Mudah, Makanan Pantas

• Mungkin 16, 2024

Setiap hari kita perlu makan, dan sementara itu bagus untuk memasak makanan rumit sekali-sekala, kebanyakan hari ia berguna untuk mempunyai makanan segera yang mudah tanpa perlu bergantung pada kedai membeli makanan beku. Oleh itu, berikut adalah senarai makanan yang berkhasiat yang tidak perlu diambil lama.

Roti dan keju
Beli sendiri bekalan roti dan keropok dan pelbagai keju. Mempunyai pelbagai roti Perancis dengan keju seperti Brie atau Camembert, dengan keju yang kuat seperti cheddar, dan keju ringan seperti Gouda. Kemudian tambah beberapa Boursin, mungkin bawang putih berperisa dan anda mempunyai diri anda pelbagai yang baik untuk memenuhi selera semua orang. Mungkin menambah salami atau pepperoni dan semua orang akan gembira.

Daging panggang
Burger boleh dimasak, tetapi begitu juga kambing atau daging babi. Kemudian tambah cendawan dan bawang, dengan sos steak dan hidangan anda akan rasa kualiti restoran. Tambah salad atau kentang dan sayuran untuk membuat keseluruhan hidangan.

Spaghetti Bolognaise
Masak daging lembu dengan sos tomato pasta, kemudian tambahkan spageti, atau campurkan dengan pasta biasa dan atas dengan keju. Sayur-sayuran kecil boleh ditambah dalam sos bolognaise, atau sayur-sayuran yang lebih besar berkhidmat di sisi. Ini berjalan lancar dengan roti bawang putih. Anda boleh menggunakan potong burger dan bukannya daging lembu, dan kambing tanah atau ayam belanda adalah pilihan yang lebih sihat.

Salad
Mulailah dengan selada asas dan anda boleh menambah apa-apa untuk salad. Keju atau daging, kemudian tomato, bawang, zaitun, crouton, wortel, telur, keju cottage, lobak, epal, maka jangan lupa berpakaian. Anda boleh makan salad setiap hari dan setiap orang boleh berbeza.

Sup
Saya suka sup kerana terdapat banyak jenis yang mudah disediakan. Paling mudah ialah memotong banyak sayuran dengan beberapa stok. Anda boleh menambah daging, atau pasta, atau beras. Anda boleh mencampurkan sup dalam pengisar, atau makan dengan potongan. Saya, saya suka menggabungkan setengah dan meninggalkan separuh dengan kepingan sayur-sayuran. Kemudian campurkan mereka bersama-sama. Ia membuat sup dengan ketulan yang mempunyai sos yang lebih tebal.

Casseroles Crock-pot
Casseroles di periuk panci mudah untuk menyediakan perkara pertama di pagi hari dan apabila anda pulang ke rumah terdapat bau yang lazat dan makan malam sudah siap. Tambah stewing beef atau ayam, maka pelbagai sayur-sayuran (sayuran akar bekerja terbaik) dan kentang iris di atas. Kemudian anda perlu menambah beberapa cecair, sama ada stok atau sos masak. Mendapatkan daging dan sayuran sebelum dicincang boleh bermakna masa penyediaan sangat singkat.

Pesto
Pesto adalah serba boleh dan lazat. Campurkan dengan pasta dan kacang cashew untuk snek yang cepat dan berkhasiat. Atau campurkan pesto dengan kentang baru sebagai satu sisi, atau sandwic ayam dan tambah pesto. Anda boleh membuat makanan yang sangat berbeza, tetapi masih dengan rasa pesto lazat yang sama.

Kentang Bakar
Kentang panggang adalah hidangan mudah untuk dimasak. Satu kentang besar memasak selama lima minit setiap sisi dalam gelombang mikro (jangan lupa untuk menusuk dengan garpu sebelum anda mula memasak). Kemudian ada banyak topping yang boleh anda tambahkan: keju, keju cottage, kacang panggang, atau cabai. Atau hanya krim masam dan chives yang biasa. Untuk kulit krimer, anda perlu membakar oven selama 2-3 jam. Ini adalah kaedah yang lebih baik jika anda memasak banyak kentang.

Toast
Untuk snek cepat terdapat kacang panggang pada roti panggang atau telur hancur pada roti bakar. Atau masak keju panggang.

Saya harap saran-saran ini memberi anda beberapa idea makanan cepat mudah yang boleh dimasak di dapur anda.



Weeknight Fresh & Fast (Williams-Sonoma): Makanan Sederhana, Sihat untuk Setiap Malam Minggu



Rangkuman Primal Cepat dan Mudah Makanan: Hidangan yang lazat, diluluskan Primal yang anda boleh buat dalam masa kurang dari 30 minit (Siri Rangka Tindakan Primal)

Arahan Video: Resepi Nasi Goreng Telur (Mudah, Pantas & Sedap) | iCookAsia (Mungkin 2024).