Penyongsangan udara musim sejuk
Saya dibesarkan di Los Angeles dan tidak sabar untuk melarikan diri. Saya berpindah ke kawasan lain dengan kurang penduduk dan udara bersih yang diharapkan. Malangnya, musim sejuk pertama saya dan setiap satu selepas itu membawa sesuatu yang sama seperti "yucky" yang disebut penyongsang udara. Ia membawa kualiti udara yang lemah dan peningkatan alahan, asma dan penyakit pernafasan lain. Ramai bandar mengalami inversi udara musim sejuk jika mereka berada di lembah dengan bukit-bukit dan gunung-gunung sekitarnya.

Istilah, "lapisan penyongsang," sebenarnya hanya nama yang menarik untuk asap. Sekeliling bukit dan pergunungan menjebak di lembah, mewujudkan lapisan asap. Udara turun di lembah tetap sejuk dan bertakung sementara suhu di bahagian atasnya lebih panas. Ini adalah bertentangan dengan apa yang anda harapkan.

Penyongsangan juga menjejaskan pencemaran. Ini bermakna orang nafas lebih banyak bahan pencemar daripada biasa, termasuk asap ekzos dari kereta dan kilang, asap dari rokok, perapian, dan luka bakar sampah, dan partikel lain.

Keadaan ini mewujudkan bahaya kesihatan alam sekitar untuk semua orang tetapi terutama untuk kumpulan tertentu, termasuk sesiapa yang mempunyai alergi, asma, emfisema dan bronkitis kronik. Kumpulan lain yang berisiko termasuk orang tua, kanak-kanak kecil, sesiapa yang mempunyai penyakit jantung atau sistem imun yang berkompromi. Terdapat juga peningkatan dalam alahan dalaman dan penyakit lain, seperti selesema dan selesema, ketika orang banyak menghabiskan banyak waktu di dalam rumah. Semakin lama penyongsangan kekal, orang juga mula mengalami kemurungan.

Pakar-pakar kesihatan mengesyorkan agar anda mengurangkan masa anda di luar semasa penyongsangan. Semak indeks kualiti udara (AQI) setiap hari. Jika anda mesti keluar, pergi dari rumah ke kereta untuk bekerja, menyimpan atau sekolah. Anda mungkin berisiko apabila AQI berada di mana-mana peringkat selain hijau. Di kawasan saya, AQI kuning bermaksud larangan membakar wajib dan cadangan untuk membatasi aktiviti luaran yang berat. Pertimbangkan memakai topeng atau sekurang-kurangnya, tarik selendang ke mulut dan hidung anda.

Penyertaan musim sejuk bermakna menghabiskan lebih banyak masa di dalamnya. Kuman dapat diserahkan lebih mudah dengan syarat-syarat ini. Buat tangan mencuci keutamaan. Bersihkan tempat-tempat lain di mana kuman menggantung, termasuk telefon, alat kawalan jauh TV, pemegang pintu, faucets air dan puncak kaunter.


Arahan Video: Cara Menyejukkan Kamar Tanpa Menggunakan AC || desain rumah sejuk tanpa ac (Julai 2020).