Kebimbangan Pemisahan

• Mungkin 19, 2024

Apabila anak bongsu saya berada di tadika, saya mengambilnya setiap hari pada rehat makan tengahari saya dan memandu dia ke rumah pengasuh kami. Dia seorang wanita cantik yang saya kenal sejak saya berada di sekolah menengah dan saya percaya dia sepenuhnya. Dia adalah penyayang, lembut, baik, dan menyokong kedua-dua saya dan anak perempuan saya. Gadis kecil saya sangat gembira apabila dia meninggalkan tadika, bercakap ke rumah pengasuh, tetapi apabila rumah itu kelihatan, dia mula menangis. Dia berpegang teguh kepada saya ketika saya membawanya ke pintu depan dan dibalut kaki saya apabila saya duduk di dalam rumah. Saya perlu membuang tangannya yang kecil dari saya ketika saya berjuang keluar pintu dan dia akan plaster dirinya terhadap kaca, dengan air mata mengalir ke bawah mukanya ketika saya keluar dari jalan pemanduan. Pengasuh saya meyakinkan saya bahawa saya telah hilang tidak lebih daripada lima minit dan dia tersenyum dan bermain dengan anak-anak lain. Saya mempunyai masa yang sukar mempercayai ini apabila saya terpaksa berhadapan dengan air mata setiap hari, tetapi saya tahu ia benar.
Apabila dia mula gred pertama, semuanya lebih baik. Dia pergi ke penjagaan anak sekolah menengah yang terletak di sekolah rendah, jadi ia seperti pergi dari satu kelas ke kelas yang lain. Saya tidak melihatnya sehingga saya mengambilnya pada sebelah petang selepas kerja dan penyesuaiannya adalah sangat mudah. Saya mencatatkan kejadian sebelum ini sehingga dia ingin tinggal bersama saya ketika saya mengambilnya pada pertengahan hari dan memikirkan bahawa dia dapat berjalan dengan penuh pengertian.
Kemudian kami bergerak. Sekolah baru, guru baru, rakan baru. Ketika saya akan mengundurkannya di sekolah dalam perjalanan untuk bekerja, akan ada sedikit air mata dan saya menerima panggilan telefon sekali-sekala di tempat kerja yang dia kecewa. Jika saya bercakap dengannya di telefon, dia hanya menjadi lebih teruk. Melalui percubaan dan kesilapan, gurunya dan saya belajar bagaimana untuk menenangkannya dengan baik dan mendapatkannya dalam kelasnya. Tetapi masalahnya berterusan, jadi kami membawa masuk psikologi sekolah. Wanita ini adalah rahmat yang menyamar.
Sekali seminggu, anak perempuan saya pergi ke pejabat psikologi sekolah dan melepaskan diri dari semua kebimbangannya. Ada yang berulang-ulang; sesetengahnya mudah diperbaiki; dan sesetengahnya jelas dibuat kerana dia tidak dapat memikirkan apa-apa lagi untuk dikatakan. Intinya adalah bahawa dia telah menjadi biasa kepada saya dan kakaknya berada di sana untuknya sepanjang masa - secara harfiah. Sekarang dia "bersendirian" dan dia tidak pasti bagaimana untuk mengatasi - atau yang dia boleh percaya. (Kanak-kanak perempuan saya berpengalaman, bijak usia, supaya satu tahun mereka berada di sekolah yang sama pada masa yang sama adalah tadika.) Wanita yang indah ini mengajar cara mudahnya menyedari dia tidak bersendirian dan menentukan siapa yang boleh dipercayai. Kehidupan menjadi sedikit lebih mudah ... sehingga saya terpaksa pergi ke St. Louis pada perniagaan. Selama seminggu sebelum dan selepas seminggu, kami kembali kepada tingkah laku yang kami alami dalam tadika - penuh dengan air mata dan tantrum penuh. Dia melihat ahli psikologi setiap hari saya hilang. Ia adalah perjalanan perniagaan terakhir saya dan kesedaran saya bahawa saya memerlukan pekerjaan yang berbeza. (Cerita yang berbeza sepenuhnya!)
Malangnya, kadang-kadang anda boleh mendapatkan terlalu banyak perkara yang baik. Selepas perjalanan saya, kita perlu menyapu anak kecil saya dari ahli psikologi! Dia mula mengalami kebimbangan pemisahan apabila dia tidak melihatnya setiap hari. Nasib baik, menjelang akhir tahun, dia tidak menangis ketika saya membawanya ke sekolah, dia tidak perlu melihat ahli psikologi itu lagi, dia telah membuat banyak kawan baru, dan dia seorang gadis kecil yang sangat bahagia. Untuk semua tekanan yang jelas yang dia alami, saya berjanji kepada anda bahawa saya adalah sepuluh kali lebih buruk! Bagi anda yang mempunyai anak yang mengalami kecemasan pemisahan, anda tahu apa yang saya maksudkan!
Apa yang boleh kita lakukan untuk membantu anak-anak kita menyesuaikan diri? Ia kedengaran mudah, tetapi tidak selalu begitu mudah. Pertama, kita mesti menjaga diri tenang dan meyakinkan. Lebih mudah berkata daripada dilakukan apabila jari-jari kecil itu mempunyai pegangan keluli pada kaki seluar anda. Sentiasa mengingatkan diri anda bahawa ini adalah fasa (ia benar-benar adalah!) Dan bahawa anda akan bertahan, seperti orang lain pada masa lalu.
Pastikan anak anda diperlukan. Bekerja dengan perbualan setiap hari yang normal. Biarkan mereka tahu bahawa anda mencintai mereka dan tidak akan meninggalkan mereka. Ada kalanya kejujuran yang lengkap adalah dasar yang terbaik, tetapi kini bukan masa untuk menanggung kebenaran "kita tidak pernah tahu berapa lama kita bersama." Sekiranya mereka perlu percaya bahawa anda tidak abadi pada ketika ini, biarkan mereka. Mereka akan membesar dan belajar semua tentang kehidupan tidak lama lagi.
Pastikan anak anda mempunyai item keselesaan dengan mereka apabila anda mesti dipisahkan. Anda mungkin perlu mendapat kebenaran khas daripada guru mereka untuk mereka mempunyai ... selimut, haiwan boneka, foto, apa sahaja yang mungkin ... tetapi ia akan berbaloi untuk anda berdua jika anda berkomunikasi di depan dan datang dengan munasabah kompromi. Anak anda tidak perlu menyimpannya dengan mereka; hanya mengetahui ia berada dalam beg cubby atau buku mereka, siap jika perlu, sememangnya diperlukan.
Menggunakan ahli psikologi sekolah. Kanak-kanak mempunyai semua jenis ketakutan dan kecemasan. Ia pergi dengan wilayah zaman kanak-kanak. Tidak ada rasa malu untuk melibatkan ahli psikologi sekolah, atau profesional pilihan anda, jika ketakutan ini tidak dapat dikawal. Ini tidak bermakna bahawa anak anda disalahgunakan atau diabaikan; ia bermakna mereka memerlukan bantuan dengan kemahiran mengatasi mereka.Kita semua lakukan, lambat laun, dalam kehidupan.
Juga, ingat bahawa kebimbangan pemisahan boleh hilang dengan mudah dan cepat kerana ia muncul. Kebimbangan pemisahan tidak sama dengan gangguan pemisahan kecemasan. Ramai kanak-kanak mengalami kebimbangan pemisahan dan ini tidak semestinya memberi isyarat masalah yang lebih mendalam. Sekiranya anda percaya mungkin ada masalah yang serius, maka sumber maklumat terbaik anda adalah pakar pediatrik anak anda. Berkongsi keprihatinan anda dan mereka sepatutnya bersedia membantu anda dalam menangani mereka.
Seperti semua peringkat dalam kehidupan kanak-kanak, yang satu ini tidak akan kekal. Jangan tarik rambut anda atau melabur dalam palam telinga. Berikan diri anda sedikit lebih "masa yang berkualiti" dengan anak anda dan ingat bahawa mereka hanya umur ini sekali dalam hidup mereka. Nikmati bahagian terbaiknya semasa anda boleh, kerana mereka akan lulus bersama dengan yang tidak begitu baik.

Arahan Video: 1시간 잠오는음악,델타웨이브.수면음악,불면증치료,잠잘오는노래,잠안올때듣는음악 76탄!!! (Music Meditation,Sleeping Music,Relaxing Music) (Mungkin 2024).