Pembaharuan Diri Semasa Musim Pembersihan Musim Bunga

• Mungkin 14, 2024

Kami berada di musim pembersihan musim bunga dan ramai di antara kita telah berada dalam bingkai fikiran yang berkecamuk dan berkurang.

Walaupun ini pastinya satu perkara yang baik, saya sentiasa ingin mengingatkan diri saya dan orang lain bahawa masa musim bunga juga bermakna pembaharuan dan penyegaran. Kita boleh menanam benih baru untuk apa yang kita inginkan dalam kehidupan kita dan ini adalah masa yang tepat untuk mengembalikan diri kita dengan cara yang menyeronokkan dan ringan.

Salah satu cara yang paling penting untuk dimaklumkan kepada diri anda adalah bersyukur untuk bersenang-senang dan bergerak sepanjang hayat sepenuhnya dalam kebahagiaan masa ini. Perhatikan saya berkata "kebahagiaan" pada masa ini. Sudah tentu, ia sentiasa menjadi perkara yang baik untuk menyambung kepada sekarang tetapi apabila anda boleh menyambung kepada perasaan yang baik dalam masa itu, kesan positif adalah lebih besar.

Berikut adalah tiga cara yang sangat mudah untuk melakukan ini yang boleh anda tambah pada senarai tahi pembersihan musim bunga anda.

1. Buat Masa untuk Filem
Saya akhirnya mengakui diri sendiri beberapa tahun yang lalu bahawa saya suka filem. Masalahnya ialah saya jarang dapat melihat mereka dan sebab yang paling utama adalah saya tidak merasa wajar dalam membuat masa untuk mereka. Saya yakin saya bukan satu-satunya yang berjuang dengan ini sama ada! Musim bunga ini, izinkan diri anda menonton filem sekali seminggu tanpa rasa bersalah. Filem-filem yang menguasai menarik kami ke saat ini dan mengeluarkan kami dari kepala kami. Pilih genre yang anda nikmati dan bersenang-senang dalam keseronokan menontonnya.

2. Pergi berjalan-jalan sekali seminggu
Ini adalah aktiviti yang hebat untuk mengambil masa musim bunga. Cuaca semakin bagus dan tanda-tanda kehidupan muncul di mana-mana. Kehilangan diri anda dalam daya tarikan ini adalah cara yang bagus untuk merasakan detik-detik kebahagiaan. Siapa yang boleh membantu tetapi merasa diperbaharui apabila benar-benar memberi perhatian kepada persekitaran anda pada waktu musim bunga. Dengan selamat "pada masa ini" pasti akan mengetuk anda ke dalam perasaan penyegaran dan kebaharuan.

3. Bertemu dengan kawan sekali seminggu
Ini mungkin salah satu cara terbaik untuk memperbaharui diri anda. Apabila anda menghabiskan masa dengan rakan-rakan, anda segera ditarik ke dalam masa ini. Ini adalah sesuatu yang sering kita lupakan melalui retak, tetapi menjanjikan diri kita bahawa kita akan berkumpul dengan begitu dan tidak lama lagi kerana sekarang kita terlalu banyak yang perlu dilakukan. Musim bunga ini adalah masa yang baik untuk akhirnya meluangkan masa untuk melihat rakan-rakan dan hanya menikmati masa bersama mereka. Berkongsi ketawa dan masa yang baik dalam suasana bersantai dan penerimaan tidak menghairankan semangat. Semakin anda mengalami suasana ini, semakin dirasakan dan segar, anda akan merasa, betul-betul apa yang anda mahu pada musim ini.

Aktiviti-aktiviti ini dan lain-lain yang lain dapat membantu anda melangkah bersih dan mencerahkan diri anda dalam musim semi ini. Sekiranya anda mengalami kerugian dengan membuat idea-idea lain, latihan yang baik adalah untuk menulis beberapa aktiviti yang anda tahu akan membawa anda kegembiraan hanya dalam melakukannya. Dalam bulan berikutnya, buat masa untuk salah satu daripada ini sekali seminggu. Walaupun anda perlu mengambil sesuatu yang lain dari jadual anda (mengutamakan apa yang penting dan kemudian dengan perkara-perkara yang kurang menekan, membuat keputusan yang boleh dilakukan di kemudian hari). Biarkan musim bunga ini bukan hanya mengenai senarai tugas lain; dapatkan sedikit penjagaan untuk diri sendiri di sana juga dan buatlah tabiat!

Arahan Video: Berani Dengarkan Ayat Ruqyah Ini? | Rasakan Kedahsyatanya | Relaxing For Sleep and Stress Relief (Mungkin 2024).