Masa Depan Kita

• Mungkin 5, 2024

Beberapa bulan yang lalu saya cukup beruntung untuk mengambil bahagian dalam bengkel meditasi yang diketuai oleh pengajar yoga dan kawan saya, Paulette. Kerana sifat kerohaniannya yang asli, berlatih yoga dengannya sebagai mentor saya selalu menjadi sumber perdamaian bagi saya walaupun dalam ketagihan saya. Saya mahu apa yang dia ada dan kadang-kadang saya akan mendapat gambaran tentang harapan apabila dia akan membaca sebut harga atau petikan pada permulaan amalan dan itu menjadi tumpuan kami untuk masa itu.

Malangnya, walaupun masa-masa ini tidak benar-benar sia-sia, saya mempunyai masa yang sukar untuk mendapatkannya. Saya tidak boleh benar-benar merasakan apa yang saya mahu rasakan; apa yang saya rasa perlu saya rasakan. Dan pada akhir amalan, apabila namastanya telah selesai, saya tidak boleh menyertai dalam perkongsian kerana saya tidak merasakan apa-apa. Saya boleh fizikal melaksanakan yoga asanas (pose) cukup baik tetapi saya tidak dapat merasakan apa-apa dalam jiwa saya. Jadi saya keluar.

Saya percaya bahawa ia adalah apa yang saya tidak merasakan yang membuatkan saya jauh dari amalan itu untuk masa yang lama. Oleh itu, apabila saya mengambil keputusan untuk menghadiri bengkel meditasi, saya melakukannya dengan berhati-hati. Saya mahu mengambil sesuatu dengan saya pada masa ini dan ketakutan bahawa ia akan menjadi sama lama, sama lama. Ia tidak. Ia seperti pergi ke mesyuarat pembicara atau mendengar orang berkongsi dan mengetahui bahawa kita tidak perlu mengambil semua atau percaya semuanya. Kami mengambil apa yang bekerja untuk kami dan meninggalkan yang lain.

Mesej yang saya dengar hari itu begitu mudah. Ia adalah cerita Paulette mengatakan bahawa saya percaya diberitahu kepada dirinya sendiri oleh orang yang terlibat. Saya tidak boleh kredit individu ini kerana saya tidak tahu siapa dia tetapi mesej itu adalah kuat dan jelas. Lelaki ini memandu dan terlibat dalam kemalangan kereta dengan seorang wanita. Kedua-dua kereta itu rosak teruk. Semasa dia berdiri diam-diam dan meninjau kerosakan kedua-dua kereta, wanita itu menjadi histeris dan bertanya kepadanya bagaimana di bumi dia dapat menjadi tenang. Tanggapannya ialah, "Saya berlatih menjadi diri saya masa depan." Dan itulah yang saya ambil dengan saya!

Masa depan saya sendiri. Masa depan kita. Kami mengamalkan prinsip yang kita pelajari dalam pemulihan hari ini supaya kita menjadi lebih baik, tidak sempurna, kita pada masa akan datang. Ungkapan "satu hari pada satu-satu masa" adalah slogan kita bukan sahaja untuk tetap tenang tetapi untuk mengambil hadiah berharga masa, hari demi hari, dan menjadi siapa yang kita mahu menjadi. Kami tidak berubah melalui osmosis. Perubahan positif memerlukan usaha dan tindakan. Membuat perubahan positif dan memfokuskan pada bagaimana kita mahu masa depan kita menjadi dan berkelakuan bermula apabila kita bersedia untuk berubah. Kita tidak perlu memberi tumpuan kepada kecacatan kita jika kita berusaha lebih keras untuk memberi tumpuan kepada kualiti dan prinsip kita.

Siapa masa depan awak? Adakah diri anda masa depan bahagia, gembira dan bebas? Adakah masa depan diri anda mempunyai hubungan rohani dengan Kuasa Tinggi yang memberi anda harapan dan penangguhan harian dari ketagihan? Terdapat tumpuan media baru-baru ini mengenai daya tarikan pemikiran positif. Pemikiran positif menarik hasil positif. 12 Langkah Pemulihan juga memberitahu kita untuk "bertindak seolah-olah". Sekiranya kita dapat menggabungkan pemikiran positif ini dan pada masa yang sama bertindak seolah-olah kita adalah masa depan kita, "kita akan memahami ketenangan perkataan dan mengetahui keamanan" seperti yang dijanjikan kita dalam Big Book of Alcoholics Anonymous. Tutup mata anda dan cuba bukan sahaja untuk membayangkan tetapi merasakan masa depan anda. Apabila saya berbuat demikian saya tersenyum secara automatik! Bagaimana perasaan awak?

Kita tidak dapat melihat masa depan dan itu adalah perkara yang baik kerana kita tidak akan dapat mengawalnya. Tetapi kita dapat melihat diri kita masa depan dan kita mempunyai kawalan ke atas semua tindakan kita hari ini. Hari ini memberi kami insurans yang kami perlukan untuk masa depan. Masa depan boleh esok atau ia boleh sepuluh tahun dari sekarang tetapi jika kita boleh berlatih hari ini, pada masa ini dalam masa, dan terus berlatih, masa depan kita boleh lebih dekat daripada yang kita fikirkan! Satu perkara penting untuk diingat ialah kerana sejarah penagih kita, kita tidak seharusnya berfikir amalan sempurna tetapi ingat bahawa kemajuan tidak sempurna! Bercakap kepada diri sendiri masa depan anda!

Namaste '. Semoga kamu berjalan dalam damai dan harmoni.

Arahan Video: SARWENDAH - AKU KAMU KITA (Official Music Video) (Mungkin 2024).