Mitos-mitos yang lebih banyak telah hancur

• Mungkin 18, 2024

Menopaus bukan lubang hitam walaupun ia boleh merasakan seperti itu. Mitos-mitos menopaus timbul sejak bertahun-tahun yang masih berterusan hari ini dan mempengaruhi bagaimana wanita dan masyarakat melihat keseluruhan proses penuaan. Sekarang adalah masa yang baik untuk menangani pandangan dan persepsi ini.

Mitos: Menopaus akan mengubah saya menjadi wanita gila

Dari pendirian lama pelawak ke televisyen dan filem, menopaus telah memberikan banyak ketawa; semua orang ketawa datang pada perbelanjaan wanita. Humor boleh membantu situasi yang sukar, tetapi usaha yang lalu menunjukkan wanita yang menua sebagai watak luar kawalan yang gila rendah terhadap rayuan dan tinggi pada hormon yang didorong oleh hormon. Tambah ini kepada masyarakat yang menyembah belia yang meminati kecantikan, apakah peluang wanita terhadap sikap negatif?

Ya, menopaus dan hormon boleh menjejaskan wanita dengan cara yang berbeza. Dan terdapat beberapa wanita yang akan menghadapi masalah perubahan mood, mudah marah, dan kesukaran menumpukan perhatian. Tetapi ini tidak memberi kesan semasa menopaus. Ini adalah masa di mana wanita boleh mengambil nyawa mereka dan meneliti apa yang benar-benar penting pada peringkat ini. Mendapatkan lebih tua datang dengan cabaran dan frustrasi untuk memastikan, tetapi tidak semua azab dan kesuraman.

Menopaus dan usia pertengahan mendapati ramai wanita yang terkoyak di antara menjaga ibu bapa yang menua dan membesarkan anak. Komplikasi dan pemisahan hidup boleh menguji kesabaran dan menyelesaikan sesiapa termasuk wanita. Namun sama seperti remaja, menopaus adalah peralihan semula jadi yang membawa peristiwa positif dan negatif. Sikap jauh dalam menghadapi menopaus dan kehidupan secara umum.

Mitos: Menopaus bermakna saya tidak lagi menarik

Adalah sukar untuk merasa menarik apabila pound menjilat pinggang atau rambut bertukar kelabu. Tetapi sesetengah wanita melaporkan bahawa menopause menandakan fasa hidup baru bebas daripada bimbang tentang tempoh haid bulanan dan kawalan kelahiran. Wanita ini menunjukkan bahawa menopaus adalah masa untuk mencari semula hubungan atau mungkin memasuki yang baru. Ia tidak perlu menjadi masa untuk melihat keghairahan sebagai sesuatu pada masa lalu.

Pakar penjagaan kesihatan mempunyai banyak penyelesaian untuk menangani cabaran libido atau kekeringan genital yang rendah. Bantuan tambahan menyediakan wanita dengan sumber-sumber untuk memahami apa yang sedang berlaku kepada tubuh mereka dan penghujung tahun melahirkan anak. Bebas dari kebimbangan mengandung, wanita mula menikmati kualitatif jika tidak selalu hidup cinta kuantitatif.

Atau wanita mungkin memutuskan bahawa mereka tidak merasakan perkara ini hidup mereka pada masa ini. Perkara utama ialah wanita boleh membuat keputusan ini dan bukan hanya membiarkan menopause menentukan norma-norma.

Mitos: Menopaus-hidup saya berakhir!

Sama ada kerjaya, keluarga, sahabat, perhubungan, atau masalah kesihatan yang tidak meningalkan menopaus bermakna perubahan. Sesetengah perubahan itu membebaskan, ada yang membingungkan, dan ada yang menjengkelkan. Tiada siapa yang mahu melihat belia dan slip tenaga hanya untuk digantikan dengan barangan orang tua.

Namun, menopaus hanya merupakan sebahagian daripada kehidupan yang membesarkan wanita selama bertahun-tahun di luar tempoh haid yang terakhir. Oleh kerana kadar harapan hidup meningkat, tidaklah realistik untuk memikirkan kehidupan selepas menopaus dari segi dekad.
Tidak semua perubahan perlu menjadi sengsara. Sikap terhadap penuaan telah bertambah baik sejak kebelakangan ini ketika Baby Boomers merendam kerusi goyang untuk pengembaraan yang lebih besar. Merakam dan berakit mengetepikan, lama tidak secara automatik menyamakan kegunaannya. Masih ada tahun untuk hidup.

Mendapatkan masa lama bukanlah untuk orang yang bermasalah, seperti kata pepatah. Jika ada, menopause menegaskan bahawa wanita adalah kuat dan berupaya menangani fasa ini. Adakah ia mudah? Tidak selalu. Adakah ia berbaloi? Sudah tentu. Kerana tidak ada apa-apa yang bermanfaat adalah mudah.

Arahan Video: Rumah Squidward Ada di Dunia Nyata!, 5 Misteri di Kartun Spongebob (Mungkin 2024).