Memahami pencernaan

• April 20, 2024

Badan kita memerlukan nutrien penting untuk berfungsi. Kami memperoleh tenaga kita melalui penggunaan makanan, yang kemudiannya secara beransur-ansur dipecah ke tahap molekul untuk diambil oleh sel-sel badan kita. Proses di mana makanan diubah menjadi tenaga adalah kompleks dan menarik. Ia bermula dengan pencernaan dan proses ini akan dikaji semula.
Sistem pencernaan adalah sistem organ badan yang bertanggungjawab untuk pencernaan, penyerapan dan pembuangan air. Ia termasuk saluran gastrointestinal dan organ yang menghasilkan dan menyimpan bahan kimia yang diperlukan dalam pencernaan. Saluran gastrousus termasuk mulut, esofagus, perut, usus kecil dan usus besar. Hati dan pankreas menghasilkan bahan kimia yang membantu pembuangan makanan untuk penyerapan. Pundi hempedu menyimpan hempedu, yang dihasilkan di dalam hati.
Usus kecil termasuk duodenum, jejunum dan ileum. Usus besar juga dipanggil kolon dan termasuk kolon kanan, kiri dan melintang. Bahagian pertama kolon dipanggil cecum, yang terletak di kolon kanan dan juga lokasi lampiran. Kolon itu berakhir di sebelah kiri dengan sigmoid yang peralihan ke rektum dan dubur adalah keluar dari badan.
Pencernaan bermula di mulut dengan mengunyah atau pengambilan makanan. Air liur mengandungi enzim, yang membantu dalam pecahan makanan. Bolus makanan ini diangkut ke perut melalui esofagus. Ia kekal di dalam perut selama 1-2 jam di mana jus gastrik dan peristalsis perut terus meneruskan proses memecahkan makanan ke dalam campuran yang disebut chime. Dari sini ia memasuki duodenum dan kemudian melalui seluruh usus kecil. Di dalam usus kecil, makanan itu dicampur dengan bahan kimia dan hormon dari pankreas dan hati. Makanan kini dipecah menjadi nutrien, yang kemudian diserap ke dalam darah. Bahan yang tinggal diangkut ke usus besar di mana karbohidrat yang tidak dicerai mungkin lebih terdegradasi oleh bakteria dalam usus besar melalui penapaian. Reabsorpsi air dan mineral berlaku di kolon dan produk kiri adalah sisa (najis) dan dikeluarkan melalui dubur melalui proses yang disebut pembuangan air besar.
Usus kecil bertanggungjawab untuk penyerapan sebahagian besar nutrien. Usus besar mengimbangi air dan mineral, mencegah dehidrasi. Proses fermentasi mencipta gas dalam usus dan apabila sejumlah besar karbohidrat yang tidak ternak tiba di kolon, hasilnya adalah perut kembung dan kembung. Ini berlaku pada individu yang mungkin mengalami kekurangan dalam enzim pencernaan tertentu seperti laktase.
Proses pencernaan adalah penting dalam mengekalkan fungsi badan yang normal. Masalah boleh berlaku di mana-mana langkah dalam proses yang menyumbang kepada masalah seperti pedih ulu hati, ulser, cirit-birit, sakit, kembung, malabsorpsi dan kekurangan nutrisi.

Saya berharap artikel ini memberi anda maklumat yang akan membantu anda membuat pilihan bijak, jadi anda boleh:

Hidup sihat, hidup dengan baik dan hidup lama!

Arahan Video: Memahami Sistem Pencernaan Manusia (April 2024).