Atkins Morning Start Low Carb Cereal

• Mungkin 19, 2024

Jika anda berada di karbohidrat rendah, terdapat beratus-ratus resipi yang boleh dimakan untuk sarapan pagi. Tetapi jika anda benar-benar MESTI mempunyai bijirin, ada juga pilihan untuk anda.

Atkins telah keluar dengan barisan Morning Start of bijirin dengan karbohidrat dalam lingkungan 3-5g setiap mangkuk. Perisa mereka adalah kacang pisang, blueberry dengan badam, dan badam renyah garing.

Sarapan adalah salah satu hidangan yang paling penting pada hari ini - banyak kajian telah menunjukkan bahawa makan sarapan pagi yang sihat setiap hari membantu anda mengurangkan berat badan dan menjadi lebih terjaga semasa rutin harian anda. Jangan hanya ambil bagel atau sekeping roti bakar! Walaupun mereka mempunyai karbohidrat yang rendah, itu bukan permulaan yang berkhasiat untuk satu hari aktiviti. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk membuat sarapan telur dan sosej yang lebih lengkap, atau ham dan tomato goreng, bijirin ini adalah penyelesaian yang cepat.

Saya membeli biji badam blueberry dan renyah untuk mencuba. Bijirin datang dalam 10oz kotak dengan 9 hidangan setiap kotak. Saya sebenarnya mendapat sambutan yang lebih kecil daripada yang mereka cadangkan. Bijirin mempunyai rasa segar, manis, segar dan segar dalam susu. Saya dapati ia menyeronokkan, sejauh mana bijirin pergi.

Saya perlu mengakui bahawa, setelah menjalani diet karbohidrat yang rendah untuk seketika, pemikiran untuk memakan bijirin tidak cukup baik untuk rasa yang lazat yang boleh saya makan semasa sarapan. Terdapat banyak hidangan omelet yang lazat, hidangan stik dan goreng dalam cuka, tomato dan goreng, dan sebagainya yang untuk kembali kepada "bijirin biasa dalam susu" adalah kekecewaan besar. Makanan lain hanya mengambil masa selama 5 minit untuk mempersiapkan dan sangat enak sehingga saya tidak berbaloi menyimpan 4 minit dengan menuangkan bijirin kering ke dalam mangkuk dan menambah susu.

Jadi, jika anda memerlukan pelan sarapan sandaran cepat, dengan segala cara menyimpan kotak atau dua bijirin ini di rak anda. Ia pastinya bijirin yang baik. Tetapi pastikan anda meneroka semua resipi sarapan karbohidrat rendah lain yang wujud. Sekiranya anda memaksa badan anda terus hidup dengan bijirin untuk sarapan pagi setiap hari, anda tidak tahu apa perisa yang lazat anda hilang!

Sarapan Carb Rendah


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: Low-Carb Cheat Sheet (Mungkin 2024).