Kehidupan harmoni yang stabil

• April 28, 2024

Kadang-kadang menjadi tunggal dan hidup sendirian boleh merasa seperti negatif daripada pilihan yang positif. Ia boleh merasa terasing apabila pulang ke rumah kosong. Atau, kekurangan keintiman dalam kehidupan tanpa hubungan mungkin kelihatan seperti bahagian yang lebih buruk dari hidup sendiri. Penyenaraian semacam ini boleh berlangsung tanpa henti.

Kekecewaan mencari alternatif untuk bersahabat boleh menjadi tumpuan anda pada pemenuhan peribadi dan membuat anda berasa sombong. Dan, tidak kira aspek mana nampaknya negatif, kesunyian penting seperti isu-isu lain dan tidak boleh diabaikan. Oleh itu, apabila bersendirian mula berasa sesuatu yang kurang daripada pilihan positif - sudah tiba masanya untuk mencari alasan yang sihat yang baik mengapa tunggal boleh menjadi pengalaman yang stabil dan harmoni.

Saya mendapati bahawa apabila saya merasa pesimis mengenai sesuatu dalam hidup saya, biasanya disebabkan oleh ketakutan. Walaupun ramai orang tidak takut bersendirian, ketakutan boleh merayap pada anda apabila tidak dijangkakan. Ia mungkin muncul kerana anda mempunyai hari yang buruk di pejabat, masalah kereta, atau menukar kata-kata yang marah dengan rakan. Perkara-perkara yang mungkin tidak berkaitan dengan status anda sebagai orang tunggal boleh membesar-besarkan apa-apa negatif yang anda rasakan secara tidak sedar tentang hidup bersendirian. Rumpun boleh terlepas jika terkawal. Dan sebelum anda tahu, anda mungkin mendapati diri anda panik tentang kehidupan anda.

Tumpu pada pemenuhan peribadi:
Baru-baru ini saya mempunyai perbualan dengan rakan saya yang tunggal sekali selepas hubungan jangka panjangnya berakhir. Dia mempunyai anak remaja dan mempunyai anggaran yang sangat terhad. Dia menyebut bahawa dia mahu menjaga diri dengan lebih baik tetapi tidak mampu pergi ke gym tempatannya. Seperti yang kita bicarakan, dia semakin tertekan kerana tidak dapat mencapai matlamatnya tanpa banyak wang dan tidak mempunyai pasangan untuk bersandar.

Saya perasan bahawa dia mempunyai televisyen bagus dan pemain DVD. Lebih-lebih lagi, dia tinggal berhampiran perpustakaan awam. Dia berkata dia tidak mampu membeli keahlian gim dan akhirnya mengaku bahawa dia akan merasa tidak selesa dalam persekitaran seperti spa. Begitu saya menyedari bahawa dia telah mengubah keadaan yang berpotensi baik - kesihatan yang baik, keinginan untuk maju - menjadi negatif kerana ketakutannya tidak mempunyai 'alat' yang betul untuk berjaya.

Saya mencadangkan agar kita pergi ke perpustakaan dan cari beberapa latihan DVD untuk disewa. Kemudian kami membeli dua botol 1.5 liter air di kedai sudut. Setelah meletakkan air di dalam bekas lain, kami menuju ke taman berdekatan dan mengisi botol air kosong dengan pasir. Dan dengan sedikit perubahan keselamatan untuk berat buatan sendiri, dia kini bersedia untuk memulakan matlamat latihan dan peningkatan diri.

Masa telah berlalu tanpa menyebut perasaan depresi atau kesepian dan dia kini teruja untuk menyusun jadual senaman yang baru dan berpatutan.

Ramai wanita menghargai kemerdekaan dan bukannya saling ketergantungan. Adalah penting untuk mencari alternatif yang memberi kita kekuatan dan tidak membenarkan ketakutan. Anda tidak perlu mempunyai banyak wang atau hubungan untuk menjadikan kehidupan anda sesuai dan harmoni. Banyak kali, semua yang anda perlukan adalah tepat dalam jangkauan anda.

Arahan Video: Coffee Morning: PANDANGAN HIDUP TIONGHOA INDONESIA live from JHL HOTEL GADING SERPONG part 1 (April 2024).