Permulaan untuk Orangtua Baru

• Mungkin 21, 2024

Artikel ini melihat latar belakang yang sebelum ini melupuskan ibu bapa yang baru
membangunkan keadaan berkaitan ergonomik, termasuk tendonitis, DeQuervain,
Sindrom Tunnel Carpal, dan sakit belakang.

Sebagai manusia, kita bernasib baik kerana anak-anak kita dilahirkan begitu kecil dan mudah
mengendalikan. Tidak seperti kebanyakan binatang, mereka tidak dilahirkan. Cahaya mereka
berat dan pergerakan pergerakan kecil menjadikan tugas penjagaan awal agak mudah.
Ia juga memberi peluang kepada anda untuk menguatkan secara beransur-ansur sehingga apabila mereka menjadi
lebih besar, anda menjadi lebih kuat. Walau bagaimanapun, memegang 6-9 paun untuk diperpanjang
tempoh - kadang-kadang beberapa jam - boleh menjadi satu cabaran.

Isu-isu lain mengelilingi penjagaan dan pemakanan manusia muda. Terdapat
kebimbangan keselamatan tambahan tentang bagaimana untuk menyokong kepala dan leher. Bergantung kepada
saiz bayi dan saiz tangan anda, ini boleh membuat kedudukan
masalah. Bagaimanakah anda menyokong kepala kecil itu tanpa meletakkan ketegangan yang berlebihan?
pada jari telunjuk, atau pergelangan tangan, atau siku anda?

Ibu-ibu baru mempunyai isu-isu lain yang pra-membuang mereka ke arah terulang berulang
kecederaan. Pengekalan cecair sentiasa ada. Bendalir ini dimasukkan
tekanan di kawasan terowong. Pada mulanya, terdapat tapak incisions atau IV yang
perlu sembuh, dan tekanan lain pada sistem imun. Jika anda payudara
makan, ini adalah satu lagi perkara yang baru untuk tubuh anda berurusan.

Kemudian, selalunya untuk kedua ibu bapa, terdapat kurang tidur. Terutama pada mulanya
Bayi mempunyai keperluan untuk mendapat perhatian yang kerap. Jika bayi anda menangis banyak, ingatlah
bahawa ini adalah keperluan, bukan keinginan. Jika anda mempunyai kebimbangan bahawa bayi anda menangis
terlalu banyak, periksa dengan pakar pediatrik anda.

Kekurangan tidur mengurangkan toleransi badan anda untuk ketegangan, baik fizikal
dan emosi. Ambil perhatian ini kerana anda berurusan dengan satu sama lain dan dengan
masalah niggling malar kehidupan. Berilah kebaikan kepada satu sama lain dan kepada diri sendiri.

Sekiranya anda seorang ibu tunggal, lihat jika anda boleh mencari kawan yang baik yang boleh menjaga anak
selama satu jam semasa anda keluar dan dapatkan udara segar. Ini terutamanya
penting jika anda mempunyai bayi yang menangis banyak.

Ramai ibu bapa mendapati bahawa bayi akan tidur lebih baik jika mereka bergerak -
dari goyang, ke pacing, kereta bayi, kereta. Sering kali ini
kerja. Gerakkan laluan sensasi perlahan melalui batang otak dan menggerakkan tenang
dan bersantai. Diberkatilah ibu bapa yang bayi dapat tidur sepanjang malam
dalam 3 bulan pertama.

Sebagai ibu bapa baru, anda akan mengalami lembah tenaga rendah dan ada yang sangat nyata
tinggi, semasa anda menikmati hubungan anda yang sedang berkembang - dengan bayi, dan dengan
satu sama lain.

Semua perkara ini melibatkan tubuh anda dan hubungannya dengan dunia anda. Semua
perkara-perkara ini memberi kesan kepada ergonomi anda.

Lihat contoh kereta bayi yang baik di //www.onestepahead.com/catalog/product.jsp?productId=536662&cm_ven=R_Google&cm_cat=OSA_NonBrand&cm_pla=General&cm_ite=
Google + AdGroup & orderType = 2 & utm_source = Google & utm_medium = cpc & utm_campaign =
Umum & utm_term = Google + AdGroup

Arahan Video: Cara cepat belajar bahasa inggris (Mungkin 2024).