Memahami Sepak Bola - Asas-asasnya
Kali pertama anda menonton bola sepak, sukar untuk memahami apa yang sedang berlaku di lapangan. Berikut adalah beberapa asas bola sepak untuk membuat anda mula memahami permainan.

Pasukan

Dalam permainan bola sepak, terdapat dua pasukan yang bermain menentang satu sama lain. Setiap pasukan dibenarkan memiliki 11 pemain di lapangan pada satu masa. Pasukan dibenarkan penggantian tanpa had pemain, tetapi hanya apabila bola tidak bermain aktif (mati). Sekiranya pasukan mempunyai lebih daripada 11 pemain di lapangan, mereka akan mendapat penalti.

Setiap pasukan terdiri daripada kesalahan, pertahanan dan pasukan khas.

Kesalahan adalah apabila pasukan anda mempunyai bola dan cuba mencetak gol. Pertahanan adalah apabila pasukan anda sedang cuba untuk menghentikan pasukan lain daripada mencetak gol. Kedua-dua pasukan menggunakan pasukan khas mereka apabila bermain menendang.

Padang

Padang permainan bola sepak adalah 100 meter panjang dan lebar 160 kaki. Jalur mendatar di tengah medan yang menandakan pusat medan adalah garis 50 halaman. Terdapat jalur melintang di seluruh padang setiap lima meter. Peningkatan turun dari 50 ke setiap arah sepanjang jalan ke setiap garis gawang. Terdapat juga tanda hash sepanjang setiap pinggir lapangan - garisan kecil yang menandakan setiap halaman.

Apabila bola melepasi garisan gol dan memasuki zon endok (seksyen 10-yard yang meregangkan lebar medan di kedua-dua hujung medan bermain) pasukan telah menjaringkan gol. Terletak di bahagian belakang zon endung adalah jawatan gol. Jawatan sasaran adalah dua tiang dilanjutkan ke udara, di mana pasukan mencetak gol lapangan dan mata tambahan dengan menendang bola di antara jawatan.

Objek itu

Objektif permainan bola sepak adalah untuk pasukan anda untuk mengalahkan lawan dengan menjaringkan gol, gol medan, mata tambahan dan safeties.

Touchdowns bernilai enam mata. Matlamat lapangan bernilai tiga mata. Mata tambahan adalah satu titik. Safeties (yang dicetak oleh pertahanan) bernilai dua mata. Dalam artikel yang akan datang, kami akan menerangkan dengan terperinci tentang setiap cara pemarkahan.

Downs

Downs pada dasarnya memainkan atau cuba untuk memindahkan bola ke arah bawah ke arah matlamat anda.

Apabila pasukan anda berada dalam pelanggaran, mereka diberi empat ketinggalan (bermain) untuk bergerak ke depan sepuluh meter. Jika anda membuat sepuluh kilometer dalam empat ketinggalan, anda akan diberi satu set baru empat ketinggalan. Ini dipanggil mendapat turun pertama.

Sekiranya anda tidak membuat sepuluh kilometer dalam empat ketinggalan, anda harus menendang bola ke pasukan lain. Lawan anda kemudiannya akan melakukan kesalahan dan skuad anda akan menghantar pertahanannya.

Memahami konsep turun adalah kunci untuk memahami bola sepak.

Arahan Video: Latihan Tingkat Dasar Foundation U9 - U12 | Bagian 2 (Mac 2024).