5 Minyak penting Untuk Meningkatkan Tenaga Anda

• Mungkin 3, 2024

Saya telah banyak perjalanan beberapa bulan yang lalu dan perlu berjaga-jaga ketika kami bergerak tanpa mengambil terlalu banyak kafein, adalah cabaran yang menarik. Bekerja dengan minyak penting telah mengajar saya keindahan kegunaan mereka untuk bersinar serta keupayaan mereka untuk mengangkat mood anda apabila anda perlu berjaga-jaga.

Saya ingin berkongsi keindahan 5 minyak Essential yang saya gunakan dalam gabungan khas, istimewa untuk saya, dan anda boleh mengambilnya dari sana.

Serai - Dikenali untuk keupayaan untuk menyegarkan dan merangsang minda, saya fikir saya lebih baik memasukkan keindahan ini dalam campuran aromatik saya. Lemongrass boleh menjadi rahsia bagi sesetengah orang yang menghadapi masalah pada awal pagi.

Rumput limau bercampur dengan rosemary, lavender, limau, geranium dan pain swiss.

Rosemary adalah bau yang kuat dan jelas. Ia meningkatkan kejelasan mental dan menguatkan sistem saraf anda. Ia memberikan sokongan dalam keadaan yang tertekan serta apabila anda merasa lemah dan dicabar dengan keletihan mental.

Rosemary bertindak sebagai minyak yang menaikkan semangat serta merangsang otak. Saya bercampur baik dengan pudina, bergamot, serai, lembangan dan juniper

Halia adalah minyak penting yang boleh membuat anda berasa tenang dan bersedia mengambil tindakan dalam hidup.

Ia menggabungkan dengan minyak sitrus, oren, bergamot, limau gedang dan mandarin.

Peppermint minyak menyejukkan emosi, kemarahan dan kegelisahan anda. Ia bertenaga dan melegakan keletihan mental. Peppermint menenangkan dan melegakan otot serta mengatasi mengantuk dan keletihan dengan meningkatkan kewaspadaan dan mempromosikan pemikiran yang jelas.

Campurkan dengan baik dengan minyak pati jeruk (oren, bergamot, mandarin, lemon, limau gedang), "hijau" seperti kemangi atau lavender untuk keseimbangan emosi.

Orange minyak diketahui mengimbangi emosi. Ia boleh merangsang atau berehat sekiranya diperlukan. Jika anda mencari jalan untuk mengelakkan perfeksionisme, terlalu banyak kerja atau keletihan mental, mungkin adalah idea yang baik untuk lulus sebotol minyak oren melewati hidung anda. Anda juga boleh menambah beberapa tetes pada penyebar bersama dengan beberapa rosemary dan menikmati keindahan campuran.

Minyak jeruk bercampur baik dengan ketumbar, kayu manis, ylang-ylang, cendana dan neroli.

Dengan mana-mana minyak ini atau kombinasi mereka, saya suka membuat kabus semburan yang saya bawa dengan kereta saya. Setiap kali saya berasa agak lembap, saya hanya mengamuk kereta saya dan mewujudkan persekitaran yang sama sekali baru.

Walaupun ini bukan satu-satunya minyak yang akan meningkatkan tenaga dan kejelasan pemikiran anda, ia sememangnya tempat yang bagus untuk bermula.

Itu sahaja untuk minggu ini. Jika anda telah menikmati apa yang telah anda baca, kongsi dengan rakan.

Kehidupan Tidak Pernah Merokok Jadi Manis!

Laman web Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Arahan Video: 5 Rahasia HUKUM ALAM yang dapat Menarik Kekayaan "Kuasai ini" || Hukum tarik menarik (Mungkin 2024).