Lapan Garis Panduan Penting Untuk Tetap Dianjurkan

• Mungkin 17, 2024

Adakah anda iri dengan rakan-rakan anda yang sentiasa teratur? Adakah anda tertanya-tanya bagaimana mereka berjaya mengekalkannya? Mungkin anda telah pun masuk ke dalam salah satu rakan-rakan ini dengan tidak disangka-sangka hanya untuk melihat jika mereka benar-benar berada di atas perkara-perkara. Dan mereka - mengeluh. Bagaimanakah sesetengah orang berjaya kekal teratur dan santai? Nah, ini bukan sihir. Orang yang dianjurkan cenderung untuk mengikut Lapan Penting. The Essential Eight adalah garis panduan untuk kehidupan teratur - di sini mereka adalah:

Hanya memiliki apa yang anda perlukan, gunakan atau suka. Sekiranya anda tidak memerlukan, gunakan atau suka item, kenapa biarkan ia mengambil ruang dalam hidup anda? Sekiranya anda tidak pasti apa yang perlu, gunakan dan cintakan sememangnya amat bermakna, berikut adalah sedikit bantuan:

• Keperluan ditakrifkan sebagai perlu atau diperlukan kerana penting - dokumen undang-undang dan kewangan adalah contoh barang yang diperlukan. Sebenarnya, perkara-perkara yang jatuh hanya kepada sokongan kategori keperluan yang kita ada, tetapi tidak kerap, jika pernah, dirujuk.
  
• Penggunaan ditakrifkan sebagai apa-apa yang anda gunakan dengan kerap. Ini adalah item yang boleh dimasukkan ke dalam perkhidmatan secara teratur. Penggunaannya tidak sama dengan 'Saya mungkin menggunakannya' atau 'Saya boleh menggunakannya' - jenis barang-barang tersebut adalah kekacauan dalam pembuatan.
  
• Cinta, dan mari kita jelas tentang perkara ini - tidak sama seperti. Kita boleh suka banyak perkara, tetapi seperti bersendirian tidak mencukupi sebab untuk memegang sesuatu (kecuali sudah tentu anda menggunakan item itu). Cinta adalah istimewa walaupun. Cinta bermakna anda akan benar-benar kecewa dengan kehilangannya.

Mendapatkan konsep kurang lebih. Semakin sedikit anda memiliki yang kurang anda perlu mengekalkan. Penyelenggaraan mengambil masa, jadi ia mengikuti yang kurang mempunyai masa lapang. Idea lebih banyak masa lapang perlu membuat jalan keluar yang tidak perlu lebih mudah.

Mempunyai tempat untuk semuanya. Menetapkan rumah mudah dan praktikal untuk barangan anda adalah kritikal. Segala-galanya memerlukan tempat tinggal yang mudah diakses supaya anda dapat mencari apa yang anda perlukan apabila anda memerlukannya.

Letakkannya apabila anda selesai dengannya. Selesai menggunakannya? Letakkannya. Ia lurus ke hadapan. Lakukan perkara ini dan anda dijamin tidak akan menyalahi apa-apa.

Bersamaan. Ia adalah satu dalam, satu peraturan. Beli sesuatu yang baru? Letakkan sesuatu yang lama. Ini satu-satunya cara untuk mengekalkan keseimbangan. Fikirkannya dari segi kalori. Jika anda mengambil lebih banyak daripada yang anda habiskan, anda akan mendapat berat badan, bukan? Memang benar dengan barang-barang juga, bawa lebih banyak daripada yang anda keluarkan dan cukup lama rumah anda kembung dengan kekacauan.

Jangan menjadi penahan. Penjaja cuba untuk melakukan satu perkara lagi - satu perkara lagi sebelum mereka bersedia untuk temujanji, satu lagi perkara sebelum mereka meninggalkan rumah pada waktu pagi. Peminat lupa bahawa masa itu tidak mudah dibentuk. Squeezer adalah penjadualan kronik. Tingkah laku ini adalah resipi api yang pasti untuk keletihan yang disebabkan oleh tekanan. Apabila anda meluaskan diri anda, anda melakukan semua orang yang merugikan. Berhenti memerah dan mula hidup - ia jauh lebih santai!

Panggil tentera. Setiap orang yang berkongsi ruang haruslah masuk. Jangan menjadi martir yang membebani beban itu sahaja. Kecuali anda tinggal bersendirian, anda harus bekerja sebagai satu pasukan. Malah ahli isi rumah terkecil boleh membantu. Bagi anda perfeksionis ini bermakna anda perlu melepaskan cita-cita tinggi anda dan berfikir tentang manfaat membenarkan orang lain membantu - lebih banyak masa lapang untuk anda! Itulah perdagangan yang sangat licin, sekurang-kurangnya pada pandangan saya.

Ingat Rom. Ia tidak dibina dalam sehari. Dan anda tidak perlu melakukan semuanya dalam sehari. Jika anda bermain mengejar - cuba membersihkan kekacauan, letakkan dalam sistem, dapatkan sesuatu dalam bentuk - lepaskan jangkaan bahawa ia akan berlaku dalam sekelip mata. Tidak semestinya. Tetapi ia akan berlaku jika anda meletakkan usaha yang konsisten setiap hari. Beberapa hari anda mungkin dapat mengabdikan tiga puluh minit untuk projek penganjuran anda, beberapa hari hanya lima. Tidak kira selagi anda hanya melakukan apa yang anda boleh.

The Essential Eight telah dicuba dan benar. Melaksanakannya dalam hidup anda dan lihat betapa mudahnya setiap hari.

*********************

Sumber Disyorkan
Dapatkan Clutter Clear percuma anda dan Pelajari Cara Mengatur E-Course. Ia membawa anda melalui proses penjelasan dan penganjuran kekacauan dalam enam langkah mudah!

**********************

Arahan Video: DR OZ - Tips Untuk Menguatkan Kandungan Untuk Ibu Hamil (28/7/18) Part 4 (Mungkin 2024).