Bagaimana Menggunakan Warna untuk Mengurangkan Tekanan

• Mungkin 8, 2024

Ingat apabila anda seorang kanak-kanak membuka kotak krayon baru yang baru atau bersedia untuk mencelupkan berus kecil anda ke dalam cawan bersih air dan menjadi warna air yang cerah dan tidak pernah digunakan. Anda merasa bersemangat, hidup dengan kemungkinan dan pilihan. Anda boleh membebaskan garis sedia ada, menggabungkan warna, memanjangkan bentuk biasa atau membuat lengkung yang mengejutkan. Mungkin orang dewasa perlu bertanya kepada anda apa yang anda cuba berkomunikasi di atas kertas, tetapi anda sentiasa tahu dan tertanya-tanya, "Bukankah jelas?" Kami dewasa ini dan ramai di antara kita telah melupakan warna, memilih warna asas hitam atau yang kelihatan monochromatic yang selamat yang membawa kami dari siang ke malam. Mengapa risiko melukis dinding kita dengan warna berani apabila pelbagai warna putih lebih selamat dan pastinya akan sesuai dengan pelbagai jenis perabot dan perhiasan yang lebih besar?

Warna mempunyai daya tarikan sensori yang kuat dan ramai daripada kita belajar dari isyarat visual. Penyelidik perubatan integratif mengkaji kesan warna pada tekanan, hubungan, produktiviti dan penyembuhan. Memahami apa warna yang berbeza-beza menghantar dan mengatakan tentang orang boleh meningkatkan komunikasi dan menghasilkan penghormatan dan penerimaan untuk perbezaan personaliti. Kenapa kita tertarik kepada warna-warna tertentu, elakkan orang lain dan bagaimana ia mempengaruhi tahap tenaga kita? Warna menangani alam bawah sedar yang membantu kita untuk membaca semula sama ada kita suka atau tidak suka seseorang atau bagaimana perasaan kita di dalam bilik tertentu. Kami tidak merasionalkan warna seperti yang kita lakukan dengan kata-kata. Kami bertindak balas kepada warna. Oleh itu, warna boleh membantu kita untuk menyahkod dan memperhalusi gerak hati kita.

Tukar warna anda secara berkala untuk membuka diri kepada orang lain dan juga untuk mengubah tahap pelupusan dan tenaga anda sendiri.

Berikut adalah beberapa warna dan apa yang mereka maksudkan kepada anda:

• Orange adalah warna keriangan
• Merah berani dan bertenaga
• Blue menenangkan dan menenangkan
• Kuning merangsang secara intelektual
• Hijau adalah penyembuhan
• Brown adalah bersahaja
• Perak adalah rohani
• Ungu adalah agung dan berkuasa

Oleh itu, jika anda perlu menghantar kuasa semasa mesyuarat pejabat anda, cuba pakai sesuatu ungu. Jika anda memerlukan lebih banyak tenaga kerana anda letih, cuba memakai merah; secara amnya, warna yang lebih gelap, lebih konkrit dan konkrit, lebih banyak pastel warna, lebih kerohanian dan cahaya.

Latihan Kecergasan Warna:

Cuba senaman tengah warna ini pada waktu pagi atau bila-bila masa anda perlu mendapatkan imbangan dan memperkasakan diri anda. Bayangkan bahawa pusat dahi anda berwarna biru. Di sinilah kreativiti dan inspirasi anda berada. Seterusnya, hati anda, tidak kira apa yang telah anda lakukan dalam kehidupan, adalah putih tulen. Perut anda adalah emas, kerana anda adalah seorang anak emas yang yakin. Kini sejajar tiga warna dalam garis menegak lurus, seperti lampu isyarat: biru, putih dan emas. Lihat, anda kini berada dalam penjajaran yang baik dan boleh mengendalikan apa-apa.

---

Untuk maklumat lanjut tentang tekanan berkaitan hubungan, bacalah buku saya, Hidupkan Cahaya Batin Anda: Kecergasan Badan, Minda dan Jiwa. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda

Arahan Video: Tips Ngecat Agar Tidak Kulit Jeruk (Mungkin 2024).