Resipi Sarapan Jepun Mudah

• Mungkin 11, 2024

Suka mencuba tangan anda untuk membuat sarapan gaya Jepun? Berikut adalah empat resipi yang anda boleh buat sendiri dengan mudah - dua hidangan utama, satu hidangan sampingan dan satu hidangan sup. Jadi tanpa ...

Nota: Jumlah bahan yang ditunjukkan dalam setiap resipi adalah untuk sekumpulan empat orang.

Hidangan Utama - Bacon & Nasi Telur dengan Keju Panggang
Bahan-bahan
empat sendok teh mentega
separuh bawang (dicincang halus)
empat mangkuk sayur-sayuran bercampur beku (defrosted)
empat ketuhar tomato tomato
separuh satu sendok teh garam
lada kecil
empat telur
dua keping daging (dipotong hingga satu sentimeter lebar)
empat sendok teh keju parut

Arahan
1. Masukkan mentega ke dalam kuali, dan goreng sehingga ia cair
2. Masukkan bawang, goreng hingga menjadi lembut
3. Tambah dalam pelbagai jenis sayuran dan nasi, dan goreng lagi
4. Tambah beberapa saos tomat, garam dan lada untuk memberi rasa
5. Pisah campuran yang telah anda dapatkan sejauh empat plat
6. Buat kemurungan di tengah setiap plat
7. Crack telur untuk setiap kemurungan
8. Sebarkan bacon pada pinggan
9. Taburkan keju parut di atas setiap plat
10. Roti bakar selama lima hingga enam minit menggunakan ketuhar pembakar roti
Selesai!

Main hidangan - Toast Sardine muda
Bahan-bahan
empat roti
enam puluh gram sardin muda kering
kicap (seberapa banyak atau sedikit yang anda suka)
mayonis (seberapa banyak atau sedikit yang anda suka)
1/4 keping rumpai laut X 4
Empat hirisan keju lebur

Arahan
1. Campurkan sardin, kicap dan mayones
2. Sebarkan rumpai laut pada roti
3. Sebarkan (1) pada rumput laut, kemudian sebarkan keju cair di atas
4. Roti bakar menggunakan ketuhar atau pembakar roti
Selesai!

Hidangan yang sihat ini terdiri daripada kombinasi menarik sardin / rumput laut dan roti / keju ... Penuh kalsium dan mineral, dan baik untuk badan anda!

Hidangan Side - Crisp Japanese Yam
Bahan-bahan
jumlah minyak bijan yang sesuai
satu yam Jepun (dipotong untuk kepingan bersaiz gigitan)
satu daun bawang (cincang halus)
separuh-beg beg sampah (dipotong hingga lima sentimeter)
satu beg tauge
jumlah garam yang sesuai
jumlah lada yang sesuai
satu sudu kecil kicap

Arahan
1. Tuangkan minyak bijan ke dalam kuali dan panaskannya
2. Masukkan dalam ayam, bawang spring dan mustard pirus dalam urutan, kemudian goreng mereka
3. Masukkan taugur kacang
4. Akhirnya masukkan garam, lada dan sos soya untuk memberi rasa
Selesai!

Kresik yam Jepun (yamaimo) akan bangun badan anda!

Soup Dish - Sesame Milk Miso Soup
Bahan-bahan
dua cawan dashi (stok sup Jepun yang diperbuat daripada ikan dan kelp)
150 gram kubis Cina (dipotong kepada ketulan dua sentimeter lebar)
dua lobak (potong untuk bentuk sikat)
separuh bawang (dipotong hingga satu sentimeter lebar, bentuk sikat)
satu keping daging (dipotong hingga satu sentimeter lebar)
dua sudu miso (tempe kacang soya)
satu setengah cawan susu
dua sendok teh tanah sesame

Arahan
1. Masukkan sup dashi, kubis, lobak dan bawang dalam hotpot
2. Letakkan tudung pada penutup hotpot, kemudian panaskannya
3. Apabila ia mendidih, gunakan api yang rendah untuk meremehkan sehingga sayur-sayuran menjadi lembut
4. Tambahkan bacon, dan apabila masak (yang sepatutnya sangat cepat), tambah miso dan kacau
5. Masukkan susu dan laraskan api secara manual untuk membuat kandungannya mendidih
6. Mengedarkan kandungan ke mangkuk, dan taburkan tanah sesame atas setiap mangkuk
Selesai!

Apabila susu ditambah, rasa miso menjadi ringan. Jadi anda mendapat sejenis miso sup yang rasanya lebih seperti sup barat.

Jadi sekarang bahawa anda tahu beberapa resipi, anda mungkin mahu mencetak artikel ini dan pergi membeli-belah terus. Hanya pastikan kedai atau pasaraya anda pergi untuk menjual semua barangan yang disebut dalam resipi ...

Arahan Video: RESEP DORAYAKI * Japanese Pancake DORAYAKI (Mungkin 2024).