Kenapa Kita Tidak Boleh Katakan Tidak

• April 25, 2024

Mengatakan tidak berasa susah kerana kita takut tidak disukai, kita takut kegagalan dan kita takut konflik. Ada ungkapan tanpa nama yang mengatakan; Dia yang mempraktikkan dirinya untuk disesuaikan dengan semua orang akan segera melupakan dirinya. Dalam kebanyakan kes, adalah lebih baik untuk merasa bersalah kerana menghormati sempadan anda daripada berasa marah dan memakai kerana anda tidak mengendahkannya. Pada akhirnya, anda dan orang yang membuat permintaan anda kedua-dua perkara; jadi cuba jangan membalas permintaan dengan cara yang mencadangkan salah seorang daripada anda tidak.

Apabila berhadapan dengan sebarang permintaan memberi perhatian kepada reaksi pertama anda. Apakah tanggapan usus awal anda? Apakah sebab anda bercakap dengan diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang lain? Menjawab soalan ini sering merupakan cara yang baik untuk memahami motivasi di sebalik tindak balas anda. Mengetahui mengapa anda melakukan apa yang anda lakukan boleh membantu anda melakukan lebih banyak perkara yang penting kepada anda.

Penafian adalah Hanya Kelewatan
Sering kali kita mengatakan tidak kerana kita mahu mengelakkan keadaan yang tidak menyenangkan. Sejujurnya apabila kita bertindak balas dengan cara yang tidak menghormati sempadan kita, kita hanya menangguhkan daripada mengelakkan ketidakselesaan. Dalam erti kata lain, pilihannya bukanlah untuk bersama untuk mengelakkan konflik atau menangani konflik. Apa yang anda pilih adalah tidak selesa sekarang atau tidak selesa kemudian. Apa yang boleh anda lakukan? Belajarlah untuk duduk dengan ketidakselesaan. Belajar untuk tidak menilainya. Hanya perhatikan perasaan tanpa membiarkannya memakan anda. Belajar untuk tidak membiarkan suara pengkritik dalaman anda atau orang-orang di sekitar anda membuat anda merasa berated. Mungkin jika pengkritik dalaman anda tidak memanggil anda orang lain yang egois akan dalam kehidupan sebenar atau mungkin hanya dalam imaginasi anda. Jangan biarkan diri anda terkepung di atas kepala dengan label egois. Menghuraikan pengkritik dalaman anda. Tidak boleh melakukannya? Tulis apa yang dia katakan dan dapatkan seseorang untuk membantu anda mencari apa-apa keterangan yang sebaliknya. Jangan bergantung pada minda yang tidak baik untuk mendapatkan bantuan.

Kemurahan hati dan sendirinya adalah hadiah yang indah. Kemurahan hati tidak berguna. Anda akan mendapati bahawa ganjaran yang anda cari apabila anda memberi dari rasa bersalah atau ketidakupayaan untuk menafikan orang lain tidak akan datang.

Arahan Video: Jangan katakan Tujuan dan Impianmu kepada Orang lain, Inilah Alasannya! (April 2024).