Senarai Bucket dan Body Image

• Mungkin 18, 2024

Saya mempunyai 150 item pada senarai baldi saya. Mereka terdiri daripada barangan mudah seperti mendengar semua TED Talks yang lebih mewah seperti pergi ke Paris dan London. Ada yang berfokus untuk memperluaskan fikiran saya, seperti mengambil ujian untuk MENSA, sementara yang lain hanya bersenang-senang.

Saya percaya banyak dalam hidup impian anda (dan selepas semua itu senarai baldi sebenarnya), saya bahkan mempunyai laman web untuk kawan-kawan saya di mana kita merancang acara bulanan.

Jadi mengapa saya menulis mengenai senarai baldi di tapak yang didedikasikan untuk imej badan? Bagaimanakah kedua-dua konsep tersebut menjalin hubungan?

Mereka berdua tentang kebanggaan dan kebanggaan dalam diri kita meningkatkan nilai diri kita.

Setiap kali kita mencapai matlamat kita dapat meningkatkan pemikiran kita tentang diri kita sendiri. Kami mula menyedari bahawa mungkin kita tidak banyak yang kalah seperti yang kita fikir kita.

Kemudian kami keluar dan melakukan item lain di senarai kami, nilai diri kami semakin meningkat. Lebih baik nilai diri kita adalah, semakin baik imej badan kita cenderung.

Jadi bagaimana anda membuat senarai baldi anda sendiri? Cara yang paling mudah adalah dengan hanya menyenaraikan semua perkara yang anda ingin lakukan, semua yang anda minati, semua yang anda katakan "Suatu hari nanti saya akan ...". Kemudian tentukan matlamat SMART (Spesifik, Terukur, Dapat dicapai, Realistik, Tepat) tentang bagaimana anda akan mula menyebarkan item dari senarai anda.

Kaedah lain adalah membayangkan anda menghadapi akhir hidup anda. Fikirkan perkara yang anda tidak mahu menyesal. Senarai ini mungkin tidak mencukupi sebagai senarai mimpi yang besar, tetapi ia boleh menjadi lebih bermanfaat.

Jika anda memerlukan sedikit inspirasi terdapat banyak laman web yang tidak hanya mempunyai apa yang orang lain lakukan tetapi juga membolehkan anda untuk mengesan kemajuan anda dalam talian. Ada idea di mana-mana. Semasa anda menonton TV atau melayari internet, buat nota tempat yang mencetuskan imaginasi anda. Anda mungkin melihat seseorang di atas trapez hanya untuk menyedari bahawa itu adalah sesuatu yang selalu anda mahu lakukan. Jadilah terbuka kepada semua idea.

Jemput rakan anda untuk menyertai anda. Beberapa senarai item baldi adalah menakutkan. Saya secara peribadi mengalami ini ketika saya memutuskan untuk pergi menyelam langit. Walaupun saya boleh pergi sendiri, saya akhirnya mempunyai kira-kira 20 kawan bersama saya. Hanya kira-kira separuh pergi untuk melompat keluar dari pesawat, selebihnya hanya mahu menyokong kami. Walaupun angin terlalu tinggi untuk kami melompat hari itu, kami akhirnya mempunyai masa yang hebat.

Impian kita adalah penting. Mereka bercakap dengan kita dari jiwa kita. Menyedari matlamat dan mimpi kita akan membuat kita berasa lebih baik tentang diri kita sendiri. Mereka akan menyihatkan kita secara rohani dan mereka akan membantu kita untuk menyedari betapa indahnya kehidupan kita.

Arahan Video: 15 Cool Vehicles Produced in the Far Out and Funky 70s (Mungkin 2024).