Corak Hubungan Negatif

• Mungkin 12, 2024

Saya telah mendapati bahawa beberapa kesilapan terbesar dalam hidup saya akhirnya terbukti menjadi berkat yang menyamar. Setelah beberapa refleksi yang sukar tetapi objektif, saya sampai pada kesimpulan bahawa saya tidak akan menjadi orang yang saya hari ini tidak kerana pelajaran yang saya dapat menarik dari pengalaman tersebut (kebanyakan mereka menyakitkan). Jauh terlalu kerap, orang menganggap bahawa kesilapan adalah sinonim dengan kegagalan dan harus dielakkan pada semua kos ketika dalam kenyataannya; Kesalahan lebih banyak seperti peluang daripada kegagalan. Dalam pendapat peribadi saya, satu-satunya masa bahawa kesilapan menjadi kegagalan adalah apabila kita gagal belajar dari mereka.

Kebenarannya adalah kehidupan yang sukar dan hubungannya lebih sukar. Silap mata adalah untuk menerima apa yang berada di luar kawalan anda dan berusaha untuk memperbaiki apa yang berada dalam jangkauan anda. Apabila berkaitan dengan temu janji dan hubungan, ini bermakna berhenti memberi tumpuan kepada faktor luaran yang berada di luar kawalan anda (seperti yang difikirkan, katakan, atau dilakukan oleh orang lain) dan sebaliknya memfokuskan semua tenaga anda kepada perkara yang anda mempunyai kuasa langsung (seperti sebagai pemikiran, perkataan, dan tindakan anda sendiri).

Sangat mudah untuk menyalahkan orang lain untuk perkara-perkara dalam hidup anda yang mungkin meninggalkan anda merasa teruk atau tidak. Lagipun, berbuat demikian seolah-olah alasan anda tidak perlu mencari jawapan dalam refleksi anda sendiri. Tetapi sementara laluan ini mungkin kelihatan sebagai laluan yang paling sedikit, ia juga biasanya bersifat pekeliling jadi jika anda tidak suka mengejar ekor anda sendiri, maka mungkin masa untuk melakukan kerja emosi yang mencabar tetapi perlu. Walaupun ia tidak akan mudah, jika ia akhirnya menjejaskan anda ke arah yang betul, maka saya yakin bahawa anda akan mendapati proses itu, bagaimanapun menyakitkan dan / atau tidak selesa, telah berbaloi.

Tiada siapa yang mahu mengekalkan kitar semula hubungan cacat dan / atau toksik yang seolah-olah tidak berkesudahan dan lagi, kehidupan cinta orang-orang yang tidak terkira banyaknya kadangkala kelihatan terperangkap dalam mengulang seperti rekod yang rosak. Satu-satunya cara untuk memecahkan corak hubungan negatif ialah, pertama dan paling utama, mengenalpastinya. Kemungkinan mengalahkan musuh yang tidak kelihatan tidak memihak kepada anda, itulah sebabnya anda perlu terlebih dahulu mengenal pasti corak negatif dalam hidup anda sebelum anda boleh mula mengubahnya dengan apa-apa cara.

Kedua untuk mengakui keberadaan corak itu sendiri adalah pentingnya mengenali peranan anda sendiri dalam corak itu. Sebagai contoh, anggaplah sejarah kencan anda terdiri daripada pelbagai kesakitan di tangan orang-orang yang anda pilih untuk terlibat. Daripada mengkategorikan sesiapa yang pernah bertarikh sebagai orang yang tidak baik atau tidak hati, fikirkan pilihan yang anda buat atau gagal untuk membuatnya berpotensi menyumbang kepada keadaan dan hasilnya.

Untuk menggunakan pengalaman saya sendiri sebagai model, saya boleh mengatakan bahawa bekas saya (yang mengkhianati saya dan kepercayaan saya dalam pelbagai cara dan sepanjang tempoh masa yang lama) merawat saya dengan teruk dan tidak menunjukkan kepada saya rasa cinta atau rasa hormat yang saya berhak dan berhak memperolehnya. Walaupun pernyataan ini benar, ia tidak memberikan banyak gambaran tentang bagaimana saya boleh mengelakkan membenarkan sejarah mengulangi dirinya dalam hubungan masa depan. Saya boleh menyalahkan mantan saya untuk semua kesakitan yang saya alami sebagai hasil langsung dari pengalaman itu tetapi sebenarnya adalah kesalahan terbesar adalah saya sendiri. Pada masa itu, saya tidak mempunyai keberanian atau kekuatan untuk melihat perkara-perkara yang sebenarnya. Saya membenarkan diri saya untuk terus melihat hubungan itu melalui gelas berwarna mawar walaupun terdapat bendera merah yang jelas dan berganda yang pada waktu yang sama, nampak jelas bahawa saya sengaja diabaikan. Hari ini saya cukup beruntung untuk berkahwin dengan cinta dalam hidup saya dan yakin bahawa saya belajar cukup dari masa lalu untuk memastikan masa depan yang lebih romantis.

Jika anda ingin mencerahkan masa depan romantis anda sendiri dengan memecahkan rantai pola lama, masa untuk bermula sekarang. Beri perhatian pada masa lalu anda dengan menggunakan kritikan yang membina kekurangan anda sendiri dan bukannya jari yang menujukkan pada kelemahan pasangan anda. Ingat bahawa anda tidak mempunyai kuasa untuk menukar tindakan orang lain tetapi anda sendiri tetap fokus pada perkara yang berada dalam jangkauan anda. Kenali di mana anda mungkin telah salah tetapi bukannya tinggal dan memukul diri sendiri, semua yang anda perlu lakukan ialah belajar dari itu. Sebaik sahaja anda telah menguasai seni pembelajaran dari kesilapan anda, anda akhirnya akan bebas untuk membuat yang baru. Dan itu pada dasarnya hidup dan cinta sebenarnya.

Arahan Video: Beda pengaruh positif dan negatif Beda hubungan positif dan negatif (Mungkin 2024).