Terapi Chiropractic, Reiki dan Relaksasi

• Mungkin 11, 2024

Apabila ia datang kepada kesihatan dan HIV, terdapat banyak pilihan kerana ada orang, sejauh mana, atau alternatif, terapi, pergi. Ia benar-benar bergantung kepada apa yang orang mahu dan apa masalah yang mereka hadapi. Bagi sesetengah orang, tidak ada masalah sama sekali, mereka hanya mahu kekal sihat selama mungkin.

Mari bermula dengan penjagaan kiropraktik.

Menurut Persatuan Kiropraktik Amerika (ACA), "kiropraktik adalah profesi penjagaan kesihatan yang menumpukan kepada gangguan sistem muskuloskeletal dan sistem saraf, dan kesan gangguan ini terhadap kesihatan umum. Penjagaan kiropraktik digunakan paling kerap untuk merawat aduan neuromusculoskeletal, termasuk tetapi tidak terhad kepada sakit belakang, sakit leher, sakit pada sendi lengan atau kaki, dan sakit kepala. " Bagi seseorang yang mempunyai HIV / AIDS, ini adalah aduan biasa. Bagi sesetengah orang, penjagaan kiropraktik boleh membantu. Juga menurut BPR, tidak ada bukti bahawa penjagaan kiropraktik menguatkan sistem imun. Jika seseorang mencari bantuan untuk mengurangkan gejala tertentu, seperti sakit kepala atau sakit belakang, penjagaan kiropraktik boleh menjadi pilihan yang baik.

Terdapat doktor perubatan yang menegaskan bahawa kiropraktik adalah berdasarkan sains yang salah dan tidak berfungsi. Jutaan pesakit kiropraktik tidak bersetuju. Terlepas dari kecenderungan doktor anda sendiri, pastikan anda memberitahu dia jika anda berada di bawah penjagaan kiropraktor juga. Doktor HIV anda perlu dimaklumkan tentang semua terapi yang anda gunakan untuk mengurus penjagaan anda dengan lebih baik.

Reiki adalah terapi yang sering disyorkan kepada orang dengan HIV / AIDS kerana ia sepatutnya meningkatkan sistem imun anda. Tidak terdapat bukti perubatan untuk menunjukkan bahawa ia tidak ada tetapi tidak ada yang menunjukkan bahawa ia berbahaya. Menurut pengamal Reiki, Reiki juga mengurangkan tekanan, meningkatkan tahap tenaga, dan membantu memperbaiki masalah kesihatan kronik. Pengamal Reiki mengesyorkan Reiki sebagai tambahan kepada rawatan tradisional dan bukannya tempat mereka. Sesetengah orang melaporkan perasaan yang lebih baik dan mengalami kesakitan yang kurang atau gejala-gejala lain tetapi sama ada itu disebabkan oleh Reiki atau kesan plasebo yang dikatakan sukar untuk dikatakan. Jika anda berminat dan mempunyai akses kepada pengamal Reiki, pastinya tidak akan menyakitkan untuk mencubanya.

Terapi relaksasi disyorkan untuk semua jenis penyakit, bukan sahaja penyakit kronik. "Terapi Relaksasi" merangkumi banyak amalan yang berbeza. Beberapa contohnya ialah: meditasi, imejan berpandu, aromaterapi dan terapi muzik.
Banyak tradisi agama termasuk meditasi. "Meditasi" boleh mengambil banyak bentuk. Sesetengah orang suka meditasi atau imaginasi berpandu, di mana mereka mendengar seseorang membimbing mereka melalui proses meditasi, sama ada secara peribadi atau pada CD. Tumpuan boleh berbeza-beza dimana sesetengah orang mendapati berguna kerana ia membolehkan mereka menumpukan perhatian kepada perkara yang berbeza. Dalam kes lain, ia hanya "memasuki keheningan" dan orang itu memberi tumpuan kepada nafas atau mantra atau yang lain yang memelihara minda daripada mengembara. Meditasi telah terbukti dapat membantu mengatasi tekanan dan pengurangan tekanan adalah kunci kepada kesihatan yang baik.

Terdapat banyak pilihan untuk terapi percuma. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mengejar seseorang, ingatlah bahawa mereka haruslah percuma dan bukan untuk rawatan perubatan anda. Dan semestinya beritahu doktor anda bahawa anda sedang melakukannya.

Walaupun tidak ada kajian konklusif yang membuktikan bahawa terapi alternatif seperti kerja-kerja ini, terdapat banyak bukti anekdot yang membantu orang. Pastikan fikiran terbuka tetapi jangan diganggu oleh seorang pengamal terapi alternatif yang cuba menghalang anda dari rawatan perubatan anda. Dengan tanda yang sama, jika anda ingin mencuba terapi alternatif, jangan membiarkan doktor anda secara automatik menghalang anda. Terdapat kalanya terdapat bukti yang kuat bahawa sesuatu yang anda mahu lakukan sebenarnya berbahaya. Sebagai contoh, beberapa program nutrisi termasuk megadoses pelbagai vitamin yang boleh mengganggu ubat-ubatan yang mungkin anda ambil.

Seperti biasa, berhati-hati dan lakukan penyelidikan anda sebelum membuat keputusan dan minta banyak soalan.

Arahan Video: Relaxing Meditation Music "Spa Therapy". Calming Background music for Yoga , Massage , Reiki ,Study (Mungkin 2024).