Kekuatan Pilihan

• Mungkin 12, 2024

Mempunyai banyak pilihan yang hebat.

Untuk mengetahui bahawa anda mempunyai kuasa untuk memilih hubungan yang terbaik, kerjaya, hobi, produk, gaya hidup dan lain-lain boleh membebaskan. Kent Sayre, dalam bukunya Keyakinan yang tidak dapat dihalang menulis bahawa lebih banyak pilihan yang anda anggap, lebih banyak memberi kuasa kepada anda. Walau bagaimanapun, kajian telah menunjukkan bahawa memandangkan terlalu banyak pilihan boleh membawa kepada meneka, menimbulkan rasa tidak senang dan bahkan kemurungan yang berterusan!

Mungkin seperti saya, anda adalah penasihat kerjaya dan blogger Penelope Trunk merujuk sebagai "pengoptimal" atau "maksimizer." Anda sentiasa mencari yang terbaik dari segala-galanya. "Anda tahu jika anda orang seperti ini" menulis Trunk, "kerana anda tidak pernah berpuas hati. Anda sentiasa cuba mencari jika ada sesuatu yang lebih baik. "

Apabila jalan-jalan menyimpang di kayu kuning kehidupan seperti dalam puisi Robert Frost, pengoptimuman telah menyesal tidak kira jalan yang mereka ambil.

Dapatkan nasihat dari sumber yang dipercayai dan berpengetahuan.

"Orang yang memeriksa setiap kemungkinan dengan teliti adalah yang paling tidak menyenangkan," kata psikologi Swarthmore College Barry Schwartz dalam artikel psychologytoday.com.

Schwartz, pengarang The Paradoks of Choice mengatakan bahawa apabila membuat pembelian, seperti telefon bimbit, jika anda seorang yang tidak ragu-ragu, sebaiknya meminta nasihat rakan teknis. "Adakah dia akan memilih rancangan 'sempurna' untuk anda? Tidak, tetapi anda tidak akan membuang masa dua minggu untuk meneliti mereka, "kata Schwartz.

Jika anda telah membaca ruangan ini sebentar lagi, anda tahu bahawa sebagai tambahan kepada cabaran-cabaran yang datang dari menjadi seorang penulis, saya juga telah mencapai 20 tahun untuk mencari kerjaya kedua yang tidak ada kaitan dengan penulisan. Sekali lagi, selalu memaksimakan kenapa hanya ada satu kerjaya, ketika anda dapat memiliki dua?
Semasa dalam misi ini untuk mencari pekerjaan saya yang lain, saya telah bekerja di enam industri yang berbeza.

Selepas satu pengalaman kerja yang tidak menyenangkan, suami saya duduk untuk bercakap. Walaupun saya telah berlalu, suami saya telah membina kerjaya 16-tahun yang indah dalam bidang yang sama. Di tempat kerja dia menjadi pemimpin dan mentor dalam pasukannya. Dia menjadi sangat bijak dan saya mendengar nasihatnya. Dia mencadangkan supaya saya meninggalkan tugas yang membuat saya begitu tidak berpuas hati dan kembali melakukan sesuatu kerja yang dari apa yang dilihatnya sesuai dengan saya yang lebih baik daripada yang lain.

Perhatikan apa yang paling penting untuk anda.

Jadi, selepas suami saya dan saya mempunyai ceramah ini, saya mengubah resume saya dan menetapkan pandangan saya pada garis kerja yang saya telah ditinggalkan tahun sebelumnya. Sebab mengapa saya meninggalkan padang masih ada, namun saya memutuskan untuk tidak memberi tumpuan kepada aspek negatif kerja. Sebaliknya saya memberi perhatian lebih kepada apa yang saya suka mengenainya.
Untuk satu, itu satu-satunya pekerjaan yang pernah saya ada pada masa-masa yang saya fikir adalah menyeronokkan. Bukan sarkas / taman hiburan yang menyeronokkan, tetapi saya mempunyai keseronokan pelbagai tugas. Masa hanya akan terbang. Apabila masa berlalu dengan cepat, itu bermakna saya telah memasuki keadaan "aliran" seperti yang ditakrifkan oleh profesor dan psikologi, Mihaly Csikszentmihalyi. Kami mengalami "aliran" apabila kita benar-benar direndam dalam aktiviti. Selepas melakukan kerja yang membosankan di mana sepuluh minit terasa seperti satu jam, saya tahu saya keperluan aliran lebih daripada apa-apa lagi ketika saya sedang bekerja. Saya perlu berminat dengan apa yang saya lakukan.

Sekiranya anda memaksimumkan dan menentukan apa yang paling penting kepada anda adalah kritikal apabila membuat keputusan.

Mengikut penulis jualan terbaik Mira Kirshenbaum apabila anda cuba membuat keputusan, anda mungkin tidak mempunyai jawapan kepada semua soalan anda, tetapi anda mungkin tahu apa yang paling dekat dengan hati anda. "Semua kajian dan pengalaman klinikal saya menunjukkan sesuatu yang sangat menarik," tulis Kirshenbaum. "... jika anda mendapat satu perkara yang paling penting untuk anda, jika anda memberi tumpuan kepada satu perkara yang paling dekat dengan hati anda, maka itulah cara anda kemungkinan besar akan mencari kebahagiaan yang tersedia untuk anda."

Hilangkan pilihan lain.

Maximizers benci menghapuskan pilihan. Saya tidak dapat membuat keputusan mengenai kerjaya kedua kerana saya ingin mempunyai banyak alternatif sekiranya saya perlu mengundurkan diri dari keputusan yang tidak baik. Walau bagaimanapun, perunding dan ahli terapi Andrea Perry mengatakan bahawa dengan membuat komitmen untuk satu tindakan anda tidak menyerah apa-apa, anda sebenarnya memperoleh lebih banyak alternatif. Jadi tidak perlu merasa terperangkap.

"Jika anda boleh menanggung untuk memilih satu pintu dalam proses peralihan kerjaya, tutup semua yang lain," tulis Perry dalam artikel mengenai Careershifters.org, "maka anda akan mendapati bahawa anda mempunyai pelbagai pintu baru yang baru dibuka. Lelaki yang anda tidak pernah bayangkan sebelum anda mengambil langkah ke hadapan, komited, dan tidak kembali. "

Arahan Video: Kekuatan Pilihan (Video Motivasi) (Mungkin 2024).