Idea Keberanian Pot Carb Low

• Mungkin 6, 2024

Makan tengah hari atau makan malam periuk melibatkan setiap orang yang membawa hidangan untuk dibagikan kepada kumpulan. Apakah beberapa idea untuk persembahan periuk yang sihat dan rendah karbohidrat?

Pertama, banyak sayur-sayuran secara semulajadi rendah dalam kanji dan gula. Ini boleh membuat resipi periuk yang menyenangkan yang tidak hanya akan dimakan oleh semua orang, tetapi vegetarian akan berterima kasih kepada anda dengan sepenuh hati. Anda boleh rebus kacang hijau, tambah hazelnut, jus lemon segar dan minyak, dan sajikan hidangan yang lazat hanya dalam beberapa minit. Terdapat banyak resipi sasserole squash yang lazat dan sempurna untuk hidangan periuk. Hidangan bawang putih brokoli akan menggembirakan mereka yang menyukai barang yang beraroma.

Salad selalu datang ke fikiran sebagai pilihan yang indah untuk lek pot. Anda boleh pergi dengan salad tradisional yang dibuang, dan membawa pelbagai pilihan berpakaian untuk memastikan kandungan orang ramai. Anda boleh membuat mozzarella-basil-tomato salad untuk kelihatan lebih elegan. Bagaimana dengan salad timun Jepun dengan kicap? Itulah salah satu kegemaran saya sepanjang masa.

Jika anda ingin menuju ke arah daging, langit adalah batasnya. Anda tentu saja boleh pergi untuk staples hamburger atau patties ayam jika anda mempunyai akses ke panggangan. Anda boleh membawa cincin udang. Bagaimana dengan pemilihan daging deli tanpa pengawet, dipasangkan dengan keju pelbagai jenis? Dengan cara itu orang boleh memilih dan memilih apa yang menarik kepada mereka. Anda boleh memasukkan beberapa karbohidrat rendah untuk orang yang ingin memakannya lebih daripada gaya sandwic.

Ada pilihan daging lain jika panggangan tidak ada di sana. Anda boleh membuat daging lembu - tomato - zucchini casserole, hidangan parmang daging lembu, daging karbohidrat karbohidrat yang rendah, atau burritos karbohidrat yang rendah dengan karbohidrat rendah.

Jangan lupa cendawan! Cendawan yang diasinkan boleh menjadi sangat lazat dan menyediakan hidangan sampingan yang bagus.

Sudah tentu semua jenis telur hidangan. Telur yang dibakar telah menjadi salah satu kumpulan makanan kegemaran saya sepanjang masa dan mereka boleh dibuat dengan pelbagai cara. Quiche karbohidrat rendah sentiasa lazat.

Akhirnya, fikir segar. Bawa kekayaan beri dan buat sebiji buah beri untuk semua orang berkongsi. Itu pasti menggembirakan orang ramai, dan menyediakan antioksidan yang enak. Sekiranya anda mempunyai pembuat ais krim, anda boleh menjadi ahli kumpulan dengan membuat beberapa ais krim bebas gula di tempatnya.

Nikmati Pot Luck anda, dan berseronok berkongsi resipi sihat anda dengan orang lain!



Perpustakaan Buku Rendah Carb Lisa Shea

Arahan Video: Planeta 51-Dublado em Portugues (Mungkin 2024).