Nasihat daripada Pro Pengajaran

• Mungkin 19, 2024

Terdapat begitu banyak artikel yang baik pada saya baru-baru iniGolf Illustrated majalah jadi saya akan mulakan dengan salah satu yang pertama yang menarik perhatian saya. Ini adalah di bahagian yang dipanggil "Kotak Tee" dengan pelajaran dari Pro pengajaran. Artikel ini ditulis oleh Dale Lynch yang berasal dari Australia dan pengarah golf untuk BannLynchGolf dan boleh dihubungi di www.bannlynchgolf.com laman web ini. Penulis telah melatih ramai pemain pelancongan PGA. Dalam artikel ini, dia bercakap mengenai pergeseran berat yang betul untuk membuat memori otot.

Dalam perihal gerakan badan yang betul, penting untuk mewujudkan ayunan golf yang kuat dan konsisten. Kini tidak semua kita mahu ini mempunyai ayunan yang konsisten dan anda boleh bergantung pada setiap pukulan. Sekurang-kurangnya dalam artikel ini Dale Lynch mengetengahkan dengan mengatakan kekuatan dalam ayunan golf dijana oleh otot-otot yang lebih besar badan. Beliau berkata ia kemudian dihantar melalui tangan dan tangan anda ke kelab dan bola. Sekarang semua itu hanya hebat dan itulah yang saya cuba lakukan, untuk membiarkan badan memandu melalui pukulan.

Dia juga menyebut bahawa jika anda tidak mendapat pivot yang betul, ia boleh menyebabkan beberapa tembakan buruk seperti jalur swing di atas atau di luar yang semuanya menjadi masalah. Dia berhati-hati untuk menerangkan pergeseran berat kerana tidak banyak pemain golf berfikir mereka melakukan pergeseran berat yang betul tetapi membuat langkah lateral dengan menyebabkan perubahan. Pergerakan yang betul pada berat badan anda adalah persediaan yang baik diikuti dengan putaran sederhana badan yang dicipta dengan beralih ke ayunan kelab akan menggerakkan berat badan untuk anda. Ia akan mewujudkan lebih banyak putaran dan bukan langkah sisi.

Penulis merangkumi beberapa latihan atau senaman yang mudah untuk dilakukan seperti menggunakan kelab golf di bahagian belakang leher anda di atas bahu kemudian dengan kedua tangan anda. Gunakan kedudukan golf anda dan pastikan bahu kanan lebih rendah daripada kiri. Balikkan bahu anda kira-kira 90 darjah, menjaga tumit kiri anda di atas tanah. Membalikkan pergerakan itu dengan menjadikan bahu anda berputar sejauh yang anda boleh tanpa rasa tidak selesa atau ketegangan. Benarkan tumit kanan keluar dari tanah dengan pinggul anda menghadap sasaran. Perhatikan putaran asli kepala anda semasa melakukan latihan ini. Saya menggunakan gerudi ini tetapi menggunakan Speed ​​Stik saya sebelum saya memukul bola pada jarak memandu.

Latihan lain Mr Lynch adalah untuk memegang bola bakul di kedua-dua tangan, berdiri menghadap sebelah anda akan persediaan golf anda dan membuang bola ke dinding. Beliau berkata bahawa ini adalah gerudi yang digunakan oleh Ben Hogan. Jika anda tidak mempunyai bola atau tembok untuk melawan hanya mengamalkan gerakan melemparkan ini, anda akan mengalami beban yang bergerak dengan betul. Penulis terus berkata dengan mengatakan bahawa anda mempunyai kepala di belakang bola ketika menyiapkannya. Dengan melakukan latihan ini dan belajar gerakan yang betul badan anda akan berkesan mencapai pergeseran berat yang tepat untuk membuat permainan konsisten dan menurunkan skor anda.



Ebook saya "Golf Forever" kini boleh didapati. Lihat laman web ini untuk mencari maklumat mengenai cara dan bagaimana untuk membuat salinan.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137

Arahan Video: Ustaz Abdullah Khairi - Nasihat Dari Nabi Yang Berumur Panjang (Mungkin 2024).