Pengurusan masa

• April 24, 2024

Pengurusan masa yang berjaya boleh menjadi penyelamat kewajipan apabila anda berada di sekolah. Kunci pengurusan masa yang berjaya ialah mengutamakan dan mendedikasikan masa untuk keutamaan. Lakukan ini dengan masa penjadualan untuk melakukan perkara-perkara yang perlu anda lakukan dan kemudian menumpukan masa itu pada tugas yang dijadualkan ... seperti kerja kelas. Untuk memulakan ini membuat senarai keutamaan utama anda, seperti keluarga, kerja, sekolah, haiwan peliharaan dan apa sahaja yang penting dalam hidup anda.

Buat jadual dan hormati masa yang didedikasikan untuk sekolah. Anda juga harus mencari ruang di mana anda boleh memberi tumpuan kepada sekolah. Sama ada pejabat rumah anda, dapur anda, bilik tidur anda atau perpustakaan tempatan anda, hanya pilih lokasi di mana anda boleh memberi tumpuan kepada kerja kelas anda sebagai tidak terganggu mungkin. Seperti yang anda mungkin telah meneka, masa fokus adalah jauh lebih produktif daripada masa yang tidak terarah, jadi meminta bantuan dan kerjasama keluarga atau rakan sebilik anda.

Seterusnya, buat satu kalendar untuk semua yang anda perlu muat ke hari sibuk anda. Ini mungkin kelihatan seperti berlebihan tetapi apabila ia menjadi kebiasaan, ia akan merasa kurang seperti jadual yang tegar dan lebih seperti rutin yang membantu anda menyelesaikan sesuatu. Ini juga akan membantu anda mengenal pasti jika anda mempunyai lebih banyak pada plat anda daripada yang anda boleh dengan mudahnya menjadualkan ke dalam hari anda. Jika inilah yang berlaku apabila anda membuat jadual anda maka sudah tiba masanya untuk menilai pilihan anda. Sebagai contoh, mengurangkan bilangan kelas yang anda ambil setiap semester, tanyakan kepada keluarga atau rakan sebilik anda untuk membantu perkara seperti membuat makan malam dan melakukan kerja rumah atau buat sementara waktu untuk mengurangkan bilangan jam yang anda bekerja seminggu jika boleh.

Berikut adalah cadangan perkara untuk dimasukkan ke dalam kalendar anda:
• Sekolah: kelas, membaca / persediaan, tugasan, peperiksaan, kertas kerja, masa belajar, dll.
• Keluarga: menu, temu janji, aktiviti, percutian, dll.
• Kerja: hari libur, perjalanan, jam (jika jam anda berbeza), dsb.
• Isi rumah: kerja rumah / kerja rumah
• Anda: senaman, hobi, kelonggaran
Ia mungkin kelihatan pelik untuk menjadualkan dalam masa untuk bersenam, hobi dan / atau bersantai apabila anda cuba memerah dalam banyak perkara lain. Jika anda tidak sesuai dengan masa untuk diri sendiri, anda akan mempunyai kemungkinan yang lebih tinggi untuk mengalami tekanan dan pembakaran jadi cuba muat pada beberapa waktu untuk diri sendiri ... walaupun hanya 10 minit sehari.

Seterusnya, tentukan keutamaan harian dan mingguan anda di bahagian utama utama anda dengan mengenal pasti hari yang anda pertimbangkan awal minggu anda, seperti hari Ahad atau Isnin. Kemudian, pada waktu malam sebelum "hari pertama minggu" anda membuat senarai lima hingga 10 keutamaan anda untuk minggu yang akan datang. Ini akan membantu anda menghabiskan waktu berjadual harian anda dengan bijak.

Satu lagi perkara yang akan membantu anda menggunakan masa anda dengan baik adalah untuk mengenal pasti masa hari bahawa anda berada pada yang paling fokus dan melakukan perkara-perkara yang memerlukan pemikiran yang paling sukar dan fokus kemudian. Sebagai contoh, jika anda tahu bahawa anda tidak boleh memberi tumpuan selepas makan malam kemudian gunakan masa itu untuk melakukan tugas yang tidak memerlukan banyak pemikiran seperti dobi. Yang penting ialah mengetahui masa atau masa hari yang anda ada (dengan mengambil kira kerja, penjagaan anak atau apa-apa lagi yang terpakai) dan paling produktif dan berdedikasi sebanyak waktu itu ke sekolah seperti yang diperlukan.

Yang penting ialah mengenali masa itu adalah sesuatu yang terhingga dan anda tidak boleh membuat lebih banyak lagi. Apa yang boleh anda lakukan ialah menggunakan masa anda sebagai yang terbaik untuk berjaya di sekolah.

Arahan Video: Tip Pengurusan Masa (April 2024).