Wanita Jepun dan menopaus

• Mungkin 13, 2024

Wanita Jepun tidak kebal terhadap menopaus. Tetapi pengalaman mereka kelihatan seperti malam dan hari berbanding rakan-rakan Barat mereka. Keparahan gejala dan walaupun gejala itu sendiri sangat berbeza dari banyak wanita di Amerika Utara. Apa yang menyentuh perbezaan ini, apabila wanita di mana-mana akan melalui menopaus? Apakah menopaus merupakan peristiwa universal dan kongsi, atau perbezaan sosial dan budaya bermakna bahawa tidak ada dua kisah menopaus antarabangsa yang sama?

Wanita Jepun dan menopaus
Beberapa kajian menarik telah menunjukkan bahawa secara keseluruhan, wanita Jepun menderita gejala menopaus yang jauh lebih sedikit. Mereka terus mengalami gejala-gejala menopaus yang kurang teruk yang mereka laporkan. Ahli antropologi perubatan Dr. Margaret Lock menyatakan untuk membuktikan teorinya bahawa perbezaan budaya memainkan peranan penting dalam menopaus. Dr. Lock ditarik kepada fenomena wanita Asia dan pengalaman menopaus mereka. Hasilnya menarik dan mungkin menyokong pemikiran bahawa gaya hidup mempunyai pengaruh terhadap menopause.

Dr. Lock mempelajari 1200 wanita Jepun berusia 45-55, dan membandingkan pengalaman mereka untuk kajian serupa yang melibatkan 8000 wanita dari Massachusetts, dan 1300 wanita dari Manitoba, Kanada. Apabila membandingkan penemuannya, perkara berikut amat menarik.

* Wanita Jepun didapati mempunyai risiko penyakit jantung dan kanser payudara yang lebih rendah dan umur panjang yang lebih besar.
* Secara amnya, wanita keturunan Asia dipercayai lebih cenderung untuk mengembangkan osteoporosis. Tetapi Dr Lock mendapati bahawa walaupun Jepun sering mempunyai kepadatan tulang yang lebih rendah, wanita ini melaporkan kejadian osteoporosis yang lebih sedikit.

Pada masa yang sama, Dr. Vanda dari outlet Discovery media berminat bahawa wanita Jepun dilaporkan mempunyai kilat panas yang jarang sekali, sehingga hingga saat ini tidak ada kata-kata untuk kilat panas dalam bahasa Jepang. Sebaliknya, terdapat banyak aduan mengenai keadaan yang dikenali sebagai 'bahu beku' atau kesakitan dan pergerakan yang terhad. Gejala ini umumnya hanya terdapat pada orang yang lebih tua, dan walaupun ia mempunyai banyak sebab, ketidakseimbangan hormon pada wanita dianggap menyumbang kepada bahu beku.

Apa yang akan menyumbang kepada wanita Jepun yang menderita jauh lebih rendah daripada wanita di Amerika Utara? Lagipun, wanita di mana-mana akan melalui menopaus. Setiap wanita yang mencapai tahun menopause akan mengalami pergeseran dalam hormon apabila pengeluaran estrogen menurun. Sesetengah penjelasan yang sangat menarik mungkin timbul daripada kajian-kajian ini.

Diet Jepun
* Wanita Jepun secara tradisinya memakan diet yang tinggi dalam protein soya, dan soya sering difikirkan untuk mengurangkan keterukan gejala menopaus termasuk kilat panas dan berpeluh malam.
* Makanan Jepun juga tinggi dalam sayur-sayuran dan rendah kolesterol jahat dan lemak tepu.
Satu perkara yang perlu diingat adalah bahawa tabiat pemakanan ini telah diturunkan melalui beberapa generasi, dan sejak lahir kelahiran warga Jepun mempunyai ciri-ciri pertempuran penyakit terbina dalam ini. Bandingkan ini dengan Amerika Utara tipikal yang berumur 40 tahun yang cuba memuatkan produk soya untuk mengimbangi selama bertahun-tahun cara makan Amerika Utara tipikal.
Sekarang dengan lebih banyak wanita Jepun mengamalkan lebih banyak tabiat diet Amerika Utara, mungkin terdapat kesan kesihatan dan menopaus dalam beberapa generasi akan datang.

Jepun dan penuaan
Penyelidik juga berminat dengan cara umur yang dianggap dalam budaya yang berbeza. Di Jepun, penuaan tidak dilihat sebagai masa yang dahsyat atau akhir hayat bagi lelaki atau wanita. Wanita Jepun tidak cenderung untuk melihat menopause sebagai fasa kerugian berbanding dengan wanita Amerika Utara, yang meratapi kehilangan tempoh, hilangnya hormon, kehilangan reproduksi, dan hilangnya penampilan. Sebaliknya, masyarakat Jepun menghormati wanita tua untuk kebijaksanaan dan kematangan mereka mengikut Dr Marilyn Glenville.

Ini bukan untuk mengatakan bahawa semua adalah sempurna, tetapi ia menunjukkan bahawa tidak seperti krisis mid-life stereotip yang menganggap sepanjang hayat sebagai 'semua turun dari sini' kehidupan di Jepun dilihat sebagai berterusan. Di banyak negara maju lain, golongan muda masih memerintah sementara orang tua dianggap terlalu tua untuk membuat sumbangan bermakna kepada masyarakat atau keluarga. Masyarakat Jepun melihat usia tua sebagai masa keuntungan daripada kerugian, maka wanita tua yang lebih tua tidak semestinya mengecewakan tahun-tahun canggih mereka berbanding adik-beradik mereka yang lebih muda.

Gejala-gejala menopaus adalah sangat nyata dan mana-mana wanita yang sedang melalui menopaus mengetahui bahawa tubuhnya menjalani beberapa perubahan yang sangat penting. - Tidak semua di kepalanya. Namun terdapat sokongan yang muncul untuk memahami sikap budaya terhadap wanita, peranan mereka dalam masyarakat, dan kemajuan menopaus kesan kematangan yang menua. Beberapa rambut kelabu, kedutan atau dua, atau menopaus tidak boleh dianggap sebagai akhir kehidupan seorang wanita. Tetapi sehingga masyarakat Barat dapat belajar untuk merangkul usia tua dan melihatnya sebagai masa hidup di mana wanita masih boleh terus berkembang, menopause akan tetap menjadi masa yang menakutkan. Sementara itu, wanita Jepun perlu menunggu dan melihat apakah jangkauan nilai-nilai Barat yang berubah-ubah mengubah cara menopause ditangani dalam budaya Jepun di anak perempuan dan cucu perempuan mereka.

Sumber: www.sciencenews.com untuk lebih lanjut mengenai Dr.Kerja Margaret Lock
www.marilynglenville.com untuk lebih lanjut mengenai karya Dr. Glenville
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html untuk lebih lanjut mengenai karya Dr. Vanda

Menopaus, Doktor anda, dan Anda

Arahan Video: [Wanita]DARAH HAID - USTAZAH NORHAFIZAH MUSA (Mungkin 2024).