Ambrotose - Glyconutrients and Sugars

• Mungkin 18, 2024

Sejumlah pengeluar telah mengeluarkan suplemen gula - nama sukan seperti glyconutrients dan ambrotose. Apa yang mereka ada?

Ambrotose
Ditemui di Laman Web MannaPages, Ambrotose mempunyai paten yang difailkan pada tahun 1996, menjadikannya salah satu kapsul gizi yang mempromosikan gula pertama.

$ 35.50 / balang selama 30 hari bekalan
150mg / kapsul 2 kali sehari

Bahan-bahan aktif:
Arabinogalactan (Larix decidua) (gusi) [memberikan galaktosa]
Manapol [memberi mannose]
ekstrak aloe vera gel (gel daun dalaman) [memberikan mannose]
gum ghatti [memberikan galaktosa, mannose, xylose]
gusi tragacanth [agen penebalan]

Bahan-bahan lain:
Kalsium karbonat, kalsium fosfat dibasic, gelatin, tepung beras coklat, selulosa, silikon dioksida, magnesium stearat.

Nota-nota dalam kurungan [] adalah saya untuk menjelaskan mengapa ramuan dalam campuran. Pada hanya 300mg sehari, kapsul ini nampaknya memberikan kurang daripada laman web yang lain mengesyorkan sebagai asupan harian untuk 8 gula asas. Sekali lagi, juri adalah hanya berapa banyak gula yang anda perlukan.

Galactose harus menjadi sebahagian normal diet harian anda jika anda makan makanan yang sihat. Badan anda agak mudah mendapat galaktosa daripada produk tenusu dan dari beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran. Anda juga boleh memilih untuk membeli Arabinogalactan untuk mendapatkan 1500mg / hari. Perhatikan ini adalah 10 kali sememangnya 150mg / hari yang anda dapat dari Ambrotose, walaupun andaikan arabinogalactan adalah 50% daripada campuran (yang sangat tidak mungkin). Selain itu, jika anda hanya membeli Arabinogalactan, anda akan mendapat kurang daripada setengah kosnya. Jadi jika anda benar-benar kekurangan galaktosa, ia mungkin lebih baik untuk membelinya secara berasingan.

Item kedua dan ketiga adalah mannose, dan sebenarnya anda boleh membeli bahan kedua, Manapol, sebagai vitamin mandiri pada lebih dari separuh kos. Mannose didapati dalam cukes, cendawan, dan lain-lain jadi jarang berlaku. Anda hanya mendapat sekitar 100mg di sini supaya tidak banyak makan setiap hari dalam makanan biasa.

Gum ghatti kebanyakannya gusi arab (sap pohon) dengan sedikit galaktosa, mannose, xylose di dalamnya. Satu-satunya manfaat "sebenar" dari ini adalah xylose, dalam jumlah kecil. Xylose sebenarnya merupakan ejen pemanis popular sehingga anda mungkin mendapatkan xylose dalam vitamin lain anda sebagai hasil sampingan. Jika tidak, ia didapati dalam banyak makanan lain. Anda mungkin hanya mendapat 1mg atau 2mg dalam dos ini, yang merupakan jumlah remaja.

Gabungan ini nampaknya tidak mengandungi N-Acetyl-Galactosamine, N-Acetyl-Glucosamine, N-Acetyl-Neuraminic Acid, fucose atau glukosa. Jadi ia hilang 5 daripada 8 gula asas. Glukosa tidak masalah untuk masuk dalam diet harian anda, tetapi pastikan anda makan makanan untuk memberikan anda empat yang lain yang anda perlukan.

NOTA: orang telah bertanya kepada saya berapa banyak karbohidrat dalam ambrotose. Saya tidak dapat mencari apa-apa kerosakan kandungannya yang membimbangkan saya. Kita harus sentiasa tahu apa yang kita ingesting. Mungkin bijak untuk menganggapnya 100% karbohidrat.

Bandingkan dengan Arabinogalactan
Bandingkan dengan Manapol

Gula adalah penting untuk Kesihatan
Lapan Essential Sugars
Jumlah Sihat Gula untuk Makan


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: Product Focus: Ambrotose (Mungkin 2024).