The Makeover Menopause Your Relationships

• Mungkin 15, 2024

Menopaus memberi kesan kepada wanita dan orang-orang di sekeliling mereka. Sekiranya anda berada dalam hubungan dengan mana-mana jenis pasangan anda mungkin menopaus untuk menjadi sama seperti anda. Tambahan pula, banyak interaksi harian dengan ahli keluarga, rakan sekerja dan kawan-kawan dan cara-cara menopaus mempengaruhi hubungan tersebut. Makeover Menopause datang kepada penyelamat untuk membantu anda dan orang-orang di sekeliling anda berurusan dengan menopaus. Ditulis oleh Staness Jonekos dan Dr. Wendy Klein buku panduan ini membawa anda melalui menopaus dan menawarkan nasihat yang hebat.

Langkah Makeover Menopaus Enam Memperkukuh Hubungan Anda
Langkah Enam of the Makeover Menopause membimbing kita untuk berkongsi pengalaman menopaus anda dengan orang lain. Kebanyakan bacaan dikhaskan untuk hubungan utama seperti perkahwinan atau kediaman tetapi beberapa tip juga dipaparkan untuk menangani banyak orang yang berbeza dalam hidup anda.

Jonekos menegaskan bahawa Makeover Menopause direka untuk membantu semua pasangan dan hubungan mereka walaupun penulisan ini memberi tumpuan terutamanya kepada perkongsian lelaki / wanita.

Salah satu aduan yang paling biasa semasa menopaus adalah penurunan libido atau kekurangan libido. Terdapat beberapa sebab mengapa kehidupan cinta anda kurang daripada mendidih semasa menopaus:

* Kekeringan genital dan vulvar membuat hubungan seks menyakitkan dan tidak selesa
* Kekurangan tenaga dan rasa daun yang sedikit letih untuk keinginan libido
* Tekanan dan gaya hidup yang sibuk sering tidak bermakna masa untuk kehidupan cinta anda
* Rambut kelabu dan kedutan kelabu atau kelebihan tambahan yang lebih sedikit tidak dapat membawa keperibadian sensual anda

Bagaimana Langkah Enam membantu saya?
Langkah Enam of The Makeover Menopause menerangkan apa yang sedang berlaku kepada badan anda dan bagaimana perubahan yang mempengaruhi anda dan pasangan anda. Menopause telah lama mempunyai stigma wanita gila yang menderita terlalu banyak kilasan panas dan tidak cukup sesi lovemaking. Lelaki tidak pasti tentang apa yang sedang berlaku; mereka hanya tahu perkara tidak sama. Mungkin perubahan ini adalah peringatan bahawa pasangan juga penuaan.

Langkah Enam membolehkan anda dan rakan anda memutuskan hubungan jenis apa yang terbaik untuk anda dan kemudian membantu anda berdua mencari cara untuk menjadikan hubungan itu menjadi realiti. Lebih daripada sekadar sifat fizikal hubungan anda, ada peluang untuk menyambung semula semasa menopaus. Dengan membuka dan bercakap antara satu sama lain anda dan pasangan anda, anda boleh mendapati bahawa menopaus membawa anda lebih dekat bersama dan bukannya lagi.

Pasangan dan menopaus anda
Langkah Enam mempunyai senarai besar petua kelangsungan hidup yang direka untuk membantu lelaki menangani apa yang sedang berlaku. Dihantar dalam bahasa mesra lelaki yang mudah, cadangan ini membantu lelaki melalui satu tindakan. Jonekos menjelaskan bahawa lelaki tidak berminat dengan bacaan panjang atau jargon psikologi. Sebaliknya lelaki ingin tahu apa yang boleh mereka lakukan untuk membantu kedua-dua mereka dan pasangan mereka menopaus.

Cabaran Langkah Enam Memperkukuh Hubungan Anda
Langkah Enam mungkin mencabar untuk wanita yang kini sedang bercerai atau berfikir untuk bertarikh lagi. Berakhir atau memulakan hubungan adalah tekanan dan jika ini terpakai kepada anda, anda mungkin perlu mengumpul lebih banyak kekuatan dari kawasan lain Makeover Menopause. Masih bahagian ini sangat penting untuk membantu anda mengingati bahawa apa yang anda lakukan mempengaruhi orang lain. Menopaus tidak selalu mudah untuk difikirkan tetapi sekarang anda mempunyai buku panduan ini, perkara-perkara akan menjadi lebih mudah.

Cabaran lain adalah untuk mengelakkan penggunaan menopaus sebagai satu cara untuk membenarkan setiap tingkah laku. 'Bukan saya, ia adalah menopaus saya!' Kami menegaskan. Kita boleh dan akan merasa terkawal semasa menopaus tetapi masih banyak kali apabila kita boleh menuntut pemilikan tindakan dan kata-kata kita. Ini membantu kami mengembalikan beberapa kawalan yang menopause seolah-olah mengambil dari kami. Kita tidak perlu membiarkan menopause mengawal kita.

Jika anda mendapati bahawa walaupun usaha terbaik anda mengalami masa yang lebih sukar semasa menopaus dan hubungan anda mungkin mengalami akibatnya, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Menopaus tidak perlu meninggalkan anda merasa terpencil. Mendapatkan sokongan daripada orang yang anda sayangi adalah cara terbaik untuk mendapatkan dan menangani menopaus. Langkah Enam of The Makeover Menopause akan membantu anda dan orang-orang di sekeliling anda merasa lebih baik dan lebih positif mengenai fasa peralihan penting dalam hidup anda.

Nota editor: Cuba untuk mengetahui apa yang sedang berlaku adalah cukup sukar tetapi cuba untuk menerangkannya kepada orang lain seolah-olah mustahil. Saya juga takut akan menopaus menjadi kambing hitam mudah untuk menerangkan tindakan saya. Langkah Enam adalah peringatan yang hebat untuk mengendalikan banyak hubungan dalam kehidupan kita. Ini adalah masa yang tepat untuk menghancurkan stereotaip lama histeris dan berusaha untuk mendapatkan hasil yang lebih positif semasa dan selepas menopaus.

** Harlequin Enterprises Ltd. menyediakan salinan kajian The Make Up Menopause kepada saya secara percuma. **

The Makeover Menopause, Staness Jonekos dengan Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 pp.

Sila lawati www.menopausemakeover.com

Arahan Video: Laurence Llewelyn-Bowen Talks DIY SOS and Home Makeovers | Loose Women (Mungkin 2024).