauhkan diri daripada cermin dan pokok-pokok tunggal. Sekiranya kita terperangkap dalam bidang, kita perlu mencari kawasan yang paling rendah dan menganggap kedudukan "kilat," iaitu duduk dengan kaki kita dan tangan kita di telinga kita (untuk perlindungan bunyi) sehingga badai melintas.

Tidur apnea. Bagi mereka yang mengalami apnea tidur, tisu lembut di bahagian belakang kerongkong melegakan dan menghalang aliran normal udara yang membuat pernafasan lebih sukar. Semasa ribut, penurunan tekanan atmosfera adalah perkara biasa. Kajian di klinik tidur telah menunjukkan bahawa fenomena penurunan tekanan ini menyebabkan tisu-tisu di belakang kerongkong untuk berehat dan pada gilirannya, menyebabkan lebih banyak "peristiwa" apnea.

Artritis.
Ramai orang dengan arthritis mengatakan bahawa mereka mempunyai lebih banyak kesakitan apabila hujan akan turun. Kajian bercampur-campur mengenai kesakitan yang berkaitan dengan perubahan cuaca. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa ia adalah turun naik dalam tekanan barometrik dari tinggi ke rendah atau sebaliknya yang boleh menyebabkan gejala kesakitan, bukannya kelembapan atau kejadian hujan itu sendiri.

Asma.
Satu kajian di Georgia telah menunjukkan bahawa terdapat peningkatan 3% dalam lawatan hospital asma pada hari selepas ribut petir. Ramai orang juga melaporkan bahawa asma mereka memburuk sebelum ribut petir. Punca yang telah dibincangkan sebagai kemungkinan tetapi tidak terbukti termasuk:

* Bahawa angin meningkat semasa ribut utama yang membawa ia debunga, debu dan spora yang dapat merengsakan paru-paru;

* Banyak debunga dapat disapu di awan dan dibawa ke tanah dalam keruntuhan dengan angin dan hujan;

* Dan bahawa elektrik di awan memecah debunga dan spora menjadi zarah kecil dan downdraf membawa zarah-zarah kecil ini ke tanah yang meresap udara.

Kajian akan terus menemui lebih banyak cara untuk menjejaskan kesihatan. Sementara itu, kita perlu menyedari negatif, dan melakukan segala yang kita mampu untuk kekal selamat dan sihat semasa musim ribut petir di sini.

Arahan Video: HUJAN LEBAT DAN PETIR DI MALAM HARI - Suara Hujan Pengantar Tidur - Musik Terapi Tidur (April 2024).