Kawalan Berlebihan Peranti Mudah Alih

• Mungkin 8, 2024

Dengan semua peranti elektronik yang tersedia dari komputer rumah kepada aplikasi kami memuatkan telefon bimbit kami dapat mencari diri kami menggunakan jam dalam talian secara online. Beberapa aktiviti yang boleh kita ambil berharga dan perlu manakala yang lain boleh mengambil banyak masa yang boleh dimakan pada waktu yang tersisa di zaman kita.

Aktiviti yang boleh kami lakukan dengan peranti mudah alih kami yang menjadikan kehidupan kami lebih cekap semasa dalam perjalanan termasuk perbankan dalam talian yang membolehkan kami menguruskan wang kami dengan mengalihkan dana sekiranya perlu mengelakkan yuran overdraf. Terdapat aplikasi lain yang membolehkan kami mengawasi tawaran lelongan atau item baru yang disenaraikan dalam carian tersimpan yang telah ditentukan sebelumnya yang membolehkan kami mendapat peluang untuk mendapatkan barang-barang yang sukar.

Kekal berhubung dengan restoran kegemaran kami atau kedai runcit melalui peranti mudah alih kami akan memaklumkan kepada kami mengenai promosi atau jualan baru, memberi kami pilihan mengambil kesempatan daripada diskaun produk atau perkhidmatan ini. Kami juga dapat terus berhubung dengan rakan dan keluarga melalui menghantar mesej dan menghantar foto semasa kami berjalan bersama-sama melalui aktiviti harian kami yang membolehkan kami berkongsi detik-detik menarik atau menghantar perkataan yang menggalakkan.

Ada aktiviti dalam talian lain yang dapat kita temukan untuk diri kita menghabiskan banyak waktu tanpa menyedari jumlah jam yang dibelanjakan. Aktiviti yang termasuk media sosial yang mempunyai akses kepada berbual dalam talian boleh menjadi sangat mudah digunakan dan boleh menyerap jam waktu kita. Terdapat banyak tapak mesyuarat dalam talian, laman temu janji, kumpulan sosial dan permainan dalam talian yang hampir boleh dianggap kecanduan. Terdapat kajian yang dijalankan yang menunjukkan bagaimana kumpulan umur yang berbeza terjejas secara negatif termasuk kurang tidur kerana menghabiskan sebahagian besar malam di laman internet ini. Kekurangan tidur atau kekurangan tidur berterusan boleh memudaratkan kesihatan anda secara keseluruhan. Individu muda yang tidur malam paling ringan akan mempunyai masa yang sukar untuk menumpukan perhatian di sekolah. Dewasa yang kurang tidur akan berkurangan tenaga dan fokus pada kerja yang dilakukan pada tahap yang lebih rendah.

Kita perlu bertanggungjawab untuk melindungi dan memaksimumkan jam yang diberikan setiap hari. Untuk bertahan pada sasaran membuat jadual perkara yang perlu anda capai, tindakan yang belum selesai dan masa yang ada untuk membelanjakan sambungan dalam talian dengan hubungan rakan, keluarga dan bangunan perniagaan dan berpegang kepadanya. Mengesan masa kita setiap hari akan membolehkan kita melihat sama ada kita mula jatuh ke dalam tindakan negatif untuk menyalahgunakan masa berulang kali dan memberikan kita peluang untuk membuat langkah-langkah pembetulan yang positif.

Arahan Video: Peranti Dengan Rekaan Seperti Alat Kawalan TV (Mungkin 2024).