Penggunaan Murah untuk Applesauce

• Mungkin 3, 2024

Kaleng buah apel adalah murah, selalunya muncul dalam kotak makanan percuma dari bank makanan tempatan, dan boleh dibuat dengan murah dari buah dari pokok anda sendiri (atau tetangga atau kebun).

Berikut adalah cara untuk menggunakan epal murah tetapi berkhasiat untuk menghulurkan bajet makanan:

Applesauce by Itself - dengan atau tanpa gula ditambah. Tambah rempah seperti kayu manis, pala atau allspice untuk antioksidan tambahan. Gunakan sebagai hidangan sampingan untuk sarapan pagi, atau bersendirian apabila tergesa-gesa. Menambahkan granola menambah kekacauan yang enak.

Applesauce sebagai Hidangan Sampingan - untuk makan tengah hari atau makan malam dengan ham, atau daging spiced lainnya. Rasa apel menambah pelengkap tajam.

Ditambah kepada Oatmeal Masak - menambah rasa yang bagus apabila diaduk dan anda boleh melangkau menambah madu atau gula untuk pemanis. Jangan lupa kayu manis.

Sebagai Salad Buah - tambah kismis, tarikh, kenari, blueberry, rempah dan pisang. Hidangkan panas atau sejuk, dengan mungkin yogurt segar atau krim masam. Nikmati!

Di dalam Muffin (dan barangan bakar lain) - mengurangkan jumlah gula yang ditambah pada campuran muffin dan tambah sebiji epal. Tambah beberapa dedak untuk meningkatkan kandungan serat anda. Percubaan sehingga anda dapat mencari paling sedikit gula yang diperlukan untuk membuat rasa muffin anda menjadi baik. Applesauce akan menjadikan campuran lebih lembab, juga. Anda juga boleh mencuba ini dengan barangan bakar lain seperti cupcakes, roti, kek dan juga coklat. Ingat bahawa anda perlu percubaan untuk mendapatkan nisbah yang tepat untuk citarasa anda.

Sebagai Frosting - muffin muffin anda, kek cawan atau barangan bakar lain dengan epal lurus, dan kemudian meletakkan rempah pilihan anda di atas.

Tambahkan ke Smoothies - apa sahaja yang anda mempunyai buah-buahan seperti duduk di sekitar, tambah kepada pengisar dengan beberapa epal. Anda juga boleh menambah serbuk protein, koko atau susu kering untuk menjadikannya lebih goncang. YUM!

Cookie Kereta - dalam perjalanan memandu panjang, anda boleh mencuba dengan memasak barangan tin di enjin kereta anda. Ini adalah rahsia pemacu lama: haba enjin memasak makanan dengan baik. Berhati-hati untuk mencari penempatan di mana mayat tidak akan melantun ke jalan raya, dan ingat bahawa tin logam panas apabila dipanaskan (jangan ambil tin mana-mana langsung dengan tangan anda). Ambil rehat memandu dan makan epal panas dan kacang panggang panas dan rebus Dinty Moore - tiga hidangan kursus dimasak melalui kereta!

Lebih dari Amazon: buku-buku yang baik untuk memasak dengan applesauce - Pork Chops and Applesauce: Pengumpulan Resipi dan Refleksi dan Kegembiraan Pengedaran Vegan: Rasa Tradisional Cooks dan Sayuran yang Sinful.

Arahan Video: The Great Gildersleeve: Gildy's Campaign HQ / Eve's Mother Arrives / Dinner for Eve's Mother (Mungkin 2024).