Sambungan alahan-fibromyalgia

• Mungkin 14, 2024

Setiap musim gugur saya mengesyaki bahawa fibromyalgia saya terjejas oleh alergi. Gejala saya mungkin 9-10 pada skala 1-10 dengan 10 menjadi yang paling teruk. Sepanjang tahun saya dapat menilai gejala saya sebagai 1-5.

Hari-hari ini, data membantarkan apa yang saya telah lama percaya: terdapat hubungan yang kuat antara fibro dan alergi. Malah, majoriti orang dengan fibromyalgia (FMS) atau sindrom keletihan kronik (CFS) mempunyai gejala alahan klasik, termasuk hidung berair, kesesakan hidung dan kesukaran tidur.

Malangnya, penyelidik tidak tahu mengapa mereka pergi bersama. Satu teori adalah bahawa keseluruhan sistem saraf pusat menjadi sensitif (kepekaan pusat) yang membawa kepada perkara-perkara seperti cara badan menguatkan rasa sakit dengan FMS, CFS. Lain-lain percaya bahawa alergi adalah faktor risiko yang membuat anda lebih cenderung untuk membangunkan keadaan ini.

Pada asasnya mereka berkata, saya telah menjadi calon FMS sejak hari saya dilahirkan kerana saya mempunyai alahan sepanjang hayat. Kepercayaan saya ialah alahan adalah Langkah 1 dalam membangunkan FMS. Langkah 2 ke arah FMS adalah keradangan senyap yang menyebabkan alergi. Keradangan senyap ini disebabkan oleh ketidakseimbangan usus yang dapat dikesan kembali kepada ubat alergi dan antibiotik.

Langkah 3 adalah kerosakan pada usus anda yang disebabkan oleh keradangan senyap ini yang menyebabkan usus bocor. Langkah 4 adalah beban sistem imun yang disebabkan oleh usus bocor kerana ia berkaitan dengan peningkatan bakteria, toksin dan keradangan.
Langkah 4 adalah fibromyalgia.

Kemudian apa?

Penyelidik lebih memudahkan kesan musim alergi pada FMS. Mereka mengatakan ia mungkin mengganggu tidur anda atau menyebabkan otot anda mengetatkan jika anda bersin atau batuk banyak.

Saya tidak fikir mereka mempunyai petunjuk. Musim alergi musim gugur ini telah menjadi seperti mimpi buruk bagi saya. Tidak ada satu pun dari saya yang tidak terjejas kerana jumlah debunga telah naik ke dalam kategori yang sangat tinggi. Untuk menambah penghinaan kepada kecederaan, musim alergi musim gugur akan berlangsung selama beberapa minggu di luar biasa dan tumbuh-tumbuhan yang menghasilkan debunga berkelakuan seperti mereka pada steroid.

Satu-satunya perkara yang "baik" tentang semua ini adalah bahawa ia telah membantu mengkristal bagi saya bahawa alergen "ya" pasti memberi kesan kepada FMS. Setiap kali, undian debunga telah menurun sedikit saya mendapat sedikit kelegaan dari gejala FMS saya, bersama dengan alergi. Setiap kali undian debunga telah meningkat, sebaliknya telah berlaku.

Apakah ini bermakna bagi pesakit FMS?

Saya tidak pasti tetapi saya tahu kita harus menggunakan alat muzik untuk menghentikan perubahan iklim. Penyelidik mengatakan perubahan iklim bertanggungjawab untuk musim alahan yang lebih panjang yang terus bertambah panjang setiap tahun. Saya berkata "mendapat aktif secara politik" mengenai isu ini.

Dalam masa yang sama:

• Gunakan Neti Pot anda,
• Pergi ke luar apabila jumlah undian lebih rendah,
• Tonton apa yang anda makan sebagai apa-apa tetapi diet yang bersih boleh membuat alahan anda lebih teruk,
• Ambil ubat alahan jika selamat untuk anda,
• Tetapkan agama dengan protokol pelepasan gejala anda.